› › ›

Коля Отзыв написан 6 февраля, 2014 год 2249 просмотров

Если говорить о наборе мышечной массы, то лично я считаю соевый протеин не самым лучшим вариантом. Мясной белок, ну, ту хочется отметить его высокую стоимость, но он не отличается эффективностью, верней ничем не лучше. Яичный протеин вообще имеет меньшую биологическую ценность, да и скорость усвоения, опять-таки высокая цена не делает его популярным. Можно еще казеин принимать, но он только как дополнение, и его пьют не перед занятиями, а чаще рекомендуют перед сном, так как перед занятиями он наоборот уменьшает массу. Из всех протеинов, лучше всего для наращивания мышечной массы, это сывороточный, или как его еще называют - быстрый протеин. Из быстрых протеинов мне лично больше всего нравится Whey Gold Standard.
Ниже есть видео, о том, как проверить протеин на подлинность, советую посмотреть.

1 согласен

Ответить

Написать
отзыв

Все отзывы

Комментарии к отзыву

Лера 20 апреля, 2017 год

Протеины, которые медленно усваиваются, хороши на конец дня.

Ответить

Luks 31 января, 2017 год

Спасибо за подсказку, стандартный верный метод. Я таким и протеин WATTN с lactomin ru проверял, ну, помимо сертификатов. :)

Ответить

GreenEyes 8 ноября, 2016 год

Яичный протеин - эталонный протеин. Не надо ляля. :)

Ответить

OriginalHuman 25 октября, 2016 год

Но яичный прот при этом еще и оч гадок на вкус...

Ответить

Gasoline 7 сентября, 2017 год

Я на лактомин ru брал яичный прот - очень даже недурно на вкус, главное менять ароматизаторы, а они там разные есть, не приедается.

Ответить

Спортивное питание: отзывы

Отзывы в разделе Спортивное питание, рейтинги, обзоры и фото пользователей. Выберите лучшее в категории Спортивное питание

Be First Fat burner, 120 капсул

Спортивное питание

39 отзывов

1082 просмотра

Качественный жиросжигатель Как всегда, силы воли не хватает закончить курс Be First Fat burner, вот и страдаю, имея лишний вес и классный жиросжигатель, который сработает на отлично, если работать над собой, над телом и исправно пить добавку. Отлично заряжает энергией и настроение шикарное. Минус 3 кг мой результат. Мне явно нужна добавка...

Be First Creatine HCL powder

Спортивное питание

21 отзыв

1063 просмотра

Отлично растворяется, проверенный производитель Кто бы, что не сказал, креатин HCL компании be First, классный! Работает! Качество хорошее, состав тоже. Силовые выросли, воду не задерживает, восстановление идет хорошо. Да, кислый, но можно соком перекрыть, вполне норм. Быстро растворяется. Проблем с ЖКТ нет.

Be First Рыбный жир Fish Oil

Спортивное питание

47 отзывов

1497 просмотров

Полезная добавка для здоровья Принимаем всей семьей, добавку Fish Oil, российского бренда be first. В полезности этой добавки не сомневаюсь, потому контролирую чтоб все дома принимали. Раньше, каждую весну и осень болели ОРВИ, первый год перескочили без заболеваний, это совпало с приемом рыбного жира. Чудес не бывает, точно знаю, это работа рыбного жира. Удобная...

Be first omega 3

Спортивное питание

49 отзывов

1697 просмотров

Добавка, что надо Интенсивные тренировки и диета с пониженным содержанием калорий, истощили мою иммунку, произошло ослабление организма, и плюс сказалось на моем внешнем виде. Хотела сорвать джек-пот, а сорвала организм. С помощью курса омега 3 компании Be First, поправила свое состояние, нормализовав все процессы организма. Улучшилось состояние кожи, волос и ногтей. Отличная добавка,...

