Я принимаю витамин Д3 постоянно. В Москве, городе, котором я живу, относительно много солнца, но и очень много пасмурных дней. От солнца все равно нужно количества в организм не поступает. + по показаниям для щитовидки, иммунитета и обмена веществ. Сейчас принимаю Тетралаб комплекс витамин Д3 с кальцием цитрат.
Дозировка там хорошая, профилактическая. Важно пить именно... Читать отзыв Я принимаю витамин Д3 постоянно. В Москве, городе, котором я живу, относительно много солнца, но и очень много пасмурных дней. От солнца все равно нужно количества в организм не поступает. + по показаниям для щитовидки, иммунитета и обмена веществ. Сейчас принимаю Тетралаб комплекс витамин Д3 с кальцием цитрат. Дозировка там хорошая, профилактическая. Важно пить именно эти витамины вместе, так как витамин Д вымывает кальций. Плюс отлично еще для поддержания костей, свертываемости крови. Организмом такой комплекс усваивается хорошо, через несколько недель есть уже заметный эффект и отличное восполнение дефицитов. Еще отмечу, что кальций в форме цитрат хорошо воспринимается организмом, нет тяжести в желудке в отличии от других форм. Принимаю по 2 таб /2 раза в день. Не сложно, а какая польза :)
Достоинства:
Хорошо усваивается, польза для иммунитета, костей, зубов, хорошие дозировки
Начала пить кальций по рекомендации врача. Взяла Tetralab Кальций цитрат с витамином D3. Купила его в аптеке, стоимость около 700р. В баночке из темного пластика 60 таблеток. Крышка с защитой от детей. На обороте есть вся необходимая информация о составе, способе применения и мерах предосторожности. Принимать в течение месяца, по 2 таблетки 2 раза в день. При необходимости прием можно... Читать отзыв Начала пить кальций по рекомендации врача. Взяла Tetralab Кальций цитрат с витамином D3. Купила его в аптеке, стоимость около 700р. В баночке из темного пластика 60 таблеток. Крышка с защитой от детей. На обороте есть вся необходимая информация о составе, способе применения и мерах предосторожности. Принимать в течение месяца, по 2 таблетки 2 раза в день. При необходимости прием можно повторить. Начнем с того, что кальций крайне важен для здоровья костей и зубов. За уровнем кальция необходимо следить, особенно с возрастом. Витамин D3 тоже играет важную роль. Он помогает организму усваивать кальций, и без него кальций не сможет полностью выполнять свои задачи. С началом приема я заметила, что стала чувствовать себя намного лучше, бодрее и энергичнее. У меня улучшилось общее состояние. Я реже стала испытывать боль в суставах. Поюс ногти стали заметно крепче и лучше расти. Мне понравилось, что комплекс легко усваивается, никаких побочных эффектов замечено не было. А цитрат кальция усваивается гораздо лучше других форм, не зависимо от приёма пищи и кислотности желудка. Советую присмотреться к комплексу кальций цитрат с Д3 от Тетралаб, кто хочет укрепить здоровье своих костей и улучшить общее самочувствие.
Всем добрый день! Месяца 3 назад стала замечать, что ногти стали очень ломкие и стали слоиться. Вообще невозможно стало отрастить длину, чуть отрастают и сразу ломаются, попробовала сходить сделать покрытие гель лаком, чтобы укрепить ногти, но и это не помогло, 2 недели и всё начало отваливаться. Сразу скажу, мастер проверенный и все дела по дому делаю в перчатках. Мастер подсказал проверить... Читать отзыв Всем добрый день! Месяца 3 назад стала замечать, что ногти стали очень ломкие и стали слоиться. Вообще невозможно стало отрастить длину, чуть отрастают и сразу ломаются, попробовала сходить сделать покрытие гель лаком, чтобы укрепить ногти, но и это не помогло, 2 недели и всё начало отваливаться. Сразу скажу, мастер проверенный и все дела по дому делаю в перчатках. Мастер подсказал проверить кальций. И точно, нехватка. Решила пропить курсом, посмотреть на изменения. Выбрала для себя кальций в цитратной форме, Тетралаб.
