Здоровый ЖКТ изменил мою жизнь Путь мой был не быстрый. Врачей я не люблю и не очень доверяю. Поэтому за Натальей Зубровой наблюдала несколько лет. Недавно решилась пойти на ее курс здоровый ЖКТ. Надежд не возлагала и отнеслась скептически. Покушать я люблю, готовлю всякие вкусняшки и была уверена, что изменить мои привычки в питании невозможно. Проблем со здоровьем было много. Дискинизия с детства, разные аллергии, боли, изжога, пища не переваривается, тянет к сладкому. Полный букет. Уже с первых лекций пришло понимание, что происходит в организме. Я предположила, что у меня аллергия на молочные продукты. Анализы подтвердили это. Исключила молочку, прошел аллергический тонзиллит, с которым мучилась всю жизнь и из-за него перенесла несколько операций. Исключила продукты с глютеном и сахар. Прошли неприятности в животе, изжога, боли и похудела за 2 месяца на 5 кг. На курсе не только рассказали что можно, что нельзя, а научили готовить правильное питание. Дали много рецептов, от которых можно оттолкнуться и начать готовить вкусную, здоровую еду. Первые дни было трудно готовить на семью, а себе отдельно, но уже через неделю все подтянулись и теперь готовлю на всех. Уроки психолога помогают отказываться от вредных продуктов легко. В магазине оказалось много товаров, которыми можно заменить то, что мне нельзя. Про них тоже рассказали на курсе и советовали кураторы. Кураторам отдельное спасибо. Поддерживали, давали советы, отвечали на все вопросы. Правда у меня вопросов было мало, так как все понятно в лекциях. Все эксперты - настоящие эксперты, профессионалы. Лекции понятные, интересные, информативные, без воды и лишних слов. Дополнительно получили презентации уроков, таблицы, напоминалки, рецепты, все для удобства и результата. За 2 месяца курса появились новые привычки и новый способ питания стал образом жизни. Сейчас занимаюсь тем, что учусь готовить любимые блюда с соблюдением новых правил и используя правильные продукты. Не все получается, но работаю над этим. Хожу на все вебинары к Наталье Александровне Зубаревой, это мотивирует и стимулирует меня. Подумываю пойти на большой курс по нутрициологии.
Курс здоровый ЖКТ изменил мою жизнь - Отзывы о Клиника превентивной медицины Доктора Зубаревой
Путь мой был не быстрый. Врачей я не люблю и не очень доверяю. Поэтому за Натальей Зубровой наблюдала несколько лет. Недавно решилась пойти на ее курс здоровый ЖКТ. Надежд не возлагала и отнеслась скептически. Покушать я люблю, готовлю всякие вкусняшки и была уверена, что изменить мои привычки в питании невозможно. Проблем со здоровьем было много. Дискинизия с детства, разные аллергии, боли, изжога, пища не переваривается, тянет к сладкому. Полный букет.
Уже с первых лекций пришло понимание, что происходит в организме. Я предположила, что у меня аллергия на молочные продукты. Анализы подтвердили это. Исключила молочку, прошел аллергический тонзиллит, с которым мучилась всю жизнь и из-за него перенесла несколько операций. Исключила продукты с глютеном и сахар. Прошли неприятности в животе, изжога, боли и похудела за 2 месяца на 5 кг.
На курсе не только рассказали что можно, что нельзя, а научили готовить правильное питание. Дали много рецептов, от которых можно оттолкнуться и начать готовить вкусную, здоровую еду. Первые дни было трудно готовить на семью, а себе отдельно, но уже через неделю все подтянулись и теперь готовлю на всех. Уроки психолога помогают отказываться от вредных продуктов легко. В магазине оказалось много товаров, которыми можно заменить то, что мне нельзя. Про них тоже рассказали на курсе и советовали кураторы. Кураторам отдельное спасибо. Поддерживали, давали советы, отвечали на все вопросы. Правда у меня вопросов было мало, так как все понятно в лекциях. Все эксперты - настоящие эксперты, профессионалы. Лекции понятные, интересные, информативные, без воды и лишних слов. Дополнительно получили презентации уроков, таблицы, напоминалки, рецепты, все для удобства и результата.
За 2 месяца курса появились новые привычки и новый способ питания стал образом жизни. Сейчас занимаюсь тем, что учусь готовить любимые блюда с соблюдением новых правил и используя правильные продукты. Не все получается, но работаю над этим. Хожу на все вебинары к Наталье Александровне Зубаревой, это мотивирует и стимулирует меня. Подумываю пойти на большой курс по нутрициологии.
отзыв
Комментарии к отзыву