Be first First Collagen Powder

Спортивное питание

56 отзывов

2330 просмотров

Коллаген очень полезен после 55+ Принимаю коллаген компании be first время от времени для профилактики внешних признаков старения, с возрастом организм меньше коллагена вырабатывает, добавка отлично дополняет. Кожа действительно становится более подтянутой, не шелушится, руки обретают ухоженный вид. Ногти не ломаются. Внутренне коллаген тоже прекрасно работает, контролирует суставы и связочный аппарат. В моем возрасте,...

Be first L-carnitine 3300

Спортивное питание

65 отзывов

2188 просмотров

Очень понравился этот карнитин. Попробовала в первый раз этот карнитин в зале, подруга угостила. Раньше пила капсулы, не очень они мне нравились. Этот карнитин очень удобен в приеме, вкус очень приятный, есть варианты- другие вкусы. После этого карнитина нет неприятного послевкусия, как после других. Эффективный, действует сразу после приема. Прибавляет сил, бодрости, появляется желание...

Be first Coenzyme Q10

Спортивное питание

59 отзывов

3259 просмотров

Очень хорошо действует. Витаминный комплекс предпочитаю именно такой. Его много кто пьёт из знакомых, хороших отзывов много. Улучшает качество ногтей, кожи, глаз, волос. Разгладилась кожа лица, ушли круги под глазами, сейчас даже обхожусь без патчей, а то раньше без них утром и не работу не выйдешь. Волосы стали менее жирные, даже появилась густота, а...

Be first Glucosamine + Chondroitin + MSM Tablets

Спортивное питание

72 отзыва

1537 просмотров

Рабочая добавка от известного производителя. Доктор прописал пропить курс Глюкозамина, хондроитина и MSM после операции на колене, так как при занятии спортом оно начинает хрустеть и неприятно побаливать. Остановил свой выбор на данном продукте, так как уже брал другие добавки для занятий спортом от данного производителя. После нескольких дней принятия данного продукта колено перестало беспокоить,...

Be first L-carnitine capsules, 120 капсул

Спортивное питание

17 отзывов

492 просмотра

Помощник организму. С пищей мы получаем недостаточно л-карнитина . Я принимаю его в качестве добавки для нормализации обменных процессов в организме , как дополнительный источник энергии и как просто полезный витамин для всей сердечно- сосудистой системы. Могу выпить как перед тренировкой, так и в дни отдыха. Качество и цена этого л-карнитина меня...

Be first First Gainer Fast & Slow Carbs

Спортивное питание

61 отзыв

1897 просмотров

Мне гейнер зашёл, советую к покупке! Прежде всего, мне понравилось, что Be First Gainer содержит идеальное соотношение белков, углеводов и жиров для эффективного набора массы. Благодаря этому гейнеру, я смог получить достаточно калорий и питательных веществ, необходимых для роста мышц.

Be First Сывороточный протеин

Спортивное питание

48 отзывов

1117 просмотров

Хороший протеин. Протеин хороший на первый взгляд, размешивается хорошо, с молоком пенится, на воде нет. В сравнении с рлайном по чистоте вкуса мне этот больше нравится, более натуральный. Никакой солёности нет, особой сладости нет. По эффективности не могу пока сказать, пила его только пару раз, консистенция средняя. Общее впечатление хорошее.

Be first GABA Powder

Спортивное питание

48 отзывов

1763 просмотра

Эффект на сотку! Меня очень устраивает GABA, российского бренда Be First, беру больше года. Хорошая, эффективная добавка, уменьшает напряжение и снимает тревожность, положительно влияет на сон, а как известно, хороший сон залог успешного дня. Банка под защитной мембраной, капсулы удобно принимать.Без проблем ЖКТ. Цена доступная, качество у Be First лучшее из всех.

Be First Glutamine Powder 300 грамм

Спортивное питание

35 отзывов

1141 просмотр

Важная добавка для организма Препарат Be First Glutamine беру не первый раз. Мне помогает поддержать энергетический баланс и улучшить восстановление после тренировок, мышцы меньше болят, эффект крутой! Ну и не лишним будет в плане улучшить память, работу мозга. Красивая банка, порошок хорошо растворяется в шейкере. Цитрусовый микс особо нравится, хотя и другие норм. ЖКТ...