Почему именно его? Первое на что я обращала внимание, на форму. Цитратная форма усваивается лучше всего. Второе, я смотрела чтобы в составе был витамин Д. Читала, что их нужно принимать вместе, так как витамин Д также способствует лучшему усвоения кальция. Я принимала их курсом месяц, по рекомендации производителя. Т.е. 2 раза в день по 2 таблетки. То есть по 4 таблетки в день. В баночке идет 60 таблеток, на курс мне понадобилась 2 упаковки. Для себя отметила, что кальций реально рабочий, ногти наконец-то окрепли и пошли в рост. Сделала после курса приема маникюр с покрытием, ношу уже 3 недели и ни одной отслойки. Я довольна, как слон! Если нужно будет когда-нибудь еще пропить кальций, 100% возьму этот!
Достоинства:
Удобная форма приема, хорошо усваивается, эффект после курса на лицо
Недостатки:
В принципе нет, но если сделают банку 120 таблеток, чтоб сразу на курс, будет вообще идеально
Здравствуйте! Недавно проходила диспансеризацию и сделала для себя множество открытий. Первое из них, и то, о которым как раз сегодня поделюсь – это, что мои суставы оказывается хрустят и устают не из-за моего возраста (как я думала), а из-за того, что я никак их не поддерживаю, хотя нагрузки на них у меня весьма приличные. Доктор порекомендовал в течение двух месяцев попить... Читать отзыв Здравствуйте! Недавно проходила диспансеризацию и сделала для себя множество открытий. Первое из них, и то, о которым как раз сегодня поделюсь – это, что мои суставы оказывается хрустят и устают не из-за моего возраста (как я думала), а из-за того, что я никак их не поддерживаю, хотя нагрузки на них у меня весьма приличные. Доктор порекомендовал в течение двух месяцев попить кальций. Советовал несколько на выбор, я выбрала Tetralab. О выборе своем не жалею, и сейчас расскажу почему. Во-первых, кальций сразу идет в комплексе с витамином Д3, а это очень удобно, потому что абсолютно везде говорится о том, что принимать их необходимо совместно. Это удобно, не надо отдельно докупать вит.Д3. Во-вторых, кальций в цитратной форме (это безопасно и эффективно), он откладывается только там, где нужно. В-третьих, хоть я еще и не закончила курс, и могу уже сделать вывод, что кальций очень эффективный, потому как мои суставы перестали хрустеть и скрипеть, мне легче даются нагрузки, нет неприятных ощущений в коленях и спине. В-четвертых, кальций также полезен для зубов. У меня с зубами благо проблем нет, тут проверить не могу, но уверена, что он будет эффективен и тут. Принимать кальций необходимо в течение курса (минимальный курс – 1 месяц), нужно принимать 4 таблетки в день в два приема. Я пила две таблетки утром, две вечером.
Достоинства:
Цитратная форма
Идёт сразу в комбо с витамином Д3 (не надо докупать отдельно)
Комплекс Д3 и кальций цитрат, отличные формы и усвояемость
Дозировка там хорошая, профилактическая. Важно пить именно... Читать отзыв Я принимаю витамин Д3 постоянно. В Москве, городе, котором я живу, относительно много солнца, но и очень много пасмурных дней. От солнца все равно нужно количества в организм не поступает. + по показаниям для щитовидки, иммунитета и обмена веществ. Сейчас принимаю Тетралаб комплекс витамин Д3 с кальцием цитрат.
Дозировка там хорошая, профилактическая. Важно пить именно эти витамины вместе, так как витамин Д вымывает кальций.
Плюс отлично еще для поддержания костей, свертываемости крови. Организмом такой комплекс усваивается хорошо, через несколько недель есть уже заметный эффект и отличное восполнение дефицитов. Еще отмечу, что кальций в форме цитрат хорошо воспринимается организмом, нет тяжести в желудке в отличии от других форм.
