Миостимулятор Tonis отзывы

Отзывы врачей и пациентов
Миостимулятор Tonis
4.9 5
101 отзыв / 1887 просмотров
Результаты отзывов
Важно! В целях актуальности, рейтинг и результаты отзывов, отображаемые на графике, вычисляются на основании 100 последних отзывов
Отзывы с пометкой "Проблема решена" не учитываются

С резкими позывами стало проще справляться

Дарья Дарья вторник, 29 сентября
Проблемой стали внезапные позывы в туалет. Могла только что выйти из дома, и через десять минут ощущение такое, будто терпела полдня. Пару раз еле успела, после этого уже пошла разбираться к врачу.
В числе прочего мне посоветовали тренировать тазовое дно. Tonis купила позже, потому что самой делать упражнения у меня терпения практически нет. Здесь есть готовая программа, включаю ее, ставлю свою... Читать отзыв
Проблемой стали внезапные позывы в туалет. Могла только что выйти из дома, и через десять минут ощущение такое, будто терпела полдня. Пару раз еле успела, после этого уже пошла разбираться к врачу.
В числе прочего мне посоветовали тренировать тазовое дно. Tonis купила позже, потому что самой делать упражнения у меня терпения практически нет. Здесь есть готовая программа, включаю ее, ставлю свою интенсивность и лежу примерно столько, сколько длится сеанс. Телефон для этого вообще не нужен, приложения у прибора нет.
В первые недели я каких-то резких перемен не увидела. Где-то к концу второго месяца заметила, что между первым позывом и необходимостью идти в туалет появилось больше времени. Для меня даже это уже сильно упростило обычные поездки и прогулки. Сейчас продолжаю пользоваться несколько раз в неделю. Иногда ленюсь, конечно 🙈, но стараюсь надолго занятия не забрасывать.
Достоинства:
  1. Есть отдельные программы, регулируемая мощность, заниматься можно дома
Недостатки:
  1. К зонду и импульсам надо привыкнуть

Стало проще контролировать резкие позывы

Анна Анна пятница, 25 сентября
У меня недержание проявлялось довольно специфично. Кашлять и смеяться могла нормально, зато иногда совершенно внезапно появлялось такое желание в туалет, что приходилось буквально бросать все дела и искать ближайший. Особенно неудобно было в дороге. После нескольких таких ситуаций пошла к врачу, там уже и заговорили про тренировку тазового дна.
Tonis использую третий месяц. Сначала думала, что миостимуляция будет неприятной, но интенсивность... Читать отзыв
У меня недержание проявлялось довольно специфично. Кашлять и смеяться могла нормально, зато иногда совершенно внезапно появлялось такое желание в туалет, что приходилось буквально бросать все дела и искать ближайший. Особенно неудобно было в дороге. После нескольких таких ситуаций пошла к врачу, там уже и заговорили про тренировку тазового дна.
Tonis использую третий месяц. Сначала думала, что миостимуляция будет неприятной, но интенсивность здесь регулируется, поэтому я начала с малого и постепенно нашла свой уровень. По ощущениям мышцы сокращаются сами, мне остается только лежать и ждать окончания программы.
Изменения шли постепенно. Сначала заметила, что позыв уже не такой резкий, потом стала успевать его контролировать. Сейчас уже могу спокойно закончить какое-то дело и потом идти в туалет, а не срываться в ту же секунду. Для меня это огромная разница. Продолжаю заниматься несколько раз в неделю.
Достоинства:
  1. отдельные программы под разные задачи, регулируется интенсивность, простое управление
Недостатки:
  1. провод к зонду поначалу мешал

После родов проблема оказалась не там, где я ее искала

Александра Александра четверг, 17 сентября
После родов прошло больше года, фигуру я давно вернула, спорт тоже, а внутри ощущение было какое-то совершенно другое. Мышцы плохо слушались, во время секса чувствительность снизилась. При этом никакого недержания у меня не было, поэтому я долго считала, что тазовое дно тут вообще ни при чем.
На очередном приеме пожаловалась гинекологу уже скорее между делом. Она как раз и сказала, что... Читать отзыв
После родов прошло больше года, фигуру я давно вернула, спорт тоже, а внутри ощущение было какое-то совершенно другое. Мышцы плохо слушались, во время секса чувствительность снизилась. При этом никакого недержания у меня не было, поэтому я долго считала, что тазовое дно тут вообще ни при чем.
На очередном приеме пожаловалась гинекологу уже скорее между делом. Она как раз и сказала, что мышцы слабые, и предложила заниматься ими. Кегель попробовала, но мне надоедало постоянно следить, правильно ли я сокращаю и сколько держу.
С Tonis все устроено иначе. Выбираю программу, выставляю интенсивность, дальше прибор сам дает импульсы и мышцы сокращаются. Первые сеансы я лежала и прислушивалась к каждому движению 🙂 Сейчас могу параллельно читать или смотреть что-нибудь.
Пользуюсь почти четыре месяца. Сначала заметила именно то, что могу сама сильнее сжать мышцы и дольше удержать их. Потом уже подтянулась чувствительность во время секса. Мне еще нравится, что здесь нет приложения и телефон для занятий вообще не нужен. Я как раз хотела максимально простой вариант.
Достоинства:
  1. мышцы работают сами во время сеанса, много готовых программ, управление на русском
Недостатки:
  1. первое время непривычно пользоваться зондом

Комфортные тренировки

Ульяна Ульяна 21 августа, 2026 год
Выбрала Tonis, потому что у него сразу 14 программ тренировок и понятный интерфейс на русском языке. Разобраться получилось быстро. Принцип работы основан на миостимуляции, то есть прибор подает мягкие электрические импульсы, из-за которых мышцы начинают сокращаться. Силу импульсов можно регулировать самой, поэтому легко подобрать комфортный уровень под свою проблему

При слабых мышцах таза

Анна Анна 10 августа, 2026 год
Начала пользоваться Tonis, когда заметила, что мышцы тазового дна стали слабее после беременности. Прибор оказался довольно простым в использовании. Сначала ощущения необычные, но не болезненные. Сейчас тренировки стали привычным вечерним ритуалом, таким же как обычный уход за собой)

Цена себя оправдала

Ольга Ольга 26 июня, 2026 год
Выбирала между разными моделями, так как для меня это особенно важно, потому что у меня менопауза. В этот период многие сталкиваются с сухостью и болью. Тренажёр помогает мягко восстановить кровообращение и вернуть мышцам тонус. Стало намного легче, исчезает дискомфорт в теле. Внутрь вводится легко и комфортно, хоть и твердый зонд, но нет дискомфорта. И еще здесь нет приложения, для... Читать отзыв Выбирала между разными моделями, так как для меня это особенно важно, потому что у меня менопауза. В этот период многие сталкиваются с сухостью и болью. Тренажёр помогает мягко восстановить кровообращение и вернуть мышцам тонус. Стало намного легче, исчезает дискомфорт в теле. Внутрь вводится легко и комфортно, хоть и твердый зонд, но нет дискомфорта. И еще здесь нет приложения, для меня это плюс. Не нужно лезть в телефон и возиться с подключением, просто берешь и занимаешься и никаких лишних движений. В общем, если вам важен комфорт в процессе, эта штука точно для вас.

Купила Tonis для поддержания мышц тазового дна

Яна Яна 12 июня, 2026 год
Возраст уже дает о себе знать, и решила не ждать, пока появятся серьезные проблемы. Тренировки занимают около 20 минут, обычно делаю их по вечерам, в спокойной обстановке. Нравится, что можно регулировать силу импульсов и подобрать комфортный уровень для себя. Через несколько недель появилось ощущение тонуса внутри, значит Tonis работает)

Ощущаю изменения

Евгения Евгения 27 мая, 2026 год
Выбрала Tonis после долгих раздумий и не жалею. Пользоваться им довольно просто: инструкция русскоязычная, программы уже настроены. Во время процедуры прибор передает деликатные электрические импульсы, из-за которых мышцы как бы активируются и начинают сокращаться) Интенсивность воздействия можно менять и подстраивать под личные ощущения. В целом покупкой довольна) Пока пользуюсь ежедневно, результат чувствую.
Достоинства:
  1. понятная инструкция, разные уровни мощности
Недостатки:
  1. нет

