Марина Отзыв написан 11 декабря, 2023 год8 просмотров
Всем привет! Все, кто интересуется здоровым питанием и заботится о себе, знает, как важно употреблять клетчатку в достаточном количестве. Конечно, можно усиленно налегать на овощи фрукты, но не у всех есть возможность столько жевать)) Поэтому ЗОЖники постоянно добавляют псиллиум (шелуха семян подорожника) в каши, выпечку, тем самым увеличивая количество клетчатки в рационе. Но лично у меня от этой формы клетчатки вздутие, она распухает внутри и вызывает дискомфорт. Не так давно, моя подружка по спортзалу похвасталась, что больше не ест псиллиум, а нашла штуку покруче – Фибраксин, который содержит арабиногалактан. Это растворимые пищевые волокна и в отличие от сухих форм клетчатки, они не требуют усиленного питьевого режима для разбухания. Не долго думая, покупаю в аптеке 2 упаковки на курс. Сам фибраксин в индивидуальной упаковке, внутри порошок, разводится в воде, не комкуется и не становится желейным, есть небольшой осадок, поэтому по мере выпивания расколачиваю. Вкус нейтральный, цвет белесый. Можно даже в еду добавлять, так даже удобнее. Уже пропила курс и могу сказать, что с растворимой клетчаткой мне гораздо комфортнее. Нет вздутия, в животе так легко и тихо (!), животик соответственно тоже плоский и не выпирает из-за распухшей клетчатки как раньше. Так что, кто еще пьет обычную клетчатку, берите на заметку
Офигенная клетчатка на основе арабиногалактана. Это не жмых и не отруби, а растворимое растительное пищевое волокно. Принимать очень комфортно, я просо добавляю порошок в еду или напитки и получаю дозу клетчатки. Я на спорте, пью протеин и клетчатка мне просто жизненно необходима. Овощи ем мало, отруби это на любителя, а вот фибраксин мне идеально зашел
С Фибраксином мне гораздо комфортнее - Отзывы о Фибраксин
Не долго думая, покупаю в аптеке 2 упаковки на курс. Сам фибраксин в индивидуальной упаковке, внутри порошок, разводится в воде, не комкуется и не становится желейным, есть небольшой осадок, поэтому по мере выпивания расколачиваю. Вкус нейтральный, цвет белесый. Можно даже в еду добавлять, так даже удобнее.
Уже пропила курс и могу сказать, что с растворимой клетчаткой мне гораздо комфортнее. Нет вздутия, в животе так легко и тихо (!), животик соответственно тоже плоский и не выпирает из-за распухшей клетчатки как раньше. Так что, кто еще пьет обычную клетчатку, берите на заметку
отзыв
Комментарии к отзыву