Диета Малышевой
Опубликовано 19 марта, 2014 год
4.9 29 отзывов / 3 026 просмотров
Елена Малышева известный российский диетолог и просто приятная и красивая женщина, разработала специальные диетические курсы, которые помогут Вам выглядеть на все 100%. Курсы диет от Малышевой подразделяются на несколько категорий. Это могут быть диеты, которые помогут избавится от лишнего веса, диета, которые помогут держать себя в тонусе после похудания и диеты, которые желательно сочетать с физическими нагрузками. Перед тем, как сидится на диету, Малышева настоятельно рекомендует всем проходить консультации у врача, есть возможность консультироваться у специалистов из компании Малышевой. Диету, которую разработала Елена Малышева является очень эффективной, она не требует голоданий, а наоборот, нормальное питание, но только здоровых продуктов. Конечно, существуют некие исключения в виде сладких и мучных продуктов, алкоголя и сахара в чистом виде. Благодаря этой диете Вы не только потеряете излишний вес, но и поправите здоровье Вашего организма. Не забывайте, похудение не должно быть пыткой, а здоровым питанием и образом жизни.
Не советую вообще
Вкусная диета
Диета Елены Малышевой - это про здоровье и вкусную еду.
диета отличная
Вкусно и сбалансировано
Ешь и худеешь)
Диета Елены Малышевой, мой опыт похудения
За 4 недели я похудела на 4,8 кг, результатом очень довольна. Все знакомые делают комплименты, Новый год встречу в идеальной форме)
Диета для двоих
Заказали меню на месяц, выбирали набор по блюдам и больше всего понравилось "он и она".
Еда вкусная и сытная, не смотря на то, что мы вкусно питались, мы оба похудели практически на 6 кг! Очень довольны результатом, спасибо
Правильное питание может быть вкусным
Меню диеты я составляла сама, очень удобно, что есть такая функция. Поэтому рационом я была очень довольна. Поначалу, конечно, было непривычно без фастфуда, но после первых 3 дней я была в восторге от легкости, которую ощущала.
Во время диеты привила себе правильные привычки: поддержание водного баланса и зарядка.
Я похудела... Читать отзыв Диета Елены Малышевой - это доказательство того, что правильное питание может быть вкусным.
Меню диеты я составляла сама, очень удобно, что есть такая функция. Поэтому рационом я была очень довольна. Поначалу, конечно, было непривычно без фастфуда, но после первых 3 дней я была в восторге от легкости, которую ощущала.
Во время диеты привила себе правильные привычки: поддержание водного баланса и зарядка.
Я похудела на 5 кг, результат умопомрачительный, от знакомых слышу кучу комплиментов.
Диета Малышевой для похудения
Все наборы в Диете Елены Малышевой разнообразны и сбалансированы. В каждом наборе есть десерты и разгрузочные дни.
По вкусу еда мне понравилась, меню в принципе сытное и вкусное.
За месяц я похудела практически на 6 кг, результатом... Читать отзыв Диета Елены Малышевой состоит из уже готовых планов питания. Себе план питания я выбирала по рекомендации своего врача-диетолога и по тому, что входит в меню.
Все наборы в Диете Елены Малышевой разнообразны и сбалансированы. В каждом наборе есть десерты и разгрузочные дни.
По вкусу еда мне понравилась, меню в принципе сытное и вкусное.
За месяц я похудела практически на 6 кг, результатом очень довольна!)
Эффективная диета
Рацион сбалансированный, разнообразный и вкусный.
Мне удалось похудеть к празднику на 5 кг, примерно на такой результат я и рассчитывала.
После диеты решила продолжить питаться сбалансировано, ушло еще 2 кг.
Сбалансированное питание - это основа здорового похудения без голодовок и спорта.
Постепенное похудение
Меню сбалансированное, блюда разнообразные. Никакого изнурения организма и голодовок, только правильное питание и забота о своем организме!
Я похудела на 5 кг за 4 недели. Достигла формы, которой не видела уже лет 7)) Очень довольна
Грамотно составленная диета
Меню диеты - это сбалансированное питание. В день 4 приема пищи, в неделю 1 разгрузочный день.
Я приятно удивлена, что во время диеты я не испытывала чувство голода, всегда была сыта.
