Ольга Отзыв написан 7 января, 2023 год6 просмотров
Меня зовут Ольга. Я живу в России в городе Перми. Мне 29 лет. На данный момент я нахожусь в декретном отпуске по уходу за ребенком. Программу "Практическая нутрициология. Уровень Profi" я решила пройти после просмотра вебинара Ксении Черной о проблемах с ЖКТ. Обнаружила у себя практически все симптомы, о которых рассказывала Ксения на вебинаре, и я поняла, что мне необходимо пройти данный курс. В рамках программы я хотела найти ответы на вопросы: как избавиться от вздутия и неприятных ощущений в животе, возникающих после приема пищи, а также решить проблемы с кожей (высыпания, акне, аллергические реакции), и ,конечно, как поддерживать организм при АИТ. Да и в общем информация о здоровье нашего организма мне очень интересна для изучения. На курсе в первую очередь я наладила питьевой режим, стала контролировать количество и качество воды, которую я пью. Стала анализировать продукты, которые употребляю. Исключила сахар и рафинированные углеводы. Все действия, которые рекомендованы в программе достаточно просто выполнимы, самым сложным для меня было тщательно жевать пищу, соблюдать режим сна и ходить 10 тысяч шагов, т.к. в декрете с этим проблемы есть у многих мам. Но к концу курса я наладила практически все рекомендации. За время участия в программе я заметила улучшения кожи, перестали появляться прыщики, покраснения, уменьшилось раздражение на коже в местах дерматита. Так же ощутила прилив энергии, исчезли все неприятные симптомы в кишечнике - вздутие, газообразование. Я заметила улучшение волос и кожи головы, исчезла перхоть. В общем состояние моего организма улучшилось и это всего лишь за 2 месяца прохождения курса. Мои ожидания от курса оправдались на 100 и даже более процентов. В программе очень большая информационная база, я даже не ожидала такого количества информации. Все уроки подкреплены практическими заданиями. В 15 минутах урока по ощущениям вмещена полноценная лекция. Очень четкая подача информации, без лишней "воды". К урокам так же имеется конспект, по которому удобно делать пометки. Я считаю, что данную программу необходимо пройти каждому человеку, заботящемуся о своем здоровье. Не обязательно иметь какие-то сложные заболевания, да и вообще проблемы со здоровьем. Достаточно интересоваться собой, своим телом, своей красотой и здоровьем. Не важно имеет человек большую семью с детьми или же он один. Данный курс подходит всем без исключения, с ним ваша жизнь станет только лучше и вы сами станете здоровее и улучшите качество своей жизни. Спасибо большое Ксении Черной за возможность пройти курс "Практическая нутрициология", а так же моему нутрициологу Павлу Бельскому за быструю обратную связь в данной программе.
Рекомендую - Отзывы о Курс Ксении Черной
На данный момент я нахожусь в декретном отпуске по уходу за ребенком.
Программу "Практическая нутрициология. Уровень Profi" я решила пройти после просмотра вебинара Ксении Черной о проблемах с ЖКТ. Обнаружила у себя практически все симптомы, о которых рассказывала Ксения на вебинаре, и я поняла, что мне необходимо пройти данный курс.
В рамках программы я хотела найти ответы на вопросы: как избавиться от вздутия и неприятных ощущений в животе, возникающих после приема пищи, а также решить проблемы с кожей (высыпания, акне, аллергические реакции), и ,конечно, как поддерживать организм при АИТ. Да и в общем информация о здоровье нашего организма мне очень интересна для изучения.
На курсе в первую очередь я наладила питьевой режим, стала контролировать количество и качество воды, которую я пью. Стала анализировать продукты, которые употребляю. Исключила сахар и рафинированные углеводы. Все действия, которые рекомендованы в программе достаточно просто выполнимы, самым сложным для меня было тщательно жевать пищу, соблюдать режим сна и ходить 10 тысяч шагов, т.к. в декрете с этим проблемы есть у многих мам. Но к концу курса я наладила практически все рекомендации.
За время участия в программе я заметила улучшения кожи, перестали появляться прыщики, покраснения, уменьшилось раздражение на коже в местах дерматита. Так же ощутила прилив энергии, исчезли все неприятные симптомы в кишечнике - вздутие, газообразование. Я заметила улучшение волос и кожи головы, исчезла перхоть. В общем состояние моего организма улучшилось и это всего лишь за 2 месяца прохождения курса.
Мои ожидания от курса оправдались на 100 и даже более процентов. В программе очень большая информационная база, я даже не ожидала такого количества информации. Все уроки подкреплены практическими заданиями. В 15 минутах урока по ощущениям вмещена полноценная лекция. Очень четкая подача информации, без лишней "воды". К урокам так же имеется конспект, по которому удобно делать пометки.
Я считаю, что данную программу необходимо пройти каждому человеку, заботящемуся о своем здоровье. Не обязательно иметь какие-то сложные заболевания, да и вообще проблемы со здоровьем. Достаточно интересоваться собой, своим телом, своей красотой и здоровьем. Не важно имеет человек большую семью с детьми или же он один. Данный курс подходит всем без исключения, с ним ваша жизнь станет только лучше и вы сами станете здоровее и улучшите качество своей жизни. Спасибо большое Ксении Черной за возможность пройти курс "Практическая нутрициология", а так же моему нутрициологу Павлу Бельскому за быструю обратную связь в данной программе.
отзыв
Комментарии к отзыву