Креатин просто необходим для настоящего спортсмена, если в приоритете у него стабильный рост мышечной массы. Я иногда принимаю с фазой загрузки иногда без. Сейчас пью без загрузки 1 раз в день в течение 2 месяцев. Смешиваю с водой или вообще могу ложку закинуть в рот и просто запить. Дает стабильный рост мышц и в целом положительно влияет на тренировки .
Хорошая, рабочая добавка. - Отзывы о Be first Micronized CREATINE monohydrate powder 500 гр, дойпак
отзыв
Комментарии к отзыву