Be First Арахисовая паста

Спортивное питание

54 отзыва

1688 просмотров

Арахисовую пасту едим всем офисом Заказываю всегда по две банки арахисовой пасты компании be first, одну себе домой, вторую банку в офис беру на всех. Я не прихотлива, могу на завтрак ограничится двумя тостами с арахисовой пастой, и в офисе перекусить в перерыв под настроение, с хлебцем или крекером. Это так вкусно! Вкуснее, чем сам...

Be First 5-HTP Capsules 60 капсул

Спортивное питание

29 отзывов

594 просмотра

Добавка, что надо, точно рабочая! Невролог посоветовал, пропить курс 5-HTP компании be first и наладить здоровый образ жизни, во избежании проблем со сном. Раньше не принимала добавки такого уровня, даже интересно стало. По результату, после приема курса 5-HTP, раздражение и депрессивное состояние сошло на нет, мой сон нормализовался, добавка действительно, помогла мне. Я в свою...

Красный женьшень для набора веса Red Ginseng

Спортивное питание

7 отзывов

42 просмотра

Хорошо помогает справиться с усталостью Всем привет. Я студентка медицинского, учусь на 3 курсе универа. В последнее время стала очень часто болеть, постоянно хочу спать и на занятиях вообще не могу сконцентрироваться. А через месяц начинается сессия. В этом году придется сдавать пять мощных экзаменов с перерывами в 2-3 дня. Я, конечно, девочка не глупая,...

Be first Omega 3-6-9

Спортивное питание

37 отзывов

1544 просмотра

Лучшая омега 3-6-9 компании Be First Не очень я такой организованный человек, пока чувствую себя в силах, не принимаю ничего. Но как только наваливается усталость апатия и другое, начинаю принимать Omega 3-6-9 и другие витамины компании Be First. Это ведь надо курс пропить, без пропуска, а я бывает забываю. Но после витамин, прям оживаю, это факт....

Be first Citrulline malate capsules, 120 капсул

Спортивное питание

11 отзывов

477 просмотров

Отличный БАД У меня артериальная гипертензия, по рекомендации врача, в качестве дополнения к лечению, принимаю цитруллин малате в капсулах, российского бренда Be First. БАД очень эффективный, после двух недель приема, у меня стала наблюдаться положительная динамика. Перестали мучать головные боли, одышка и головокружения, наладилось сердцебиение. Курс продолжаю. Хорошая баночка, с защитной пленкой...

Be first D-aspartic acid Powder

Спортивное питание

10 отзывов

1516 просмотров

Хороший, качественный товар. D-аспарагиновая кислота- аминка для стабильного роста мышечной массы . Она устраняет застои, выводит продукты переработки, в том числе и молочную кислоту. В общем влияет на структуру и качество мышц. Напиток получается безвкусный , а можно и вообще не разводить в воде, так съесть.

Be first AAKG 2:1 Powder (Arginine AKG)

Спортивное питание

25 отзывов

1562 просмотра

Не хуже аналогов, но гораздо доступней. Аргинин беру с малиной, обычный на вкус, без особого привкуса. Действует как и многие аминокислоты для восстановления и наращивания мышечной массы благодаря интенсивным нагрузкам. Сила и в руках и в ногах увеличивается, становится легче все делать. Есть энергия и настрой на занятия. Проще даются мне теперь и силовые, и кардио...

Be first Beta alanine powder

Спортивное питание

37 отзывов

1251 просмотр

Ощутимое действие. Белый порошок без запаха и вкуса, быстро растворяется в любой жидкости, без осадка. Через полчаса чувствуется покалывание на коже. При тренировках увеличилась выносливость мышц, и усталость наступает позже, чем обычно. С этой добавкой стало легче заниматься, к тому же, банка большая, хватает на 3 месяца. А цена гораздо ниже, по...

Be First Amino 1800, 210 таблеток

Спортивное питание

21 отзыв

326 просмотров

Качественная и эффективная добавка Мои финансы не позволяют мне тратить много на добавки, приходится быть избирательным. Be First Amino 1800, очень мне подходит. Хороший состав и насыщенность. Доступная цена. Быстро усваивается, дает выносливость и энергию. Восстановление от подхода до подхода. Таблетки крупные, в кофемолке делаю из них порошок, запиваю большим количеством воды.