Результат есть

Дарья Дарья 16 апреля, 2026 год
Травма в молодости дала о себе знать - начались тянущие боли внизу живота и постоянные позывы. Врач порекомендовал миостимуляцию. Пользуюсь прибором четвертую неделю, и уже есть ощутимые изменения: неприятное давление ушло, меньше тянет внизу, в туалет бегаю реже. Поддерживаю результат, чередую программы.

Необходимая вещь

Диана Диана 9 апреля, 2026 год
На фоне менопаузы стала замечать, что чувствительность изменилась, плюс появилось ощущение слабости мышц. Решила попробовать Tonis для поддержки. Здесь все удобно: программы уже есть, мощность подбирается вручную, интерфейс на русском языке. Пользуюсь регулярно, и мне нравится, что тренировки несложные, но при этом есть ощущение, что мышцы действительно работают.

Полезный тренажер

Оля Оля 18 марта, 2026 год
Мне понравилось, что в Tonis не нужно ничего долго настраивать. Я не очень дружу с техникой, поэтому боялась, что будет сложно. Но там все просто: выбрала программу и она идет сама по времени. Обычно включаю перед сном. Ощущения мягкие, как легкая вибрация внутри. Через пару недель почувствовала, что мышцы стали лучше откликаться, даже осанку начала держать по-другому. Не ожидала, что... Читать отзыв Мне понравилось, что в Tonis не нужно ничего долго настраивать. Я не очень дружу с техникой, поэтому боялась, что будет сложно. Но там все просто: выбрала программу и она идет сама по времени. Обычно включаю перед сном. Ощущения мягкие, как легкая вибрация внутри. Через пару недель почувствовала, что мышцы стали лучше откликаться, даже осанку начала держать по-другому. Не ожидала, что такие небольшие тренировки могут так повлиять.
Достоинства:
  1. Эффективен
Недостатки:
  1. Нет

Все под контролем!

Вера Вера 11 марта, 2026 год
Начала пользоваться Тонис, когда заметила неприятную штуку: при кашле или смехе появлялись подтекания. Плюс было ощущение, что мышцы вообще не слушались, сжать их нормально не получалось( Занимаюсь почти месяц, но уже вижу, что штука рабочая. По ощущениям это как легкая вибрация, только очень глубоко внутри, сначала было странновато, а потом даже понравилось, потому что не больно и не напрягает. И... Читать отзыв Начала пользоваться Тонис, когда заметила неприятную штуку: при кашле или смехе появлялись подтекания. Плюс было ощущение, что мышцы вообще не слушались, сжать их нормально не получалось( Занимаюсь почти месяц, но уже вижу, что штука рабочая. По ощущениям это как легкая вибрация, только очень глубоко внутри, сначала было странновато, а потом даже понравилось, потому что не больно и не напрягает. И главное, я впервые начала реально чувствовать свои мышцы, как они включаются, как сжимаются. Из-за этого и уверенности стало больше, не боюсь чихать или смеятся в общественном месте, потому что с Тонис у меня все под контролем)

