› › ›

Irina Budenkova Отзыв написан 21 декабря, 2021 год 48 просмотров

Меня зовут Ирина, я из России, но больше времени живу за границей.
Мне 38 лет, с 18 лет работаю в туризме.
5 лет назад организм стал давать мне сигналы,что мне надо что менять в своем образе жизни, но при моем графике это было сделать сложно, так я думала раньше)))
Постоянно стрессовала, пропускала приемы пищи, практически не пережевывала еду, употребляла очень много сладкого, мучного.
Если раньше организм все вывозил, то потом начались проблемы с ЖКТ, акне, отрышка, грибок и т д.
Много раз слышала: не ешь сладкое, не ешь мучное, не пей латте, но в таком ритме было трудно не побаловать себя шоколадкой или бокалом вина.
Я понимала,что не могу отказаться от вредной еды, и тогда решила изучить подробно как это влияет на мой организм.
Я прошла обучение в онлайн школе Ксении Черной по программе "7 ключей к своему здоровью ".
Программа состоит из новых прогрессивных знаний, самые новые исследования, которые обьясняняют как функционирует наш организм, наши симптомы - это лишь последствия.
Очень мне понравились блок, где Ксения рассказывала как выбирать пп продукты,как читать этикетки, как найти альтернативу, например сладкому.
Через месяц прохождения программы, у меня улучшилось кожа, нет больше жирного блеска, акне значительно уменьшилось.
У меня сейчас есть программа, что делать дальше.
Уверенна,что через 3 месяца у меня будет чистая кожа.
От души желаю эти знания получить всем, так как наше питание -это то, из чего мы строим наш организм.
Если выхотите иметь здоровое, молодое ,.энергичное тело, стабильно-функционирующую нервную систему, позаботьтесь о самом любимом человеке в вашей жизни, то есть о самом себе.