Добрый день! Хочется рассказать о том, как я резко и внезапно начала приводить себя в форму к лету. В одни «прекрасный» момент мне надоела моя лень, и вместо того, чтобы как обычно забить на пробежку, я решила побегать в парке вечером. Бегать оказалось достаточно легко и прекрасно, погодка была приятная. Ничто не предвещало беды. На следующий день ноги гудели (мышцы) , я не сильно этому удивилась. На неделю забросила спорт и попытки прийти к фигуре мечты, через неделю мышцы прошли, я решила повторить пробежку и заметила, что ноги бежать не хотят. Дело не в мышцах уже, а в чем-то другом. Это были суставы. Ранее никогда с болью и дискомфортом в суставах не сталкивалась, так минимальные какие-то были случаи, а тут прям что-то серьезное. Решила не бегать. Думала, пройдет, снова побегу. Но на протяжении еще недели стало тяжеловато даже ходить и в целом заниматься какой-то активностью, коленки начали скрипеть. В общем такая долгая предыстория говорит лишь о том, как делать не надо. Во всем нужна мера. И спорт должен входить в жизнь постепенно, а не вот так. Тогда риски навредить намного меньше. Спустя две недели после первой пробежки я уже сидела на приеме у врача. Далее меня направили к другому врачу, сделали какие-то рентгены или вроде того. К моему великому счастью, ничего серьезного не нашли, но строго настрого запретили так резко себя насиловать тренировками. А еще сказали минимум 2 месяца пить глюкозамин с хондроитином. Ранее о таких штуках не слышала, даже выговорить фармацевту в аптеке не смогла, благо меня поняли с полуслова. Так был куплен комплекс Остеонорм Максимум от Витамир ПРО. В составе как раз эти трудновыговариваемые глюкозамин с хондроитином, еще мсм и гиалуроновая кислота. Что такое мсм не знаю до сих пор, про остальное уже понятно. К слову, комплекс был мной пропит уже неделю назад. Пила два месяца, как и назначили. И могу сказать, что я снова бегунья. Бегать начала спустя недели 2 после приема, правда теперь бегаю меньше по времени, дважды в неделю, и обязательно разминаюсь перед пробежкой. Колени не болят и не скрипят, просто красота! Бытовые дела все кстати тоже стали даваться легче.
Спорт и Остеонорм - залог красивой фигуры и здоровых суставов! - Отзывы о Vitamir PRO Остеонорм МСМ максимум хондроитин глюкозамин
Хочется рассказать о том, как я резко и внезапно начала приводить себя в форму к лету. В одни «прекрасный» момент мне надоела моя лень, и вместо того, чтобы как обычно забить на пробежку, я решила побегать в парке вечером. Бегать оказалось достаточно легко и прекрасно, погодка была приятная. Ничто не предвещало беды. На следующий день ноги гудели (мышцы) , я не сильно этому удивилась. На неделю забросила спорт и попытки прийти к фигуре мечты, через неделю мышцы прошли, я решила повторить пробежку и заметила, что ноги бежать не хотят. Дело не в мышцах уже, а в чем-то другом. Это были суставы. Ранее никогда с болью и дискомфортом в суставах не сталкивалась, так минимальные какие-то были случаи, а тут прям что-то серьезное. Решила не бегать. Думала, пройдет, снова побегу. Но на протяжении еще недели стало тяжеловато даже ходить и в целом заниматься какой-то активностью, коленки начали скрипеть. В общем такая долгая предыстория говорит лишь о том, как делать не надо. Во всем нужна мера. И спорт должен входить в жизнь постепенно, а не вот так. Тогда риски навредить намного меньше. Спустя две недели после первой пробежки я уже сидела на приеме у врача. Далее меня направили к другому врачу, сделали какие-то рентгены или вроде того. К моему великому счастью, ничего серьезного не нашли, но строго настрого запретили так резко себя насиловать тренировками. А еще сказали минимум 2 месяца пить глюкозамин с хондроитином. Ранее о таких штуках не слышала, даже выговорить фармацевту в аптеке не смогла, благо меня поняли с полуслова. Так был куплен комплекс Остеонорм Максимум от Витамир ПРО. В составе как раз эти трудновыговариваемые глюкозамин с хондроитином, еще мсм и гиалуроновая кислота. Что такое мсм не знаю до сих пор, про остальное уже понятно. К слову, комплекс был мной пропит уже неделю назад. Пила два месяца, как и назначили. И могу сказать, что я снова бегунья. Бегать начала спустя недели 2 после приема, правда теперь бегаю меньше по времени, дважды в неделю, и обязательно разминаюсь перед пробежкой. Колени не болят и не скрипят, просто красота! Бытовые дела все кстати тоже стали даваться легче.
отзыв
Комментарии к отзыву