Name: Самые полезные знания о здоровье за все время!
Item: Курс Ксении Черной
Rating: 5
Author: Анастасия

› › ›

Анастасия Отзыв написан 12 августа, 2021 год 7 просмотров

Меня зовут Анастасия. Мне 33 года. Профессия моя далека от нутрициологии и все что с ней связано. Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью восполнить дефициты по витаминам, начать правильно питаться не с целью похудения, а с целью оздоровления организма. О Ксении Черной я узнала из ютуба, далее подписалась на их школу в Инстаграм. Столько полезной информации я не видела ни на одном канале или сайте!!! Очень нравится подача информации Ксенией. Все четко, без "воды", очень доходчиво объясняет. Мне как человеку с не медицинским образованием на курсе было все понятно и доступно, а главное интересно. До программы обучения постоянно бросало из крайности в крайность, что же полезно, а что нет. Не было цели похудеть, но хотелось правильно и полезно питаться, чтобы при этом еще было и вкусно. За время обучения я обрела много полезных привычек. Наконец-то полностью отказалась от добавленного сахара (что кстати стало самым легким для меня). Изменила рацион и режим питания. Очень важным пунктом в обучении для меня было - правильно интерпретировать результаты лабораторной диагностики по анализам. Это просто целейшая информация. Теперь я могу делать это сама. За время обучения моя кожи стала в разы лучше, как и самочувствие в целом! Мои ожидания от программы оправдались на 1000%. Считаю этот курс будет полезен всем! Мамам (ведь привить правильное питание детям с малых лет это очень важно), людям в возрасте (проблемы с лишним весом и инсулином почти у каждого), тем кто в стадии подготовки к беременности (просто кладезь полезной информации! Ведь здоровая мама без дефицитов - здоровый малыш, и приятные впечатления от беременности)).

Достоинства: