Практическая нутрициология для всей семьи: Отзывы о Курс Ксении Черной

› › ›

Лиана Наварская Отзыв написан 12 октября, 2021 год 4 просмотра

Меня зовут Лиана, мне 34 года, живу в Турции ( Анталья). По профессии я предприниматель, а также тренер по пилатес. Я пришла на программу ,,Практическая нутрициология для семьи,, с целью разобраться каким должен быть сбалансированный рацион, а также главной задачей было научиться правильно читать анализы, а именно анализ крови. О Ксении Чёрной я узнала от подруги и подписалась на неё в Инстаграм. Очень долгое время, на протяжении 2 ух лет, я читала посты, также принимала участие в бесплатных вебинарах. И хочу выразить благодарность Ксении Чёрной за то, что делится столь важной и полезной информацией у себя на странице, проводит столько много бесплатных вебинаров, которых более чем достаточно, чтобы начать применять все рекомендации и вести здоровый образ жизни. До программы уже практиковала рекомендации Ксении Чёрной, которые доступны на ее странице, но в голове не было единой картины и пошаговой инструкции. Программа помогла разложить все по полочкам и разобраться с чего надо начинать свой путь здоровья. За 6 недель участия в программе я научилась лучше разбираться в том, что я ем и насколько сбалансирован мой приём пищи. Почти исключила сахар из своего рациона и в очередной раз убедилась какое это зло. Научилась уделять внимание еде, тщательно пережевывая ее. Ложусь спать до 23, что гарантирует мне заряд энергии, хорошего настроения и сил на следующий день. Во время программы, наконец то, познакомилась с медитациями и планирую уделять им своё время чаще. Теперь я знаю с чего нужно начинать корректировать своё здоровье! Не с принятия витаминов, как это было до этого, а со сдачи анализов и нормализации ЖКТ. Мои ожидания от программы оправдались на все 100%. Все изложено очень понятно и доступно. А также пошагово описаны все действия, которые ведут к правильному образу жизни.
Неважно сколько вам лет, а вообще чем раньше , тем лучше будет для каждого, кто захочет пройти эту программу, так как это настоящая энциклопедия здоровья, хорошего самочувствия, радости, энергии, любви и залог хорошего настроения каждый день! Если бы эту программу включили бы в школьную программу, то больных людей было бы гораздо меньше!