Меня зовут Анна, я из России, живу в Нижнем Новгороде. По профессии инженер, мне 49 лет. За последние два года у меня резко повысился вес, при снижении – возвращается обратно, проблемы с кожей, высыпания на лице, долго не проходят, часто изжога, перепады настроения, нет сил, плохие волосы и ногти. Походы по врачам перестали меня удовлетворять, так как каждый врач лечит свои болячки, а общей картины выздоровления так и не наблюдаю. То тут плохо, то там. Стала прослушивать различные вебинары в интернете. Ксения Черная, автор курса, показалась мне наиболее убедительной, особенно мне понравились возможность разбора своих собственных результатов анализов. Не сразу, но я все-таки пошла на курс "Практическая нутрициология для семьи". Прошедшие 6 недель дались мне нелегко. Так как я люблю запоминать все до мелочей, при этом еще и записывать, уроки мне приходилось просматривать много раз. Материала очень много. Интересно было пройти курс анатомии внутренних органов, наконец-то я поняла в какой связке работают печень, желчный пузырь, поджелудочная железа. Раньше я все это воспринимала как что-то отдельное друг от друга. При лечении болячек своих детей в детстве, мы, конечно, соблюдали и диеты, и пили лекарства вспомогательные, но теперь, оглядываясь назад, с ужасом понимаю, на сколько поверхностно проходило все это лечение. Некоторые моменты (рефлюкс у сына) – до сих пор не излечены, он мучается практически всю жизнь свою. С точки зрения рекомендаций в еде, я только радовалась, что взамен обычных продуктов, на протоколах были предложены разнообразные им замены, варианты приготовления. Конечно, тяжело отказаться от сладкого, но зато как я люблю орехи! Возможность приготовить из них молоко, меня очень вдохновила! Мои ожидания полностью оправданы, наконец-то я осознанно могу заняться собой. За 6 недель я стала спокойней относиться к еде, в которую добавляют сахар. Теперь радостно жую даже кислую смородину. Практически полностью не ем хлеб, зато попробовала и киноа, и красный рис, и маш. Иногда ем ржаной хлеб, но это только потому, что для приготовления гречневого хлеба мне еще далеко. Изжоги прошла. При изучении курса, я стала меньше двигаться, так как «сижу за партой», но уже строю планы на активный спорт после 6 недель и после того, как спадет жара. Все мы хотим жить «долго и счастливо», поэтому я рекомендую каждому, кому небезразлично свое здоровье и здоровье своих близких начать проходить данный курс.
Достоинства:
Все очень подробно, тщательно разобраны шаги по улучшению состояния.
Недостатки:
Уроки необходимо проходить не один раз, так как невозможно сразу запомнить всё
Я прошла необычный курс "Практическая Нутрициология для семьи" - Отзывы о Курс «Практическая Нутрициология для семьи»
Прошедшие 6 недель дались мне нелегко. Так как я люблю запоминать все до мелочей, при этом еще и записывать, уроки мне приходилось просматривать много раз. Материала очень много. Интересно было пройти курс анатомии внутренних органов, наконец-то я поняла в какой связке работают печень, желчный пузырь, поджелудочная железа. Раньше я все это воспринимала как что-то отдельное друг от друга. При лечении болячек своих детей в детстве, мы, конечно, соблюдали и диеты, и пили лекарства вспомогательные, но теперь, оглядываясь назад, с ужасом понимаю, на сколько поверхностно проходило все это лечение. Некоторые моменты (рефлюкс у сына) – до сих пор не излечены, он мучается практически всю жизнь свою.
С точки зрения рекомендаций в еде, я только радовалась, что взамен обычных продуктов, на протоколах были предложены разнообразные им замены, варианты приготовления. Конечно, тяжело отказаться от сладкого, но зато как я люблю орехи! Возможность приготовить из них молоко, меня очень вдохновила! Мои ожидания полностью оправданы, наконец-то я осознанно могу заняться собой. За 6 недель я стала спокойней относиться к еде, в которую добавляют сахар. Теперь радостно жую даже кислую смородину. Практически полностью не ем хлеб, зато попробовала и киноа, и красный рис, и маш. Иногда ем ржаной хлеб, но это только потому, что для приготовления гречневого хлеба мне еще далеко. Изжоги прошла.
При изучении курса, я стала меньше двигаться, так как «сижу за партой», но уже строю планы на активный спорт после 6 недель и после того, как спадет жара.
Все мы хотим жить «долго и счастливо», поэтому я рекомендую каждому, кому небезразлично свое здоровье и здоровье своих близких начать проходить данный курс.
отзыв
Комментарии к отзыву