Не советую вообще

Гость 2 апреля, 2023 год

Ужасная диета, порции маленькие, не вкусные, иногда попадалась жирная еда от которой становилось плохо((( вообще не советую, зря потратила далеко не маленькие деньги. Похудеть не получилось так как половина всего что привезли выбрасывала и заедала чем-то другим, самая бестолковая диета за мою жизнь!

Вкусная диета

Маша 24 апреля, 2022 год

Обычно я любитель покушать что-то эдакое. Поняла, что после зимы набрала 8 кг и нужно что-то с этим делать( К слову к наборам малышевой пришла не сразу, читала их соцсети про правила составления рациона и решила купить уже готовое решение. Однако это правда вкусная и довольно привычная еда, только овощи, мясо и гарнир. И все это без жира и соли.... Читать отзыв Обычно я любитель покушать что-то эдакое. Поняла, что после зимы набрала 8 кг и нужно что-то с этим делать( К слову к наборам малышевой пришла не сразу, читала их соцсети про правила составления рациона и решила купить уже готовое решение. Однако это правда вкусная и довольно привычная еда, только овощи, мясо и гарнир. И все это без жира и соли. Долго привыкать к еде не пришлось, за месяц похудела на 4,5 кг. Заказала второй набор, жду)

Диета Елены Малышевой - это про здоровье и вкусную еду.

Анна 28 марта, 2022 год

За 4 недели я похудела практически на 5 кг, мне очень понравился такой опыт и результат, впредь буду питаться сбалансировано

диета отличная

Ирина 14 февраля, 2022 год

Периодически, когда набираю лишние килограммы, покупаю эту диету-очень довольна. Сейчас за 10 дней похудела на 3 кг, удобно, без всякой возни с готовкой. Она действительно работает, только важно соблюдать все- особенно выпивать по 2 литра воды.Огромное спасибо Елене Малышевой

Вкусно и сбалансировано

Милена 4 февраля, 2022 год

Заказывала Диету Елены Малышевой на 2 недели на пробу. Все очень понравилось, и как составлен рацион, и вкус блюд, и результат. В скором времени буду заказывать еще питание на 4 недели, чтобы достичь своего идеала, а потом планирую просто поддерживать вес

Ешь и худеешь)

Женя 13 января, 2022 год

Мне понравилось в Диете Елены Малышевой то, что она составлена так, что ты ешь и худеешь!) меню разнообразное, вкусное, полезное. Мой организм отдохнул от вредной пищи за это время и я похудела на 5 кг. Советую всем!)

Диета Елены Малышевой, мой опыт похудения

Саша 28 декабря, 2021 год

Это вкусное и сбалансированное питание, блюда практически не повторяются. Я не думала, что можно так вкусно худеть)
За 4 недели я похудела на 4,8 кг, результатом очень довольна. Все знакомые делают комплименты, Новый год встречу в идеальной форме)

Диета для двоих

Алиса 9 декабря, 2021 год

Худели вместе с мужем перед годовщиной свадьбы)
Заказали меню на месяц, выбирали набор по блюдам и больше всего понравилось "он и она".
Еда вкусная и сытная, не смотря на то, что мы вкусно питались, мы оба похудели практически на 6 кг! Очень довольны результатом, спасибо

Правильное питание может быть вкусным

Елена 23 ноября, 2021 год

Диета Елены Малышевой - это доказательство того, что правильное питание может быть вкусным.
Меню диеты я составляла сама, очень удобно, что есть такая функция. Поэтому рационом я была очень довольна. Поначалу, конечно, было непривычно без фастфуда, но после первых 3 дней я была в восторге от легкости, которую ощущала.
Во время диеты привила себе правильные привычки: поддержание водного баланса и зарядка.
Я похудела... Читать отзыв Диета Елены Малышевой - это доказательство того, что правильное питание может быть вкусным.
Меню диеты я составляла сама, очень удобно, что есть такая функция. Поэтому рационом я была очень довольна. Поначалу, конечно, было непривычно без фастфуда, но после первых 3 дней я была в восторге от легкости, которую ощущала.
Во время диеты привила себе правильные привычки: поддержание водного баланса и зарядка.
Я похудела на 5 кг, результат умопомрачительный, от знакомых слышу кучу комплиментов.

