Прошла курс два месяца назад. До сих пор пересматриваю материалы. Это не разовая история, а база, с которой можно работать всю жизнь. И главное — это работает.
Пришла на курс после нескольких неудачных попыток похудеть. Всё было по классике: ограничивала себя, срывалась, потом снова пыталась. Но толку — ноль. Благодаря курсу я впервые поняла, как работает мой организм. Выяснилось, что я хронически не доедала белка и почти не пила воду. Добавила всего пару простых привычек — и вес начал уходить. За 3 месяца минус 7 кг, без... Читать отзыв Пришла на курс после нескольких неудачных попыток похудеть. Всё было по классике: ограничивала себя, срывалась, потом снова пыталась. Но толку — ноль. Благодаря курсу я впервые поняла, как работает мой организм. Выяснилось, что я хронически не доедала белка и почти не пила воду. Добавила всего пару простых привычек — и вес начал уходить. За 3 месяца минус 7 кг, без диет и истерик. Я перестала бояться еды. Спасибо за адекватный и человечный подход!
Прошла курс УПДН и поняла: питание — это не про запреты, а про заботу о себе. Ушли постоянные скачки энергии, выровнялся сон минус 5 кг за 2 месяца. Чудеса, да и только!
На фото моя здоровая тарелка.
Достоинства:
Научилась готовить вкусно и полезно для семьи, похудела, похорошела
Курс в УПДН по диетологии стал для меня настоящим открытием. Разобралась в основах здорового питания, научилась готовить так, что любят дети и муж, в восторге, заметила, что теперь сами выбирают полезные блюда вместо вредных перекусов. Худеем на здоровом питании всей семьей без строгих диет и ограничений.
Прошёл курс, чтобы углубить знания в области питания. Многие мои клиенты сталкивались с проблемами лишнего веса, но я не всегда понимал, как корректно выстроить их рацион. Курс дал чёткие инструменты для составления программ питания, объяснил взаимосвязь между калориями, макронутриентами и физическими нагрузками. Я уже применяю эти знания на практике, и результаты клиентов впечатляют друзей и знакомых. Очень доволен обучением и... Читать отзыв Прошёл курс, чтобы углубить знания в области питания. Многие мои клиенты сталкивались с проблемами лишнего веса, но я не всегда понимал, как корректно выстроить их рацион. Курс дал чёткие инструменты для составления программ питания, объяснил взаимосвязь между калориями, макронутриентами и физическими нагрузками. Я уже применяю эти знания на практике, и результаты клиентов впечатляют друзей и знакомых. Очень доволен обучением и благодарен за практические кейсы и пошаговые инструкции.
После рождения ребёнка я набрала вес и долгое время не могла вернуть форму. Курс помог понять, какие ошибки я допускала в питании и как изменить свои привычки. Перестала заедать стресс сладостями, наладила режим дня и питания. В результате за три месяца ушло 7 кг, улучшилось самочувствие. Информация с курса оказалась невероятно полезной и легко применимой в реальной жизни. Спасибо за... Читать отзыв После рождения ребёнка я набрала вес и долгое время не могла вернуть форму. Курс помог понять, какие ошибки я допускала в питании и как изменить свои привычки. Перестала заедать стресс сладостями, наладила режим дня и питания. В результате за три месяца ушло 7 кг, улучшилось самочувствие. Информация с курса оказалась невероятно полезной и легко применимой в реальной жизни. Спасибо за вашу работу!
До обучения накормить семью чем-то полезным всегда было как испытание, да и здоровая еда не понравится моей семье. Прошла обучение 4 месяца назад. Научилась готовить вкусные, простые и полезные блюда, постепенно стала добавлять их в рацион и семья "втянулась". Муж, который раньше с недоверием относился к овощным гарнирам, теперь сам просит приготовить запечённую брокколи с сыром. А ещё... Читать отзыв До обучения накормить семью чем-то полезным всегда было как испытание, да и здоровая еда не понравится моей семье. Прошла обучение 4 месяца назад. Научилась готовить вкусные, простые и полезные блюда, постепенно стала добавлять их в рацион и семья "втянулась". Муж, который раньше с недоверием относился к овощным гарнирам, теперь сам просит приготовить запечённую брокколи с сыром. А ещё я сама похудела на 5 кг, улучшила самочувствие и почувствовала лёгкость. Курс структурирован очень удобно, информация подаётся простым языком, а рецепты легко внедрить в повседневную жизнь. Спасибо за новые привычки и здоровье всей семьи!
