Пошла на курс тазовое дно у Виктории Боровской скорее из-за проблем, чем из интереса. После последних родов живот так и не вернулся в норму, да и либидо почти пропало. Мне 49, поэтому уже начинала думать, что это просто возраст и ничего не сделать. Особых прям ожиданий не было, просто начала заниматься. Регулярно и ответственно. И результат пришел. Появилось какое-то ощущение внутренней... Читать отзыв Пошла на курс тазовое дно у Виктории Боровской скорее из-за проблем, чем из интереса. После последних родов живот так и не вернулся в норму, да и либидо почти пропало. Мне 49, поэтому уже начинала думать, что это просто возраст и ничего не сделать. Особых прям ожиданий не было, просто начала заниматься. Регулярно и ответственно. И результат пришел. Появилось какое-то ощущение внутренней собранности, осанка выровнялась, походка стала увереннее. Даже одежду более облегающую снова стала носить, настроение поменялось, как будто вернулась к себе прежней. С мужем начался медовый месяц, если вы понимаете что я имею в виду))) Сейчас понимаю, что возраст и количество родов (у меня их три) - не приговор. Да, живот конечно не стал идеально плоским, но и не выглядит как раньше, и это уже огромная разница. Продолжаю заниматься сама, потому что тренировки вошли в привычку)
Я впервые на подобного рода занятиях. далеко не сразу стало всё получаться, потому что здесь другой подход к тренировкам. Переживала, что не справлюсь., но в чате поддержали и все прошло отлично, на второй неделе я все отлично делала уже. Чем лучше получаются тренировки, тем больше пользы увидела для своего тела. Реально, появилась больше сил жизненных, записалась на кулинарные курсы, на... Читать отзыв Я впервые на подобного рода занятиях. далеко не сразу стало всё получаться, потому что здесь другой подход к тренировкам. Переживала, что не справлюсь., но в чате поддержали и все прошло отлично, на второй неделе я все отлично делала уже. Чем лучше получаются тренировки, тем больше пользы увидела для своего тела. Реально, появилась больше сил жизненных, записалась на кулинарные курсы, на которые планировала записаться еще 2 года назад, но всё не было то ли времени, то ли энергии. И. реально - пропали подтекания совсем! Сейчас планирую еще в нейроклуб вступить.
Онлайн-занятия - это отдельный кайф. Просто открыла и сделала. Ехать никуда не надо. Сначала, конечно, пришлось посидеть, разобраться, материалов много, глаза разбегаются. Но когда втянулась, понеслось. Где-то через месяц поймала себя на мысли, что просто живу и не вспоминаю про свое тело в том плане что раньше вечно какие-то боли меня мучили. Встала утром нормально, пробежалась за автобусом- норм,... Читать отзыв Онлайн-занятия - это отдельный кайф. Просто открыла и сделала. Ехать никуда не надо. Сначала, конечно, пришлось посидеть, разобраться, материалов много, глаза разбегаются. Но когда втянулась, понеслось. Где-то через месяц поймала себя на мысли, что просто живу и не вспоминаю про свое тело в том плане что раньше вечно какие-то боли меня мучили. Встала утром нормально, пробежалась за автобусом- норм, к вечеру спина не гудит, живот не висит мешком, джинсы сидят как надо.
На "Тазовое дно" записалась с диастазом и легким недержанием после чихания. Тема настолько для меня стыдная, что даже врачу говорить неловко. Даже и отзыв то писать стыдно, хорошо, что есть возможность оставить его анонимно Занималась дома, пока никого рядом, и это огромное преимущество онлайн-формата. Материалов много, в начале пришлось потратить время на разбор, зато подача понятная, информация укладывается по полочкам.... Читать отзыв На "Тазовое дно" записалась с диастазом и легким недержанием после чихания. Тема настолько для меня стыдная, что даже врачу говорить неловко. Даже и отзыв то писать стыдно, хорошо, что есть возможность оставить его анонимно Занималась дома, пока никого рядом, и это огромное преимущество онлайн-формата. Материалов много, в начале пришлось потратить время на разбор, зато подача понятная, информация укладывается по полочкам. Через три недели живот стал заметно собраннее, ощущение ватности в центре тела ушло. Главный результат - впервые за долгое время могу спокойно смеяться и чихать без страха. Это возвращает уверенность в себе.
Мой первый онлайн-курс
Сейчас понимаю, что возраст и количество родов (у меня их три) - не приговор. Да, живот конечно не стал идеально плоским, но и не выглядит как раньше, и это уже огромная разница. Продолжаю заниматься сама, потому что тренировки вошли в привычку)
Эффективный курс "тазовое дно".
Хороший вариант онлайн занятий
Сначала, конечно, пришлось посидеть, разобраться, материалов много, глаза разбегаются. Но когда втянулась, понеслось. Где-то через месяц поймала себя на мысли, что просто живу и не вспоминаю про свое тело в том плане что раньше вечно какие-то боли меня мучили. Встала утром нормально, пробежалась за автобусом- норм,... Читать отзыв Онлайн-занятия - это отдельный кайф. Просто открыла и сделала. Ехать никуда не надо.
Сначала, конечно, пришлось посидеть, разобраться, материалов много, глаза разбегаются. Но когда втянулась, понеслось. Где-то через месяц поймала себя на мысли, что просто живу и не вспоминаю про свое тело в том плане что раньше вечно какие-то боли меня мучили. Встала утром нормально, пробежалась за автобусом- норм, к вечеру спина не гудит, живот не висит мешком, джинсы сидят как надо.
Помог с деликатной проблемой.
Занималась дома, пока никого рядом, и это огромное преимущество онлайн-формата. Материалов много, в начале пришлось потратить время на разбор, зато подача понятная, информация укладывается по полочкам.... Читать отзыв На "Тазовое дно" записалась с диастазом и легким недержанием после чихания. Тема настолько для меня стыдная, что даже врачу говорить неловко. Даже и отзыв то писать стыдно, хорошо, что есть возможность оставить его анонимно
Занималась дома, пока никого рядом, и это огромное преимущество онлайн-формата. Материалов много, в начале пришлось потратить время на разбор, зато подача понятная, информация укладывается по полочкам. Через три недели живот стал заметно собраннее, ощущение ватности в центре тела ушло. Главный результат - впервые за долгое время могу спокойно смеяться и чихать без страха. Это возвращает уверенность в себе.