Диета Малышевой для похудения

Яна 10 ноября, 2021 год

Диета Елены Малышевой состоит из уже готовых планов питания. Себе план питания я выбирала по рекомендации своего врача-диетолога и по тому, что входит в меню.
Все наборы в Диете Елены Малышевой разнообразны и сбалансированы. В каждом наборе есть десерты и разгрузочные дни.
По вкусу еда мне понравилась, меню в принципе сытное и вкусное.
За месяц я похудела практически на 6 кг, результатом... Читать отзыв Диета Елены Малышевой состоит из уже готовых планов питания. Себе план питания я выбирала по рекомендации своего врача-диетолога и по тому, что входит в меню.
Все наборы в Диете Елены Малышевой разнообразны и сбалансированы. В каждом наборе есть десерты и разгрузочные дни.
По вкусу еда мне понравилась, меню в принципе сытное и вкусное.
За месяц я похудела практически на 6 кг, результатом очень довольна!)

Эффективная диета

Анна 25 октября, 2021 год

Заказывала меню на 4 недели, решила похудеть перед днем рождения. По калориям и блюдам выбрала меню Экспресс.
Рацион сбалансированный, разнообразный и вкусный.
Мне удалось похудеть к празднику на 5 кг, примерно на такой результат я и рассчитывала.
После диеты решила продолжить питаться сбалансировано, ушло еще 2 кг.
Сбалансированное питание - это основа здорового похудения без голодовок и спорта.

Постепенное похудение

Настя 7 октября, 2021 год

Мне очень понравилась концепция похудения Диеты Елены Малышевой. В основе успешного похудения без возврата сброшенных килограмм лежит постепенность, что как раз-таки и предлагает нам Диета Елены Малышевой.
Меню сбалансированное, блюда разнообразные. Никакого изнурения организма и голодовок, только правильное питание и забота о своем организме!
Я похудела на 5 кг за 4 недели. Достигла формы, которой не видела уже лет 7)) Очень довольна

Грамотно составленная диета

Кристина 24 сентября, 2021 год

За месяц с помощью Диеты Елены Малышевой я похудела на 5,8 кг.
Меню диеты - это сбалансированное питание. В день 4 приема пищи, в неделю 1 разгрузочный день.
Я приятно удивлена, что во время диеты я не испытывала чувство голода, всегда была сыта.
Рекомендую!

Диета для двоих

Ольга 9 сентября, 2021 год

Диета Елены Малышевой помогла нам с мужем вернуться в свою лучшую форму всего за месяц.
Мы и до этого пытались похудеть, но все сброшенные килограммы быстро возвращались и в итоге результат был еще хуже, чем в начале. Поэтому после Диеты Елены Малышевой мы выждали 2 месяца и... вес не вернулся!
Мы переосмыслили свое питание, Диета Елены Малышевой - это доказательство того,... Читать отзыв Диета Елены Малышевой помогла нам с мужем вернуться в свою лучшую форму всего за месяц.
Мы и до этого пытались похудеть, но все сброшенные килограммы быстро возвращались и в итоге результат был еще хуже, чем в начале. Поэтому после Диеты Елены Малышевой мы выждали 2 месяца и... вес не вернулся!
Мы переосмыслили свое питание, Диета Елены Малышевой - это доказательство того, что похудение должно быть постепенным и безвредным для организма и, что для поддержания формы и похудения необязательно морить себя голодом, достаточно грамотно составить и сбалансировать меню.
За месяц диеты мы похудели на 5,7 и 6 кг. Результатом очень довольны

Диета, которая изменила мое мнение о сбалансированном питании

Алина 26 августа, 2021 год

Благодаря Диете Елены Малышевой я полюбила сбалансированное питание, поняла как правильно составлять свой рацион и похудела на 5 кг за месяц.
Меню диеты мне понравилось, все блюда вкусные и разнообразные. Понравился каждый прием пищи

Поможет обрести уверенность в себе

Кира 30 июля, 2021 год

Диета Елены Малышевой буквально помогла мне вновь полюбить себя и чувствовать себя уверенно, выходя на улицу.
С Диетой Елены Малышевой я худела 2 месяца, мне удалось сбросить 8,4 кг. Плюс я вела активный образ жизни, что помогло мне подтянуть тело.
Неимоверно благодарна производителям за диету, во время которой ты ешь и худеешь. Вся еда вкусная и сытная.

