Мне знакомый посоветовал креатин, так как я некоторое время встал на одном месте. Подействовал он не сразу, а где то через неделю. Первые пять дней пил по 5 гр утром и 5 гр вечером, потом чисто по 5 гр с завтраком. И реально дело пошло, я и подходы увеличил, и количество упражнений, не много, но всё же. Как второе дыхание открывается. И заметно сил прибавилось, меньше усталости после тренировок.
Помогает при силовых нагрузках - Отзывы о Be First Creatine HCL Capsules, 90 капсул
отзыв
Комментарии к отзыву