Эмилия Отзыв написан четверг, 26 февраля4 просмотра
Выражаю искреннюю благодарность Екатерине Бекетовой, Надежде Паслен и остальной команде кураторов! С первого же урока интенсива я поняла: это мое. На третьей неделе программы 5П мой результат был уже -2.9 кг, и это при том, что рацион я вообще не урезала, а наоборот сделала его более разнообразным. Теперь я осознанно каждый день заполняю свои тарелочки полезными продуктами, слежу за балансом и обязательно выпиваю свою норму воды. Питаться по принципам рациональных сочетаний настолько вкусно и сытно, что желание съесть что-то вредное пропало совсем. Учиться было просто, главное внимательно слушать лекции, фиксировать главное и разбирать свое питание по полочкам. Оказывается, правильное питание может быть разнообразным, сытным и невероятно вкусным!!! Ещё раз огромное спасибо Екатерине и кураторам за поддержку, знания и вдохновение!
Очень полезная и ценная информация - Отзывы о Школа рационального питания Екатерины Бекетовой
отзыв
Комментарии к отзыву