Меня зовут Зарема. Мне 42 года. Я домохозяйка и мама двух маленьких деток. Живу в Монреале
На программу Ксении Черной "Практическая нутрициология для семьи" я пришла с целью больше узнать о работе ЖКТ и какое влияние оказывает питание и ежедневный рацион на его состояние. О самой Ксении Черной я узнала случайно, через социальные сети
До программы, я уже был знакома, более ли менее, с тем, что наш ежедневный рацион должен быть сбалансирован по белкам, жирам и правильным углеводам. Но сбросить вес, особенно после родов, было нелегко. Через бесплатные вебинары Ксении Черной я узнала одну из причин моего неуходящего веса- наличие перекусов, да ещё и, зачастую, сладких. Постепенно отказавшись от перекусов, я, без дополнительной нагрузки, сбросила 2 кг еще даже не начав обучение.
На программе я узнала,что качество и количество питьевой воды очень важно. Я начала пить больше качественной воды, что благоприятно сказалось на моем кишечнике. Так же, путём лабораторной диагностики, с помощью куратора, я узнала о состоянии своей печени, что так же позволило мне грамотно откорректировать мой рацион.
В отношении того, как функционирует наша система пищеварения, я получила незаменимые знания, что позволит мне в будущем осознанно принимать решения касательно того что, сколько и почему надо, а что нежелательно есть.
Превентивный подход к своему здоровью- очень важно, если мы хотим избежать больших и многочисленных проблем со здоровьем в будущем. Знания, которые даёт Ксения Чёрная в своей программе- помогают ответственно подойти к питанию, не как ко временной диете, а как к образу жизни.
"Практическая нутрициология для семьи" - Отзывы о Курс Ксении Черной
На программу Ксении Черной "Практическая нутрициология для семьи" я пришла с целью больше узнать о работе ЖКТ и какое влияние оказывает питание и ежедневный рацион на его состояние. О самой Ксении Черной я узнала случайно, через социальные сети
До программы, я уже был знакома, более ли менее, с тем, что наш ежедневный рацион должен быть сбалансирован по белкам, жирам и правильным углеводам. Но сбросить вес, особенно после родов, было нелегко. Через бесплатные вебинары Ксении Черной я узнала одну из причин моего неуходящего веса- наличие перекусов, да ещё и, зачастую, сладких. Постепенно отказавшись от перекусов, я, без дополнительной нагрузки, сбросила 2 кг еще даже не начав обучение.
На программе я узнала,что качество и количество питьевой воды очень важно. Я начала пить больше качественной воды, что благоприятно сказалось на моем кишечнике. Так же, путём лабораторной диагностики, с помощью куратора, я узнала о состоянии своей печени, что так же позволило мне грамотно откорректировать мой рацион.
В отношении того, как функционирует наша система пищеварения, я получила незаменимые знания, что позволит мне в будущем осознанно принимать решения касательно того что, сколько и почему надо, а что нежелательно есть.
Превентивный подход к своему здоровью- очень важно, если мы хотим избежать больших и многочисленных проблем со здоровьем в будущем. Знания, которые даёт Ксения Чёрная в своей программе- помогают ответственно подойти к питанию, не как ко временной диете, а как к образу жизни.
отзыв
Комментарии к отзыву