Рекомендую!
Диета для двоих
Мы и до этого пытались похудеть, но все сброшенные килограммы быстро возвращались и в итоге результат был еще хуже, чем в начале. Поэтому после Диеты Елены Малышевой мы выждали 2 месяца и... вес не вернулся!
Мы переосмыслили свое питание, Диета Елены Малышевой - это доказательство того,... Читать отзыв Диета Елены Малышевой помогла нам с мужем вернуться в свою лучшую форму всего за месяц.
Мы и до этого пытались похудеть, но все сброшенные килограммы быстро возвращались и в итоге результат был еще хуже, чем в начале. Поэтому после Диеты Елены Малышевой мы выждали 2 месяца и... вес не вернулся!
Мы переосмыслили свое питание, Диета Елены Малышевой - это доказательство того, что похудение должно быть постепенным и безвредным для организма и, что для поддержания формы и похудения необязательно морить себя голодом, достаточно грамотно составить и сбалансировать меню.
За месяц диеты мы похудели на 5,7 и 6 кг. Результатом очень довольны
Диета, которая изменила мое мнение о сбалансированном питании
Меню диеты мне понравилось, все блюда вкусные и разнообразные. Понравился каждый прием пищи
Поможет обрести уверенность в себе
С Диетой Елены Малышевой я худела 2 месяца, мне удалось сбросить 8,4 кг. Плюс я вела активный образ жизни, что помогло мне подтянуть тело.
Неимоверно благодарна производителям за диету, во время которой ты ешь и худеешь. Вся еда вкусная и сытная.
С Диетой Елены Малышевой сбросила 15 кг
Первый набор диеты мне подарила тетя. За месяц ушло целых 5. После этого покупала сама. Свои... Читать отзыв Честно признаться, после рождения второго ребенка я серьезно набрала. Оставила себе 15 кг, которые никак не могла сбросить в течение последующих 3-х лет. За это время ко мне прилипло еще 6. В итоге, вместо стройной 65 килограммовой девушки я дошла почти до 90 кг.
Первый набор диеты мне подарила тетя. За месяц ушло целых 5. После этого покупала сама. Свои 15 скинула всего за 4 месяца. Осталось совсем немного. Про диету: еда нормальная на вкус, есть прямо ооочень крутые блюда. Но в целом - хорошее диетическое питание. Держаться довольно легко. Срывов не было. Довольна и буду покупать еще!
Правильное питание. Диета, которая поможет вам похудеть без спорта
Вся еда вкусная и разнообразная.
Раньше я пыталась похудеть на разных диетах и силком заставляла себя заниматься спортом, поэтому быстро сдавалась. В этот раз я решила худеть в гармонии с собой и иногда только делала зарядку,... Читать отзыв Диета Елены Малышевой - это набор готового питания, свою диету я выбрала на официальном сайте. У меня меню уже было составлено, но можно сделать это самостоятельно.
Вся еда вкусная и разнообразная.
Раньше я пыталась похудеть на разных диетах и силком заставляла себя заниматься спортом, поэтому быстро сдавалась. В этот раз я решила худеть в гармонии с собой и иногда только делала зарядку, когда действительно этого хотела.
И как итог - эффективное похудение без вреда для организма. За 4 недели я похудела на 6 кг, очень довольна своим результатом, советую!)
Диета Елены Малышевой - сбалансировано и вкусно
За время всей диеты я ни разу не почувствовала себя голодной и ни разу не было желания сорваться - это успех!
Мой результат - минус 5,7... Читать отзыв Отличная диета. Меню разнообразное и вкусное. В применении Диета Елены Малышевой очень удобна и подойдет особенно тем, у кого нет времени на готовку, ведь блюда в Диете Елены Малышевой уже готовы, их нужно только разогреть.
За время всей диеты я ни разу не почувствовала себя голодной и ни разу не было желания сорваться - это успех!
Мой результат - минус 5,7 кг за 4 недели
Диета, которая подойдет каждому
Диета далась мне максимально легко, от этого похудения я получила одно лишь удовольствия. Никаких голодовок и запретов, лишь правильно составленное питание.
За месяц я сбросила 5 кг, очень довольна результатом)