С Диетой Елены Малышевой сбросила 15 кг

Дарина 13 июля, 2021 год

Честно признаться, после рождения второго ребенка я серьезно набрала. Оставила себе 15 кг, которые никак не могла сбросить в течение последующих 3-х лет. За это время ко мне прилипло еще 6. В итоге, вместо стройной 65 килограммовой девушки я дошла почти до 90 кг.
Первый набор диеты мне подарила тетя. За месяц ушло целых 5. После этого покупала сама. Свои... Читать отзыв Честно признаться, после рождения второго ребенка я серьезно набрала. Оставила себе 15 кг, которые никак не могла сбросить в течение последующих 3-х лет. За это время ко мне прилипло еще 6. В итоге, вместо стройной 65 килограммовой девушки я дошла почти до 90 кг.
Первый набор диеты мне подарила тетя. За месяц ушло целых 5. После этого покупала сама. Свои 15 скинула всего за 4 месяца. Осталось совсем немного. Про диету: еда нормальная на вкус, есть прямо ооочень крутые блюда. Но в целом - хорошее диетическое питание. Держаться довольно легко. Срывов не было. Довольна и буду покупать еще!

Правильное питание. Диета, которая поможет вам похудеть без спорта

Марина 28 июня, 2021 год

Диета Елены Малышевой - это набор готового питания, свою диету я выбрала на официальном сайте. У меня меню уже было составлено, но можно сделать это самостоятельно.
Вся еда вкусная и разнообразная.
Раньше я пыталась похудеть на разных диетах и силком заставляла себя заниматься спортом, поэтому быстро сдавалась. В этот раз я решила худеть в гармонии с собой и иногда только делала зарядку,... Читать отзыв Диета Елены Малышевой - это набор готового питания, свою диету я выбрала на официальном сайте. У меня меню уже было составлено, но можно сделать это самостоятельно.
Вся еда вкусная и разнообразная.
Раньше я пыталась похудеть на разных диетах и силком заставляла себя заниматься спортом, поэтому быстро сдавалась. В этот раз я решила худеть в гармонии с собой и иногда только делала зарядку, когда действительно этого хотела.
И как итог - эффективное похудение без вреда для организма. За 4 недели я похудела на 6 кг, очень довольна своим результатом, советую!)

Диета Елены Малышевой - сбалансировано и вкусно

Катя 10 июня, 2021 год

Отличная диета. Меню разнообразное и вкусное. В применении Диета Елены Малышевой очень удобна и подойдет особенно тем, у кого нет времени на готовку, ведь блюда в Диете Елены Малышевой уже готовы, их нужно только разогреть.
За время всей диеты я ни разу не почувствовала себя голодной и ни разу не было желания сорваться - это успех!
Мой результат - минус 5,7... Читать отзыв Отличная диета. Меню разнообразное и вкусное. В применении Диета Елены Малышевой очень удобна и подойдет особенно тем, у кого нет времени на готовку, ведь блюда в Диете Елены Малышевой уже готовы, их нужно только разогреть.
За время всей диеты я ни разу не почувствовала себя голодной и ни разу не было желания сорваться - это успех!
Мой результат - минус 5,7 кг за 4 недели

Диета, которая подойдет каждому

Наталья 20 мая, 2021 год

Суть Диеты Елены Малышевой - это сбалансированное питание, в меню диеты есть даже десерты. Разгрузочные дни на гречке 1 раз в неделю.
Диета далась мне максимально легко, от этого похудения я получила одно лишь удовольствия. Никаких голодовок и запретов, лишь правильно составленное питание.
За месяц я сбросила 5 кг, очень довольна результатом)

Похудение без вреда для организма

Александра 23 апреля, 2021 год

Минус 5,6 кг за 4 недели - это результат, который неимоверно обрадовал и замотивировал меня, все благодаря диете Елены Малышевой.
Рацион вкусный, диета действенная и без вреда для организма.
Буду и дальше работать над собой)

Показать 1 ответ

Вкусно и полезно

Елизавета 12 марта, 2021 год

Диету Елены Малышевой заказала по совету подруги, которая заказывала ее несколько раз и в сумме похудела на 9 кг. Наглядный результат меня поразил.
Доставили диету в срок, все компактно упаковано и сложено. Меню очень удобно в применении, можно брать с собой на работу, чтобы не нарушать режим питания.
Поначалу было непривычно есть здоровую еду, мне понадобилось 2-3 дня, чтобы привыкнуть. Приготовлено все... Читать отзыв Диету Елены Малышевой заказала по совету подруги, которая заказывала ее несколько раз и в сумме похудела на 9 кг. Наглядный результат меня поразил.
Доставили диету в срок, все компактно упаковано и сложено. Меню очень удобно в применении, можно брать с собой на работу, чтобы не нарушать режим питания.
Поначалу было непривычно есть здоровую еду, мне понадобилось 2-3 дня, чтобы привыкнуть. Приготовлено все очень вкусно и сытно!
За месяц я похудела на 4,8 кг. Очень этому довольна, осталось совсем чуть-чуть

