на курсах Меланет расслабляюсь) упражнения давно вошли в привычку, в зеркале вижу уже небольшие но изменения. и теперь с каждым последующим занятием все больше и больше мотивируюсь.
Прорабатываю контур лица по курсу Анетт, конечно прекрасный комплекс упр-й, иначе и не скажешь. Формат видео просто в точку, короткие видео, зато там только практика и все. А то иной раз вот купишь курс... а там длинные часовые видео. Ну нет у меня столько времени! А с Анетт есть))) Спасибо, считаю, что такой подход с короткими видео, как у вас,... Читать отзыв Прорабатываю контур лица по курсу Анетт, конечно прекрасный комплекс упр-й, иначе и не скажешь. Формат видео просто в точку, короткие видео, зато там только практика и все. А то иной раз вот купишь курс... а там длинные часовые видео. Ну нет у меня столько времени! А с Анетт есть))) Спасибо, считаю, что такой подход с короткими видео, как у вас, в нынешних реалиях самый эффективный)
Утром перед работой стала выделять 10мин на упражнения для спины. Вообщем теперь сижу за столом ровнее и даж плечи не тянет так сильно и по вечером уже нет чувства что нужно срочно лечь
Взяла курс «Баланс эмоций» из-за частых срывов дома. Несколько минут дыхательных техник помогают переключиться и говорить спокойнее. Атмосфера в семье заметно поменялась, стало легче договариваться а то все ругались и ругались
Утром ставлю телефон на кухню и делаю упражнения пока заваривается кофе. Сначала не очень нравилось по утрам что то еще выполнять, сейчас от занятий просыпаюсь быстрее. И не нужно специально выделять время а то у меня его нет...
Давно не испытывала радости оттого что придерживаюсь режима. Даже маленькие сдвиги во внешности вдохновляют и хочется идти дальше. Спасибо Анет что делает такие мотивирующие занятия
Иногда так устаю на работе что пропускаю вечерние упражнения(( но даже так чувствуется разница. Конечно лучший результат на нижней трети лица которая приходит в тонус)) Постепенно втягиваюсь!
Я в декрете с двумя детьми !!и найти время на спортзал проосто нереально. Эти занятия Анетт для лица и шеи буквально спасают, потому что не нужно выходить из дома. Смотрю видео пока дети играют и успеваю поделать гимнастику для лица )
Оч нравится подача марафона, нет воды, хорошо доносит как выполнять задания, что даже вопросов не возникает. Брала курс по зрению, прорабатывали кожу вокруг глаз, веки. На данном этапе пропадает отечность, занимаюсь)))
Хороший курс, потому что тут не только работа с менталочкой, но плюсом физ упражнения, а они тоже хорошо успокаивают. Вообще оригинальный подход с рисованием и вибраций, вроде уже не так и тревожусь, внутри не вибрирую 😁👌
Взяла абонемент к Анетт в клуб аж на полгода. Довольна, потому что такое разнообразие упражнений и контента я не знаю где еще найти, вот чтоб так сразу в одном курсе. Эфиры обожаю, всегда супер чуфырные :)) Думала, что не умею медитировать, но главное желание)
Оч хороший курс по межбровке, надо сказать 🌸 В чуть за 20 появилась складочка между бровей, не знаю откуда, но в общем непонятно как избавляться от этого залома... крема как то вообще не помогали, нашла по отзывам занятия у Аннетт, оказалось просто надо было заняться лицом и все будет🔥 помогает и хорошо, доступ к курсу и потом сохраняется, буду теперь... Читать отзыв Оч хороший курс по межбровке, надо сказать 🌸 В чуть за 20 появилась складочка между бровей, не знаю откуда, но в общем непонятно как избавляться от этого залома... крема как то вообще не помогали, нашла по отзывам занятия у Аннетт, оказалось просто надо было заняться лицом и все будет🔥 помогает и хорошо, доступ к курсу и потом сохраняется, буду теперь делать упражнения на постоянке.
Мне кажется, что марафон составлен очень грамотно, как раз для таких не-профи как я))) упры совсем небольшие, лицо с ними выглядит лучше. благодарю! огромный плюс в том, что в день нужно тратить максимум полчаса, потому что если больше, то это уже много времени будет отнимать для работающих людей...
Уже и не припомню, когда познакомилась с курсами Анетт, но они мне всегда дают ровно то, что ожидаю, без магии. Так что в бьюти клубе взяла сразу "все включено" на полгода, чтоб попробовать разное)) Курс очень разносторонний получается, от кулинарии и до танцев, мне пока что нравятся все аспекты) Наверное дело в формате, потому что видео оч короткие и не... Читать отзыв Уже и не припомню, когда познакомилась с курсами Анетт, но они мне всегда дают ровно то, что ожидаю, без магии. Так что в бьюти клубе взяла сразу "все включено" на полгода, чтоб попробовать разное)) Курс очень разносторонний получается, от кулинарии и до танцев, мне пока что нравятся все аспекты) Наверное дело в формате, потому что видео оч короткие и не успевают надоесть)
Вообще очень скептически отношусь к таким марафонам, но чем-то зацепило, посмотрела программу и записалась. Итог меня очень порадовал, что сказать! Кожа на лице подтянулась, морщинок стало меньше, можно даже пока не бежать к косметологу, радуюсь😊
Оч много рабочих рекомендаций по питанию. в сочетании с упражнениями лицо стало заметно свежее, чувствую себя гораздо лучше, надеюсь и сон скоро наладится)) мне как раз не хватало системы в тренировках, а тут хорошая подача и есть план действий. и в ТГ аннетт тоже много полезного беру)
Тут понравилось, что тренировки недолгие, занимайся когда хочешь. На курсе ного информации, стараюсь выполнять все упражнения, даже начинаю замечать эффект, из очевидного вот выгляжу точно уж не такой уставшей как было до) С такими упражнениями и к косметологу не надо!
Приятно, что такие короткие тренировки способны дать хороший эффект!) Если не будете лениться, точно заметите изменения, а иначе все напрасно)) Спасибо вам за понятную программу!
Здесь у меня всегда есть мотивация
Работаю над контуром лица)
Эффективные упражнения
Баланс эмоций достигнут
Занятия не требуют много времени
Мотивирует заниматься
Хорошие упр-я
Очень довольна
Нравится формат, спикер мотивирует
Уже неделю как не на стрессе, исправно выполняю упры у Меланнетт!
В моей программе теперь фитнес, медитация + уход за лицом
Можно попрощаться с межбровкой, упражнения помогли
Главное что общее самочувствие тоже улучшается
Наверное тот самый клуб в который хочется вступить
Рекомендую
Можно повременить с инъекциями
Занятия стали входить в привычку
Хороший способ привести себя в порядок
Если есть желание, то и время найдется
Рабочие методы
Марафон меня удивил
Отличный результат
Очень довольна результатом!
Рекомендую
Марафон стал для меня настоящим антистрессом.
Отличный опыт
Решила попробовать
Для меня очень удобно
Чувствую себя лучше
Упражнения помогают.