Name: Оказалось полезно
Item: Базовый марафон Melannett
Rating: 5
Author: Гость

› › ›

Гость Отзыв написан 1 ноября, 2024 год 28 просмотров

Делюсь мыслями. Все эти практики направлены в первую очередь на любовь и принятие себя. В программе есть телесные практики. Я делаю их с заботой о себе, в первую очередь. Я уверена, что это будет работать, но для начала нужно побороть своего главного врага - себя. А если быть точнее, то свою темную сторону, которая засела внутри и тянет назад. Но как только я лично перешла этот рубикон - сразу стало проще. Не ругаю себя. Если сложно - позволяю расслабиться и не гнобить себя. На марафоне провожу большую работу с собой. И в этом, на мой взгляд, главный смысл таких мероприятий. Для того, чтобы изменить себя, нужно полностью пересмотреть свой образ жизни, привычки и отношение к себе.