Name: Витамин D и стресс. Мой опыт
Rating: 5
Author: NikLan

› › ›

NikLan Отзыв написан 25 января, 2026 год 6 просмотров

После тяжелого развода и связанного с ним хронического стресса я заметил, что стал часто болеть, а любая мелкая проблема выбивала из колеи. Обратился к психотерапевту, и он, что удивительно, посоветовал сдать анализы на основные витамины, объяснив связь между длительным стрессом, истощением ресурсов и депрессией. Витамин D был низкий. Назначили курс девилама 10000. Принимал 2 месяца. Эффект был. Я стал крепче спать, проще просыпаться, вернулась физическая активность. Психологически стало легче справляться с нагрузками
Советую обращать внимание на такие вещи, а не забивать на себя

Ответить

Написать
отзыв

Все отзывы