Be first Citrulline Malate Powder

Спортивное питание

48 отзывов

1626 просмотров

Эффективная добавка Хороший производитель компания Be First , качество добавок высокое и цена ниже многих. Чтоб снизить мышечную усталость принимаю цитруллин малате, после интенсивных тренировок чистит организм от шлаков и и вредных веществ . Состав отличный, хороший пампинг, выносливость на высоте, улучшает эрекцию. Без шейкера не размешивается, только в шейкере. По вкусу кислый....

Be First Curcumin 60 таблеток

Спортивное питание

15 отзывов

210 просмотров

Очень хороший продукт! Многие знают, что такое куркума, но не многие знают о добавке - куркумин. Узнала в зале от тренера и заказала себе. Добавка очень многим функциям организма помогает и способствует нормальной работе органов и систем. Влияет на сердце и сосуды, помогает восстанавливаться после травм и повреждений. Также добавка способствует набору мышечной...

Be First ZMA + vitamin D3, 90 капсул

Спортивное питание

17 отзывов

478 просмотров

Цена, хорошее качество, эффективность. Классический zma от хорошего производителя. Спортсменам просто необходимо его принимать, несколько для силы, а для сердца. Людям не занимающимся спортом также рекомендую, в повседневной жизни мы катастрофически мало получаем цинка из пищи. У меня после начала приёма пропали судороги на ногах. Отличная цена,получается 10 рублей за капсулу. В общем рекомендую,...

Be first GABA capsules, 120 капсул

Спортивное питание

63 отзыва

933 просмотра

Не первую банку покупаю. Габа- аминокислота важная для спортсменов, так как улучшает качество сна и при этом стимулирует гормон роста , а это напрямую влияет на рост мышц . Я принимаю 2 шт вечером после тренировки . И правда вырубает быстро , идет расслабление организма и сплю очень крепко.

Be First Alpha test, 60 капсул

Спортивное питание

14 отзывов

537 просмотров

Be First BCAA 2:1:1 CLASSIC Powder

Спортивное питание

33 отзыва

1576 просмотров

Отличная, рабочая добавка Для меня самая подходящая аминокислота BCAA 2:1:1 компании be first. Пробовал других производителей, не пошло. От be first мышцы хорошо растут, по всему видно не пустышка. Повышенная энергия и выносливость - гарантированны. Цена выгодная, качественный и натуральный продукт. Вкус приятный. Буду брать еще.

Be First Taurine (Таурин) capsules, 90 капсул

Спортивное питание

18 отзывов

638 просмотров

Отличный препарат для организма Мощный антиоксидант, уменьшает боли в мышцах- восстановление легче идет, предотвращает инфекции, хорошо влияет на сетчатку глаз и на состояние зрения. Баночка с инструкцией на обороте, принимаю по одной капсуле в день( на деле, порошок из капсулы ссыпаю сразу в рот и запиваю), ЖКТ побочки нет. БАД рабочий, отлично себя чувствую.

Be First Аминокислоты BCAA Recovery

Спортивное питание

7 отзывов

846 просмотров

Очень хорошо работает Подруга принимает BCAA Recovery, мне понравился как на ней работает, решила попробовать, тренер одобрил. Добавка компании Be First BCAA Recovery реально работает и реально помогает, в моменте питания мышц и восстановления после тренировки особенно чувствуется, нет ломоты и резкой стреляющей боли. Порошок хорошо растворяется в шейкере, 2 мерные ложки на...

Протеин

Протеин – это аминокислоты образующие полипептид. Протеины составляют основу мышечной ткани и являются ключевым диетическим компонентом. Для увеличения мышечной массы, спортсмены употребляют специализированное питание, которое состоит из концентрированного белка. В спорте протеин используют в разных целях - для снижения жировой массы тела, для стимуляции роста мышц, а также с целью... подробнее

Спортивное питание