Тренировки для спины от туторплэйс - это имба. Занимаюсь третий месяц, ушла привычка сутулиться перед монитором или смартфоном. Преподавательница приятная, показывает все движения медленно и акцентирует внимание на дыхании, для меня идеально, очень довольна
Сначала немного растерялась, из-за большого каталога первое время бывает сложно выбрать курс. Не помешало бы какие-то подборки для новичков сделать или по направлениям, чтобы чуть упростить поиск занятий. В итоге потом нашла отличные видео по растяжке, никакого инвентаря кроме коврика не требуется, очень удобно
Для меня идеально
Классные занятия
Понравился трекер питания