Elena Отзыв написан 4 августа, 2021 год3 просмотра
Здравствуйте. Меня зовут Елена, живу уже 20 лет в Италии (Неаполь). Мне 41 год. По профессии экономист, но на данный момент я домохозяйка. На курс «Практическая нутрициология для семье» Ксении Черной пришла за конкретным вопросом: информация про аутоимунный протокол. Запрос связан с моим собственным аутоимунным заболеванием и очень хотелось в копилку здоровья добавить еще и правильное питание. Дело в том, что врачи, которые меня много лет наблюдают, никогда не говорили о существовании такого протокола питания. Хотя исследования в этом направлении активно ведутся последние несколько лет, и результаты хорошие. За 6 недель курса я познакомилась не только с аутоимунным протоколом, но узнала о многих полезных привычках, поняла собственные ошибки в попытках питаться правильно, осознала, что в моем случае не могу сразу начинать аутоимунный протокол, а надо сначала протокол fodmap. Плюс куратор ответила на все сомнения, которые возникают в процессе перестройки питания. Отказ от молочной продукции оказался более чем эффективным для кожи лица, поэтому я, молочная душа, перешла на растительное молоко, открыв для себя массу новых вкусов. Курс себя оправдал, местами было сложно освоить материал и сразу начинать его применять, но оно того стоит! Сейчас у меня есть целостная картина о ЖКТ, о необходимых элементах для питания. Что я и применяю при выстраивании меню для семьи. Я не считаю калории, но я обращаю внимание на наличие белков, жиров и углеводов в каждый прием пищи. Курс рекомендую всем, т.к. он дает системное понимание о собственном теле, о взаимодействии пищи с организмом. Для всех, кого заинтересовала тема правильного питания, советую записаться на курс по ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z Я также подписана на аккаунт в инстаграме: www.instagram.com/pro_zdorovie_online
Отличный курс - Отзывы о Курс Ксении Черной
Меня зовут Елена, живу уже 20 лет в Италии (Неаполь). Мне 41 год. По профессии экономист, но на данный момент я домохозяйка.
На курс «Практическая нутрициология для семье» Ксении Черной пришла за конкретным вопросом: информация про аутоимунный протокол. Запрос связан с моим собственным аутоимунным заболеванием и очень хотелось в копилку здоровья добавить еще и правильное питание. Дело в том, что врачи, которые меня много лет наблюдают, никогда не говорили о существовании такого протокола питания. Хотя исследования в этом направлении активно ведутся последние несколько лет, и результаты хорошие.
За 6 недель курса я познакомилась не только с аутоимунным протоколом, но узнала о многих полезных привычках, поняла собственные ошибки в попытках питаться правильно, осознала, что в моем случае не могу сразу начинать аутоимунный протокол, а надо сначала протокол fodmap. Плюс куратор ответила на все сомнения, которые возникают в процессе перестройки питания. Отказ от молочной продукции оказался более чем эффективным для кожи лица, поэтому я, молочная душа, перешла на растительное молоко, открыв для себя массу новых вкусов.
Курс себя оправдал, местами было сложно освоить материал и сразу начинать его применять, но оно того стоит! Сейчас у меня есть целостная картина о ЖКТ, о необходимых элементах для питания. Что я и применяю при выстраивании меню для семьи. Я не считаю калории, но я обращаю внимание на наличие белков, жиров и углеводов в каждый прием пищи.
Курс рекомендую всем, т.к. он дает системное понимание о собственном теле, о взаимодействии пищи с организмом. Для всех, кого заинтересовала тема правильного питания, советую записаться на курс по ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z Я также подписана на аккаунт в инстаграме: www.instagram.com/pro_zdorovie_online
отзыв
Комментарии к отзыву