Помог вернуть либидо

Анна Анна 19 февраля, 2026 год
Честно, я долго делала вид, что все нормально. Ну типа усталость, дела, голова забита… Но по факту либидо просело так, что близость стала «по плану», а не по желанию. И самое неприятное, что тело вообще не включалось, хоть тресни!
Пошла к гинекологу, она сказала, что такое бывает (стресс, гормоны, зажатость мышц), и посоветовала попробовать Тонис. Я сначала скептически отнеслась: ну какие... Читать отзыв
Честно, я долго делала вид, что все нормально. Ну типа усталость, дела, голова забита… Но по факту либидо просело так, что близость стала «по плану», а не по желанию. И самое неприятное, что тело вообще не включалось, хоть тресни!
Пошла к гинекологу, она сказала, что такое бывает (стресс, гормоны, зажатость мышц), и посоветовала попробовать Тонис. Я сначала скептически отнеслась: ну какие микротоки, вы серьезно? 😅 Но решила дать шанс.
Начала заниматься по программе, обычно вечером, когда дома тишина. Включила и лежу себе, тренировка идет по времени, ничего делать не надо. Ощущения мягкие: не больно, скорее как легкое покалывание и тепло внутри.
И вот что удивило: где-то через пару недель я поймала себя на мысли, что мне… хочется. Не потому что «надо», а реально. И в близости стало проще, тело быстрее откликается, меньше скованности, появляется приятная чувствительность. Не скажу, что это моментальный вау-эффект, но изменения очень заметные. Как будто я снова стала собой, только спокойнее и увереннее.

Действительно рабочий аппарат

Алена Алена 11 февраля, 2026 год
Tonis взяла из-за недержания. Не ожидала быстрого эффекта, но постепенно контроль вернулся. Сейчас спокойно хожу по делам и не думаю постоянно о туалете

Подарил расслабление и наслаждение

Александра Александра 28 января, 2026 год
После сильного стресса появилось ощущение зажатости во время интима и снижение чувствительности. Решила попробовать Тонис, больше из любопытства) Занимаюсь регулярно, по инструкции. Постепенно ушло напряжение внутри, чувствую, как мои мышцы теперь откликаются). Теперь в интимной жизни могу спокойно расслабится и получать удовольствие от процесса)

Помог при гипертонусе

Елизавета Елизавета 21 декабря, 2025 год
Было ощущение постоянного зажима внутри, мышцы будто не расслаблялись совсем. С этим прибором постепенно все пришло в норму. Сейчас комфортно, ушли боли, в интимной жизни стало гораздо приятнее.

Удобно для домашних тренировок

Полина Полина 18 декабря, 2025 год
С ребенком особо не походишь по врачам, искала решение дома. Прибор подошел, все на русском, понятно. Удобно, что тренировки короткие, а эффект заметный. Уже нет протечек и чувствую, что мышцы стали крепче.

Помогло при недержании

Елизавета Елизавета 1 декабря, 2025 год
Не могла смеяться, чихать или кашлять в общественных местах, потому что сразу происходило неприятненькое. Потом приноровилась к прокладкам на постоянной основе, но моей микрофлоре такое не по душе было. В итоге решила попробовать мышцы укрепить. Тонис нашла по отзывам. Программа у меня на 15 минут, делаю регулярно уже три месяца. И вуаля! Ничего не протекает, даже смогла на беговую дорожку... Читать отзыв Не могла смеяться, чихать или кашлять в общественных местах, потому что сразу происходило неприятненькое. Потом приноровилась к прокладкам на постоянной основе, но моей микрофлоре такое не по душе было. В итоге решила попробовать мышцы укрепить. Тонис нашла по отзывам. Программа у меня на 15 минут, делаю регулярно уже три месяца. И вуаля! Ничего не протекает, даже смогла на беговую дорожку снова встать.

Миостимуляция в домашних условиях

Дарья Дарья 27 ноября, 2025 год
Диагностировали начальное опущение мыщц тазового дна( Гинеколог сказал укреплять их упражнениями. Купила Тонис, ставлю 5 раз в неделю. Эффект есть, хоть и пока мало заметный) Микротоки боли не доставляют, наоборот, очень приятно)
Достоинства:
  1. Удобный, ничего не больно, хорошо держит форму
Недостатки:
  1. Сразу не разобралась в кнопках

Не знала, что есть решение для хронической тазовой боли

Алиса Алиса 15 октября, 2025 год
Постоянный дискомфорт в области таза был частью моей жизни несколько лет. Иногда боль была сильнее, иногда слабее, но она всегда присутствовала.

Врачи говорили, что это спазм мышц, связанный с возрастными изменениями, и предложили попробовать миостимуляцию. Я никогда не думала, что можно так воздействовать на мышцы, не делая упражнений, но оказалось, что это реально помогает.

