Практическая нутрицилогия для семьи: Отзывы о Курс Ксении Черной

› › ›

Айдын Отзыв написан 16 октября, 2021 год 4 просмотра

Меня зовут Айдын, 30 лет, живу в Москве, являюсь предпринимателем
На курс записался для прояснения и заполнения пробелов в понимании устройства и работы ЖКТ и конечно сделать свой рацион питания еще более здоровым
На ютубе увидел несколько роликов Ксении Черной об устройстве и функционировании организма и заинтересовался прохождением курса Практическая нутрициология для семьи с целью получить собранную, структурированную и удобоваримую об этом всем информацию

Не страдаю ничем особо, кроме кожных высыпаний и перхоти. Параллельно с курсом работал с гастроэнтерологом и дерматологом. Примечательно, что их рекомендации совпали с теми, что приведены на курсе. Только здесь в дополнении объясняется суть тех или иных изменений в питании с тз механизма работы организма и населяющих его многочисленных и многонациональых жителей

Также периодически, особенно с утра, прием пищи сопровождался дискомфортом в ЖКТ.
По мере прохождения курса я смог выдвинуть несколько гипотез относительно причин дискомфорта и более четко установить и понять причину высыпаний и перхоти, над чем сейчас и продолжаю работать.
Высыпаний стало меньше, перхоть не такая интенсивная и без раздражений на кожном покрове головы
Мне программа понравилась - я смог подправить здоровье, улучшить рацион питания. В отношении теоретических знаний смог пополнить собственную базу знаний научно обоснованной информацией и лучше структурировать понимание некоторых вопросов

Качество питания определяет жизнь человека и его самого - насколько хорошо он думает и о чем он думает. Если у вас есть желание познакомиться с основами нутрициологии, заложить фундамент или узнать что-то новое (и конечно наладить свое питание и решить связанные с ним проблемы со здоровьем (а как правило все исходит из питания), узнать какие и почему продукты лучше убрать или хотя бы заменить), задать вопросы, на которые интернет не может дать ответ - могу рекомендовать. Курс довольно плотный, поэтому лучше заранее определить, выделить и придерживаться времени обучения, возможно даже чуть опережая график. Довольно подробно курс описан на этой странице https://bh.pro-zdorovie.com/beautyhacking?utm_source=otzyv_klient&utm_medium=course2/0_page&utm_campaign=klient&utm_term=1&utm_content=1
У Ксении есть профиль в инстаграме, в котором она также делится бесплатной информацией https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru

Достоинства:

1. Информация подается через объяснение различных заболеваний - ЖКТ, гормональные, аутоиммунные, репродуктивные и т.д
2. Рекомендации по изменению питания составлены гибко и есть возможность привносить большинство изменения плавно, будто получаешь конструктор, которым тебя учат пользоваться.

Недостатки: