После курса антибиотиков врач сказал уделить внимание восстановлению микробиоты. Тогда я решила попробовать инулин от Яппи как мягкую поддержку для кишечника, этому бренду доверяю давно и пользуюсь массой их продуктов. По утрам кладу его в кефир, иногда в кофе или чай, а вечером в йогурт. Нравится, что вкус не перебивает основной напиток или блюдо. А еще помогает снизить тягу к бессмысленным перекусам. Когда в рационе регулярно есть инулин и кисломолочные, как будто бы проще соблюдать нормальный режим еды. Иногда пеку на выходных простую овсяную выпечку и добавляю ложку инулина, получается дополнительная польза для кишечника.
Достоинства:
мягкий пребиотик, приятный вкус, удобная упаковка с зип-локом
Недостатки:
у меня чувствительный ЖКТ, особенно после антибиотиков опасалась что-то вводить резко, поэтому начинала с маленьких порций, смотрела на реакцию организма.
Помощь микрофлоре после лечения - Отзывы об Инулин Yappi FOOD
По утрам кладу его в кефир, иногда в кофе или чай, а вечером в йогурт. Нравится, что вкус не перебивает основной напиток или блюдо. А еще помогает снизить тягу к бессмысленным перекусам. Когда в рационе регулярно есть инулин и кисломолочные, как будто бы проще соблюдать нормальный режим еды. Иногда пеку на выходных простую овсяную выпечку и добавляю ложку инулина, получается дополнительная польза для кишечника.
отзыв
Комментарии к отзыву