Чтобы быстро похудеть, необходимо исключить рафинированный сахар и белый хлеб. Хлеб не несёт никакой пользы, лишь способствует набору веса, а сахар легко усваивается, даёт много энергии, но неиспользованные за день углеводы оседают на боках. Также нужно заниматься спортом, хотя сейчас на карантине возможно занятие дома, ну уже хоть что-то. Рекомендую скачать приложение найк треининг и пить таблетки Кетоформ, которые помогут оставаться в форме и при правильном питании вообще похудеть.
Таблетки + спорт = здоровье - Отзывы о Кетоформ
отзыв
Комментарии к отзыву