Принимаю по 2 таб /2 раза в день. Не сложно, а какая польза :)
Отличный комплекс с хорошей усвояемостью.
Кальций, который помог мне вернуть крепкие и красивые ноготочки
Месяца 3 назад стала замечать, что ногти стали очень ломкие и стали слоиться. Вообще невозможно стало отрастить длину, чуть отрастают и сразу ломаются, попробовала сходить сделать покрытие гель лаком, чтобы укрепить ногти, но и это не помогло, 2 недели и всё начало отваливаться. Сразу скажу, мастер проверенный и все дела по дому делаю в перчатках. Мастер подсказал проверить... Читать отзыв Всем добрый день!
Месяца 3 назад стала замечать, что ногти стали очень ломкие и стали слоиться. Вообще невозможно стало отрастить длину, чуть отрастают и сразу ломаются, попробовала сходить сделать покрытие гель лаком, чтобы укрепить ногти, но и это не помогло, 2 недели и всё начало отваливаться. Сразу скажу, мастер проверенный и все дела по дому делаю в перчатках. Мастер подсказал проверить кальций. И точно, нехватка. Решила пропить курсом, посмотреть на изменения.
Выбрала для себя кальций в цитратной форме, Тетралаб.
Почему именно его? Первое на что я обращала внимание, на форму. Цитратная форма усваивается лучше всего. Второе, я смотрела чтобы в составе был витамин Д. Читала, что их нужно принимать вместе, так как витамин Д также способствует лучшему усвоения кальция.
Я принимала их курсом месяц, по рекомендации производителя. Т.е. 2 раза в день по 2 таблетки. То есть по 4 таблетки в день. В баночке идет 60 таблеток, на курс мне понадобилась 2 упаковки.
Для себя отметила, что кальций реально рабочий, ногти наконец-то окрепли и пошли в рост. Сделала после курса приема маникюр с покрытием, ношу уже 3 недели и ни одной отслойки. Я довольна, как слон!
Если нужно будет когда-нибудь еще пропить кальций, 100% возьму этот!
Классная поддержка для суставов и зубов!
Недавно проходила диспансеризацию и сделала для себя множество открытий. Первое из них, и то, о которым как раз сегодня поделюсь – это, что мои суставы оказывается хрустят и устают не из-за моего возраста (как я думала), а из-за того, что я никак их не поддерживаю, хотя нагрузки на них у меня весьма приличные. Доктор порекомендовал в течение двух месяцев попить... Читать отзыв Здравствуйте!
Недавно проходила диспансеризацию и сделала для себя множество открытий. Первое из них, и то, о которым как раз сегодня поделюсь – это, что мои суставы оказывается хрустят и устают не из-за моего возраста (как я думала), а из-за того, что я никак их не поддерживаю, хотя нагрузки на них у меня весьма приличные. Доктор порекомендовал в течение двух месяцев попить кальций. Советовал несколько на выбор, я выбрала Tetralab. О выборе своем не жалею, и сейчас расскажу почему.
Во-первых, кальций сразу идет в комплексе с витамином Д3, а это очень удобно, потому что абсолютно везде говорится о том, что принимать их необходимо совместно. Это удобно, не надо отдельно докупать вит.Д3.
Во-вторых, кальций в цитратной форме (это безопасно и эффективно), он откладывается только там, где нужно.
В-третьих, хоть я еще и не закончила курс, и могу уже сделать вывод, что кальций очень эффективный, потому как мои суставы перестали хрустеть и скрипеть, мне легче даются нагрузки, нет неприятных ощущений в коленях и спине.
В-четвертых, кальций также полезен для зубов. У меня с зубами благо проблем нет, тут проверить не могу, но уверена, что он будет эффективен и тут.
Принимать кальций необходимо в течение курса (минимальный курс – 1 месяц), нужно принимать 4 таблетки в день в два приема. Я пила две таблетки утром, две вечером.