С возрастом начала замечать, что кожа стала менее упругой, появились морщинки, а волосы потеряли блеск. Не сразу поняла, что причиной может быть питание. Курс по нутрициологии помог разобраться, какие микроэлементы нужны для молодости кожи, как правильно составлять рацион и какие привычки стоит изменить. Через пару месяцев работы со своими привычками и рационом заметила первые результаты. Кроме внешности, еще добавилось сил и... Читать отзыв С возрастом начала замечать, что кожа стала менее упругой, появились морщинки, а волосы потеряли блеск. Не сразу поняла, что причиной может быть питание. Курс по нутрициологии помог разобраться, какие микроэлементы нужны для молодости кожи, как правильно составлять рацион и какие привычки стоит изменить. Через пару месяцев работы со своими привычками и рационом заметила первые результаты. Кроме внешности, еще добавилось сил и желание что-то делать, а не лежать тюленем на диване, волосы снова стали блестящими. Коллеги даже начали делать комплименты! Теперь я точно знаю, что красота идёт изнутри, а питание — это фундамент молодости и здоровья.
Раньше думала, что здоровое питание — это скучно, сложно и дорого. Но курс от УПНД по Нутрициологии помог мне развеять этот миф. Я не просто узнала, как грамотно составлять рацион, но и научилась помогать другим. Благодаря полученным знаниям мой первый клиент похудел на 8 кг без потери мышечной массы, а я поняла, что могу быть полезной людям. Подача материала на... Читать отзыв Раньше думала, что здоровое питание — это скучно, сложно и дорого. Но курс от УПНД по Нутрициологии помог мне развеять этот миф. Я не просто узнала, как грамотно составлять рацион, но и научилась помогать другим. Благодаря полученным знаниям мой первый клиент похудел на 8 кг без потери мышечной массы, а я поняла, что могу быть полезной людям. Подача материала на курсе была очень доступной, без перегруза сложными терминами. Теперь с уверенностью консультирую клиентов и развиваю свою практику. Этот курс — настоящее открытие для всех, кто хочет погрузиться в мир правильного питания.
Долгое время мечтала начать свой проект, но страх неудачи всегда останавливал. Решила пройти курсы по нутрициологии, начала копить дипломы, сертификаты, но практика оттягивалась сначала на месяц, потом на два и год. Когда я записалась на курс, у меня не было чёткого понимания, с чего начать и как привлечь клиентов. Благодаря урокам я разобралась в основах построения воронки продаж, научилась эффективно... Читать отзыв Долгое время мечтала начать свой проект, но страх неудачи всегда останавливал. Решила пройти курсы по нутрициологии, начала копить дипломы, сертификаты, но практика оттягивалась сначала на месяц, потом на два и год. Когда я записалась на курс, у меня не было чёткого понимания, с чего начать и как привлечь клиентов. Благодаря урокам я разобралась в основах построения воронки продаж, научилась эффективно общаться с аудиторией и выстроила стратегию продвижения. Дело пошло, друзья поддерживали, родственники. Результат не заставил себя ждать: уже через 1,5 месяца я заработала свои первые 50 000 рублей! Теперь я работаю на себя и понимаю, что это только начало. Огромная благодарность за чёткую, доступную информацию и мощную поддержку на всех этапах.
Достоинства:
Хорошее обучение, все расписано, куратор постоянно на связи
Недостатки:
нет
Курс Нутрициологии от Университета персонализированной диетологии и нутрициологии
Курс Эксперт лабораторной диагностики - просто огонь
Курс Молекулярный 5П-нутрициолог - огонь!
Диетолог для себя и своей семьи
На фото моя здоровая тарелка.
Много полезного
Новые знания от УПДН просто огонь
Довольна, спасибо кураторам
Похудела, спасла отношения, полюбила себя - рекомендую!
Довольна, рекомендую
Через пару месяцев работы со своими привычками и рационом заметила первые результаты. Кроме внешности, еще добавилось сил и... Читать отзыв С возрастом начала замечать, что кожа стала менее упругой, появились морщинки, а волосы потеряли блеск. Не сразу поняла, что причиной может быть питание. Курс по нутрициологии помог разобраться, какие микроэлементы нужны для молодости кожи, как правильно составлять рацион и какие привычки стоит изменить.
Через пару месяцев работы со своими привычками и рационом заметила первые результаты. Кроме внешности, еще добавилось сил и желание что-то делать, а не лежать тюленем на диване, волосы снова стали блестящими. Коллеги даже начали делать комплименты! Теперь я точно знаю, что красота идёт изнутри, а питание — это фундамент молодости и здоровья.
Вся сила в питании. Учитесь сами и помогайте другим. УПНД - большое спасибо!
Курс Нутрициологии (Университет персонализированной диетологии и нутрициологии) - забота о здоровье