После нескольких недель использования заметила, что боль стала... Читать отзыв
Постоянный дискомфорт в области таза был частью моей жизни несколько лет. Иногда боль была сильнее, иногда слабее, но она всегда присутствовала.

Врачи говорили, что это спазм мышц, связанный с возрастными изменениями, и предложили попробовать миостимуляцию. Я никогда не думала, что можно так воздействовать на мышцы, не делая упражнений, но оказалось, что это реально помогает.

После нескольких недель использования заметила, что боль стала менее выраженной, а к концу месяца моменты дискомфорта сократились. Теперь понимаю, что эта проблема не была безвыходной, просто я раньше не знала, как ее решить.
Достоинства:
  1. помогает снизить дискомфорт, улучшает качество жизни.
Недостатки:
  1. требует регулярности.

Теперь чувствую себя намного увереннее

Михаил Михаил 24 сентября, 2025 год
Долгое время мирился с хроническим простатитом, пока врач не посоветовал Tonis. Через пару недель стало легче, а через месяц понял, что позывы к мочеиспусканию стали реже, боли меньше. Не скажу, что это волшебство, но эффект есть, и я этому рад!
Достоинства:
  1. Помогает при хроническом простатите, удобное управление.
Недостатки:
  1. Пришлось привыкнуть к ощущениям.

Моя поддержка в менопаузе

Анастасия Анастасия 16 сентября, 2025 год
После 50 начали появляться неприятные ощущения: сухость, слабость, тяжесть внизу живота. Гинеколог посоветовала не запускать, попробовать Tonis. Я была удивлена, что миостимуляция помогает не только при недержании, но и в целом укрепляет мышцы. Пользуюсь трижды в неделю. Начала с самых мягких импульсов, теперь немного увеличила. Не больно, не страшно. Даже чувствуется, как улучшается мышечный тонус (появилось больше чувствительности). Пока не... Читать отзыв После 50 начали появляться неприятные ощущения: сухость, слабость, тяжесть внизу живота. Гинеколог посоветовала не запускать, попробовать Tonis. Я была удивлена, что миостимуляция помогает не только при недержании, но и в целом укрепляет мышцы. Пользуюсь трижды в неделю. Начала с самых мягких импульсов, теперь немного увеличила. Не больно, не страшно. Даже чувствуется, как улучшается мышечный тонус (появилось больше чувствительности). Пока не бросаю — наоборот, вошло в рутину.
Достоинства:
  1. мягкая работа, простая инструкция, можно заниматься дома
Недостатки:
  1. нет

Необходимая для меня вещь!

Нина Нина 21 августа, 2025 год
После рождения третьего ребенка мышцы тазового дна стали буквально «отключены». Упражнения Кегеля не давали результата, врач посоветовала попробовать миостимулятор Tonis. Использую 6 недель, чувствительность восстановилась, ушло ощущение тяжести. Импульсы сначала ощущаются непривычно, но потом становится комфортно. Программа для послеродового восстановления реально помогает.

Мой помощник

Полина Полина 19 августа, 2025 год
В менопаузу всё изменилось: дискомфорт, сухость, слабость мышц. Случайно увидела упоминание о Tonis, решила попробовать. Это не магия, но регулярная стимуляция правда помогает. Стимуляция мягкая, чувствуется как улучшается кровообращение и мышцы начинают работать.

Зря сомневалась

Виктория Виктория 19 августа, 2025 год
Честно, купила Tonis из-за проблем с чувствительностью. В сексе ничего не чувствовала, стала комплексовать, поэтому решилась на эксперимент. Использую сейчас 5 раз в неделю, эффект начал появляться на 3-й неделе: стали появляться ощущения, которых не было вообще, даже был оргазм! Сам прибор не страшный, удобный, всё работает стабильно. Кто сомневался как я, скажу, что попробовать точно стоит

Толк от него точно есть

Андрей Андрей 28 июля, 2025 год
Брал как для улучшения интимной жизни, так и для профилактики простатита. Аппарат оказался куда мощнее, чем ожидал. Удобный, понятный, использую на минимуме и уже ощущаю результат. Программ хватает, теперь и жена им заинтересовалась.
Достоинства:
  1. простое управление, эффект
Недостатки:
  1. никаких не нашел

Отличный агрегат!

