Прослушав вводную лекцию вебинара «Здоровые ноги», решила поучаствовать в своем оздоровлении, так как имею хроническую деформацию стоп. С первого же урока удивил призыв к немедленному отказу от ортопедических стелек и разделителей пальцев. Вместо этого — выбор правильной обуви с «секретной» модификацией под свои ноги и подготовка ног для её ношения. Уже только выполнение этого задания сразу же дало ощутимую легкость при ходьбе. Ещё, конечно, регулярные упражнения (куда без них!), самомассаж конечностей и другие процедуры. А главное, мне нравится, когда вместо указания «делай, как я» тебе профессионально и понятно расскажут, как влияет конкретное упражнение/процедура на весь опорный аппарат. При этом наглядно покажут и подробно распишут, как их выполнять.
За 2 недели обучения, не будучи «примерной» ученицей, старалась по возможности выполнять рекомендации и получила: более мягкими стали натоптыши на подошвах, прошла боль от наличия межпальцевой невромы, болезненность в области наиболее выраженной вальгусной деформации ощутимо уменьшилась. Такой результат за короткое время вдохновляет и настраивает заниматься дальше самостоятельно, тем более, что возможность посмотреть и вспомнить детали занятий останутся в доступе ещё целых 2 месяца, а проконсультироваться с профессиональным ведущим — постоянно.
Успехов вам в таком полезном и востребованном деле!
Есть результат от курса - Отзывы о Курс онлайн "Здоровые ноги" Павел Лещев
За 2 недели обучения, не будучи «примерной» ученицей, старалась по возможности выполнять рекомендации и получила: более мягкими стали натоптыши на подошвах, прошла боль от наличия межпальцевой невромы, болезненность в области наиболее выраженной вальгусной деформации ощутимо уменьшилась. Такой результат за короткое время вдохновляет и настраивает заниматься дальше самостоятельно, тем более, что возможность посмотреть и вспомнить детали занятий останутся в доступе ещё целых 2 месяца, а проконсультироваться с профессиональным ведущим — постоянно.
Успехов вам в таком полезном и востребованном деле!
отзыв
Комментарии к отзыву