Name: Очень выручает
Item: Велсон
Rating: 5
Author: Алина

› › ›

Алина Отзыв написан 3 декабря, 2021 год 161 просмотр

Джетлаг это ужасно. Невозможно отоспаться, сложно график наладить. Постоянно путаешься в этих GMT, надо учитывать разницу во времени, а голова плохо соображает от недосыпа и акклиматизации. Наш организм все-таки не приспособлен к таким резким переменам ритма, мы же не птички перелетные. Да им и проще, они пока долетят, 100 раз успеют адаптироваться. А тут сел на самолет и через несколько часов ты уже за тысячи км. Тут люди уже спать укладываются, а у тебя только недавно утро было. И как в таком случае себя спать уложить без таблетки Велсон с благотворным для сна мелатонином, я уже не представляю. Еще бы склероз не мешал принимать эти таблетки тогда, когда надо. Напоминалка в телефоне выручает. Выставляю до отлета себе даты и скорректированное время, когда нужно таблетку Велсон пить. За день до вылета начинаю, затем еще 5 дней принимаю по таблетке за 30-40 минут до сна.

Комментарии к отзыву

Евгения-Бара 10 декабря, 2021 год

Хорошая идея при смене поясов, нужно запомнить. Летала в Доминикану, так там разница 8 часов. Неделю перестраивалась там, а потом неделю дома. Знала, бы тоже Велсон попила бы.

Ответить