Меня зовут Александра, я родилась в Москве, живу в Московской области, мне 34, я предприниматель и зожник со стажем ))) .
Впервые о программе "Практическая нутрициология для семьи" от Ксении Черной я услышала от Веры Брежневой во времена карантина в 2020, и с тех пор вынашивала идею пройти весь курс.
Я хотела пройти курс обучения по программе, преследуя две цели: помочь мужу восстановить ЖКТ и убрать в ремиссию псориаз, и помочь самой себе и своей семье прийти к наиболее гармоничному и здоровому питанию (а то меня увлекали поочередно то веганство, то потом кето, то палео и много чего иного, что было в свое время модно).
До программы я уже достаточно много изучала вопросы питания и ЗОЖ, т.е. с темой знакома, но программа помогла укрепить и расширить полученные знания, а самое главное - внедрить теорию в практику ежедневной бытовой жизни. Самое сложное – это ломать привычки, годами взращенные неверным пищевым поведением, как-то: еда без развлекательной части в виде аудиокниги, книги, просмотра ютуба; ложиться спать до 23, есть в спокойном состоянии, пить достаточно воды.. И многое такое, что с первого раза в голове откладывается плохо )) хоть и кажется банальной и простой вещью.
За 6 недель программы я выяснила для себя многие ранее не понятные мне аспекты в питании: разобралась с расшифровкой анализов, поняла различия в лечебных протоколах питания, узнала много нового о воде, которую мы пьем, и научилась выбирать правильно продукты питания (по крайней мере, знаю, куда смотреть, что проверять и что и где выбирать лучше).
О программе можно подробнее узнать по ссылке https://bit.ly/2TPhi4Z Я рекомендую пройти ее тем, кто хочет расставить по полочкам в своей голове необходимые для жизни каждой семьи знания о питании и здоровом отношении к своему организму. Программа обширна и требует времени на изучение. У вас будет доступ к программе в зависимости от выбранного тарифа (у меня был Белковый), а также в программе предусмотрены краткие конспекты модулей, что очень удобно для повторения материала.
У школы есть аккаунт в Инстаграм, там тоже выкладывается много бесплатной и полезной информации, подпишитесь, если вам, как и мне, интересна тема здорового и правильного питания https://www.instagram.com/pro_...
Я очень рада, что прошла курс Ксении Черной, мне это очень помогло лучше понять тему правильного питания и здорового отношения к еде. И есть, наконец-то, знания, которые помогут моему мужу в лечении псориаза. Ксения, спасибо Вам и Вашей и команде за труд!
Отзыв о программе "Практическая нутрициология для семьи 4.0" - Отзывы о Курс Ксении Черной
Впервые о программе "Практическая нутрициология для семьи" от Ксении Черной я услышала от Веры Брежневой во времена карантина в 2020, и с тех пор вынашивала идею пройти весь курс.
Я хотела пройти курс обучения по программе, преследуя две цели: помочь мужу восстановить ЖКТ и убрать в ремиссию псориаз, и помочь самой себе и своей семье прийти к наиболее гармоничному и здоровому питанию (а то меня увлекали поочередно то веганство, то потом кето, то палео и много чего иного, что было в свое время модно).
До программы я уже достаточно много изучала вопросы питания и ЗОЖ, т.е. с темой знакома, но программа помогла укрепить и расширить полученные знания, а самое главное - внедрить теорию в практику ежедневной бытовой жизни.
Самое сложное – это ломать привычки, годами взращенные неверным пищевым поведением, как-то: еда без развлекательной части в виде аудиокниги, книги, просмотра ютуба; ложиться спать до 23, есть в спокойном состоянии, пить достаточно воды.. И многое такое, что с первого раза в голове откладывается плохо )) хоть и кажется банальной и простой вещью.
За 6 недель программы я выяснила для себя многие ранее не понятные мне аспекты в питании: разобралась с расшифровкой анализов, поняла различия в лечебных протоколах питания, узнала много нового о воде, которую мы пьем, и научилась выбирать правильно продукты питания (по крайней мере, знаю, куда смотреть, что проверять и что и где выбирать лучше).
О программе можно подробнее узнать по ссылке https://bit.ly/2TPhi4Z
Я рекомендую пройти ее тем, кто хочет расставить по полочкам в своей голове необходимые для жизни каждой семьи знания о питании и здоровом отношении к своему организму. Программа обширна и требует времени на изучение. У вас будет доступ к программе в зависимости от выбранного тарифа (у меня был Белковый), а также в программе предусмотрены краткие конспекты модулей, что очень удобно для повторения материала.
У школы есть аккаунт в Инстаграм, там тоже выкладывается много бесплатной и полезной информации, подпишитесь, если вам, как и мне, интересна тема здорового и правильного питания https://www.instagram.com/pro_...
Я очень рада, что прошла курс Ксении Черной, мне это очень помогло лучше понять тему правильного питания и здорового отношения к еде. И есть, наконец-то, знания, которые помогут моему мужу в лечении псориаза.
Ксения, спасибо Вам и Вашей и команде за труд!
отзыв
Комментарии к отзыву