Света Отзыв написан 9 октября, 2020 год26 просмотров
Много лет ищу баланс для себя и моей семьи в питании. С взрослением детей, расширяю свои понятия о важности комплексного подхода к здоровью. О нутрициологическом подходе знаю давно и очень меня он интересует. Какое-то время читаю и слушаю Ксению Черную. Очень много ценнейшей информации в ежедневном доступе. За что отдельныя благодарность! В определенный момент решила углубиться и пришла на курс "Практическая нутрициология для семьи". У меня и моей семьи во многом здоровый образ жизни последние 6 лет. Но не хватало целостности и более глубокого понимания взаимосвязей. За 6 недель обучения на курсе я получила море структурированной информации. Очень многое ещё не внедрено на все 100, но это огромная работа и важно чувствовать свой темп готовности)) - тогда и отката не будет. Пересмотрела своё понимание о полноценном питании и на себе смогла ощутить - что такое съесть сбалансированную порцию, после которой спокойно можно 4-5 часов не хотеть ничего перекусить! Для меня это очень важно, т.к. перекусничество у нас в семье очень было принято... Подготавливая детям такую еду, я смело могу их отправлять в школу и знать, что они не захотят перекусить пустыми перекусами. Мне кажется каждая мама ищет здоровый рацион для своих деток и только на собственном примере и ощущениях можно это внедрить в свою семью с лёгкостью и уверенностью. И очень много полезной, а главное важной и доступной информации можно черпать на аккаунте школы в инсте.
Достоинства:
- Хорошая и структурированная подача.
- наглядная информация
- личный куратор на связи и поддержке весь процесс, но для этого нужно брать как минимум жировой тариф... (меняла в процессе)
Недостатки:
-Обратная связь с кураторами в группе чата желает лучшего. Очень избирательно отвечают на вопросы и не понятна эта селекция. Кому-то развернуто 10й раз повторят, а кого-то оставят без ответа или поучат сформулировать вопрос...
- маркетинг давящий, это не очень способствует спокойствию
Практическая нутрициология - Отзывы о Курс Ксении Черной
О нутрициологическом подходе знаю давно и очень меня он интересует. Какое-то время читаю и слушаю Ксению Черную. Очень много ценнейшей информации в ежедневном доступе. За что отдельныя благодарность!
В определенный момент решила углубиться и пришла на курс "Практическая нутрициология для семьи".
У меня и моей семьи во многом здоровый образ жизни последние 6 лет. Но не хватало целостности и более глубокого понимания взаимосвязей.
За 6 недель обучения на курсе я получила море структурированной информации. Очень многое ещё не внедрено на все 100, но это огромная работа и важно чувствовать свой темп готовности)) - тогда и отката не будет.
Пересмотрела своё понимание о полноценном питании и на себе смогла ощутить - что такое съесть сбалансированную порцию, после которой спокойно можно 4-5 часов не хотеть ничего перекусить! Для меня это очень важно, т.к. перекусничество у нас в семье очень было принято...
Подготавливая детям такую еду, я смело могу их отправлять в школу и знать, что они не захотят перекусить пустыми перекусами.
Мне кажется каждая мама ищет здоровый рацион для своих деток и только на собственном примере и ощущениях можно это внедрить в свою семью с лёгкостью и уверенностью.
И очень много полезной, а главное важной и доступной информации можно черпать на аккаунте школы в инсте.
отзыв
Комментарии к отзыву