Эффективно

Рита 3 февраля, 2021 год

Мы с молодым человеком похудели на этом питании на 6-7 кг.
Поначалу мне было тяжелее придерживаться правильного питания, так как я, если честно, мало что ем и не привыкла пить воду от слова совсем.
Но буквально на 3-ий день диеты мой мир перевернулся!!! Я искренне прониклась блюдами Диеты Елены Малышевой, очень вкусно и сытно!
Молодому человеку также рацион очень понравился, в основном ему... Читать отзыв Мы с молодым человеком похудели на этом питании на 6-7 кг.
Поначалу мне было тяжелее придерживаться правильного питания, так как я, если честно, мало что ем и не привыкла пить воду от слова совсем.
Но буквально на 3-ий день диеты мой мир перевернулся!!! Я искренне прониклась блюдами Диеты Елены Малышевой, очень вкусно и сытно!
Молодому человеку также рацион очень понравился, в основном ему полюбились обеды и ужины.
В общем, вкусно, полезно, так еще и эффективно.
С новыми привычками начинаем новую жизнь)))

Диета Елены Малышевой помогла мне заново влюбиться в себя!

Кристина 22 декабря, 2020 год

Что касается меню, то еда очень вкусная, разнообразная и сбалансированное. Я совсем забыла, что такое тяжесть и вздутие, чувство голода не испытывала.
Само похудение мне далось достаточно легко, сейчас просто поддерживаю вес.
За месяц похудела на 5,7кг, чему очень довольна! Приятно смотреть в зеркало и радоваться тому, как ты выглядишь. Спасибо большое!

Результат 10 из 10

Мария 3 ноября, 2020 год

Диету Елены Малышевой приобрела в августе, поняла, что нужно избавляться от своих накоплений за пандемию и, увы, накопления не денежные, а жировые.
Цена диеты доступная, я примерно столько же трачу на продукты за 2 недели. Доставили все быстро и аккуратно!
Само меню очень разнообразное, после диеты питаюсь теперь примерно также, так что диета Елены Малышевой в прямом смысле научила меня сбалансированному питанию!
В... Читать отзыв Диету Елены Малышевой приобрела в августе, поняла, что нужно избавляться от своих накоплений за пандемию и, увы, накопления не денежные, а жировые.
Цена диеты доступная, я примерно столько же трачу на продукты за 2 недели. Доставили все быстро и аккуратно!
Само меню очень разнообразное, после диеты питаюсь теперь примерно также, так что диета Елены Малышевой в прямом смысле научила меня сбалансированному питанию!
В итоге, сперва за 2 недели я похудела на 3 кг. За месяц ушло 5 кг.
Но я на этом не останавливаюсь!
Диета Елены Малышевой легка в применении, результата не придется ждать!

Заказывала несколько раз

Юлия 22 сентября, 2020 год

В принципе хорошее питание, я заказывала несколько раз. Особенно для тех, у кого нет времени готовить, подойдет идеально. Тяжело только переходить сразу на малокалорийное питание, поэтому в качестве поддержки принимала Фибраксин, он просто помогает притупляя аппетит, вот и все. Если раньше я съедала большие порции и чувство насыщения не было, то сейчас все отлично.

Диета Елены Малышевой: - 6 кг

Ольга 13 июля, 2020 год

Девочки, привет! Наверное, как и многие из вас я очень долго находилась в поиске подходящей диеты. Похудеть я решила перед самым важным днем в моей жизни – свадьба. Не то, что я была толстая, рост у меня 166, а вес 61 кг, но за карантин я набрала 6 кг, а мой идеальный вес 53-55 кг. Чтобы не мучать себя я... Читать отзыв Девочки, привет! Наверное, как и многие из вас я очень долго находилась в поиске подходящей диеты. Похудеть я решила перед самым важным днем в моей жизни – свадьба. Не то, что я была толстая, рост у меня 166, а вес 61 кг, но за карантин я набрала 6 кг, а мой идеальный вес 53-55 кг. Чтобы не мучать себя я исключила сразу все эти Кремлевские диеты, ячные и пр. Увидела по телевизору программу Малышевой, там показывали, как женщины похудели, и я решилась безоговорочно. Купила Экспресс диету, она считается быстрой. В неделю 2 разгрузочных дня, тяжеловато конечно на грече сидеть целый день, но ради свадьбы, платья и стройной фигуры стоит потерпеть. Хочу отметить, продукты привозят замороженными, но они не перемерзшие, свежая и вкусная еда. В итоге похудела на 6 кг, в платье влезла, но все- таки решила подхудеть еще. Питание я еще раз не заказывала, но 2 раза в неделю устраиваю разгрузочные дни. Результат на лицо, все заметили, что я себя привела в форму, платье сидит идеально! Поэтому, девочки, если вам нужно быстро привести свой вес в норму, можете смело заказывать экспресс диету Елены Малышевой, а если потом придерживаться правильного питания, вес не наберете)) Всем удачи!

Лена 16 июня, 2014 год

Я крайне скептически отношусь ко всем видом диет, а к биологическим добавкам к пищи еще более категорично. Я твердо знаю, что без движения не будет никаких результатов и самое главное это регулярно и здорово питаться. Я никогда не страдала лишним весом и всегда старалась держать себя в форме и ничего не запускать. Уже долгое время я питаюсь только здоровыми продуктами... Читать отзыв Я крайне скептически отношусь ко всем видом диет, а к биологическим добавкам к пищи еще более категорично. Я твердо знаю, что без движения не будет никаких результатов и самое главное это регулярно и здорово питаться. Я никогда не страдала лишним весом и всегда старалась держать себя в форме и ничего не запускать. Уже долгое время я питаюсь только здоровыми продуктами и пищей и хожу в спортзал, но во время беременности, я конечно же, дала себе волю, забросила спортзал и после родов набрала 11 кг. Пока кормила грудью, худеть не могла. Но уже полгода, как я ребенка не кормлю грудью, и с того времени решила снова заняться своим внешним видом. В то же время, подруга тоже худела и хотела попробовать диету Малышевой, ну и уговорила меня тоже. Вот мы и вдвоем начали. Самый главный плюс диеты - это питание, которое не является изнурительным и запрещает кушать. Наоборот. Диета Малышевой пропагандирует здоровое питание. Самое главное исключить из рациона жирное, сладкое, булочные изделия, сливочное масло и все овощи, которые богаты на углеводы. Для меня не было тяжело следить за количеством съеденных калорий, поскольку я привыкла это делать ранее. Буквально за месяц я сбросила 8 кг и начала ходить в спортзал раз в неделю. Когда малыш подрастет надеюсь, что найду время ходить чаще.

Ира 19 марта, 2014 год

Раньше я страдала избыточным весом. Вы же понимаете, что люди толстеют либо от обжорства, либо от болезни, либо от стресса. Как раз моим вариантом было ожирение на почве стресса. У меня была сложная ситуация в жизни и стремительно начала заедать проблемы, а затем голодать. Этим самим я истощила свой организм, он был обессилен, а я все еще с лишним весом.... Читать отзыв Раньше я страдала избыточным весом. Вы же понимаете, что люди толстеют либо от обжорства, либо от болезни, либо от стресса. Как раз моим вариантом было ожирение на почве стресса. У меня была сложная ситуация в жизни и стремительно начала заедать проблемы, а затем голодать. Этим самим я истощила свой организм, он был обессилен, а я все еще с лишним весом. Тогда мне моя знакомая посоветовала, пройти курс от Малышевой. Я сходила к своему доктору, мы ознакомились с диетой и он разрешил мне попробовать. Я приобрела курс для снижения веса. Питалась я продуктами от Малышевой где-то 2 с половиной, ну до 3-х месяцев. Мой вес ко мне вернулся, и здоровье организма поправилось. Я начала ходить в спортзал и на йогу. Сейчас уже у Малышевой ничего не заказываю, но я приучилась к здоровой пище, теперь я сама готовлю. И еще одним плюсом для меня стала, привычка есть по 4 раза в день, причем полезные продукты, овощи, фрукты, мясо. Я очень рада, что попробовала диету от Малышевой, она вернула мне мои формы и научила вести здоровый образ жизни!