Светлана Отзыв написан 5 октября, 2020 год32 просмотра
Наши друзья постоянно живут на Бали. У них свой бизнес по аренде вилл. Очень им завидую, с одной стороны: лето, солнце, серфинг круглый год. Но менять свой московский комфорт на жизнь в Азии я бы не хотела. Спрашиваю их иногда что им помогает быть в форме в столь экстремальной среде и жить вдали от родины и ни о чем не переживать. Это конечно в первую очередь природный пофигизм, но также у них есть свои секреты. Рассказали они про одного тренера с которым знакомы уже много лет, он тоже часто приезжал к ним в гости. Зовут Всеволод, преподает в Лаборатории долголетия практику осознанное дыхание. Друзья занимаются по его методу уже много лет. Каждое утро начинают с такой вот дыхательной гимнастики. Мне очень рекомендовали, хочу попробовать. Благо занятия проходят онлайн и занимают всего 20 минут.
Дыхательная практика с Бали - Отзывы о Лаборатория Долголетия
отзыв
Комментарии к отзыву