Name: Стало понятно, что без добавок больше не потяну, поэтому взяла креатин.
Rating: 5
Author: Диана

› › ›

Диана Отзыв написан пятница, 19 июня

Первое, что я отметила — это выносливость. Тренировки на ноги у меня всегда самые тяжёлые. Раньше после 3–4 подходов я чувствовала, что силы буквально уходят, и техника начинает страдать. С креатином я могу спокойно отрабатывать все запланированные подходы и даже иногда добавлять вес. Прогресс нагрузки пошел быстрее. Второй плюс — восстановление. На следующий день после тяжёлой тренировки обычно болело всё, и иногда ходить по лестнице было испытанием. С креатином я заметила, что крепатура стала мягче и быстрее уходит. Теперь только спортпит мне в помощь