Яна Яна 22 июля, 2025 год
Приятно, что есть программы не только для "интимной сферы", но и для тазовых мышц в целом. После родов с этим стало сложно, а тут постепенно возвращается тонус. В использовании всё логично, ничего сложного. Наконец чувствую, что занимаюсь собой😍

Как я справилась с гипертонусом мышц

Алина Алина 21 июля, 2025 год
У меня сидячая работа, нет практически времени заниматься спортом. Периодически ощущаю постоянное напряжение в области таза. Вроде бы нет серьезных проблем, но иногда появлялся дискомфорт.

Гинеколог сказала, что у меня легкий гипертонус мышц и посоветовала Tonis. Я думала, что он только для укрепления, но оказалось, что есть программа, которая помогает снять напряжение и расслабить мышцы.

Через несколько недель заметила разницу – ощущения... Читать отзыв
У меня сидячая работа, нет практически времени заниматься спортом. Периодически ощущаю постоянное напряжение в области таза. Вроде бы нет серьезных проблем, но иногда появлялся дискомфорт.

Гинеколог сказала, что у меня легкий гипертонус мышц и посоветовала Tonis. Я думала, что он только для укрепления, но оказалось, что есть программа, которая помогает снять напряжение и расслабить мышцы.

Через несколько недель заметила разницу – ощущения в мцшцах таза стали комфортнее, появилась можно сказать легкость, исчезло чувство скованности. Я даже не осознавала, насколько сильно это влияло на мое самочувствие, пока проблема не ушла. Сам миостимулятор прост в использовании, главное выбрать подходящую для себя программу. Ведь стоящая, рекомендую от себя.
Достоинства:
  1. помогает расслабить мышцы, улучшает самочувствие.
Недостатки:
  1. результат ощущается не сразу

Есть результат

Александр Александр 26 июня, 2025 год
Простатит беспокоил давно, особенно неприятным было ощущение постоянного напряжения. Врач посоветовал Tonis, чтобы укрепить мышцы тазового дна.

Начал с программы для простатита. Первые ощущения были странными, но уже через пару недель заметил, что дискомфорт стал меньше. Через месяц стало легче управлять процессом мочеиспускания, боли почти исчезли. Главное – не ждать мгновенного результата, а использовать регулярно. Теперь понимаю, насколько важно поддерживать мышцы... Читать отзыв
Простатит беспокоил давно, особенно неприятным было ощущение постоянного напряжения. Врач посоветовал Tonis, чтобы укрепить мышцы тазового дна.

Начал с программы для простатита. Первые ощущения были странными, но уже через пару недель заметил, что дискомфорт стал меньше. Через месяц стало легче управлять процессом мочеиспускания, боли почти исчезли. Главное – не ждать мгновенного результата, а использовать регулярно. Теперь понимаю, насколько важно поддерживать мышцы в тонусе.
Достоинства:
  1. помогает при хроническом простатите, несложное управление
Недостатки:
  1. требует времени для привыкания

Увеличивает чувствительность и помогает лучше контролировать мышцы

Инна Инна 19 июня, 2025 год
После 40 лет заметила, что интимные ощущения изменились. Думала, что причина в гормональных изменениях, но оказалось, что мышцы тазового дна тоже теряют тонус, а еще не хочется чувствовать себя "возрастной женщиной при климаксе".

О Tonis услышала от подруги. Приобрела тренажер и долго вертела в руках, было страшновато и непривычно, что-то "пихать в себя". Теперь жизни без него не представляю, настолько полезная... Читать отзыв
После 40 лет заметила, что интимные ощущения изменились. Думала, что причина в гормональных изменениях, но оказалось, что мышцы тазового дна тоже теряют тонус, а еще не хочется чувствовать себя "возрастной женщиной при климаксе".

О Tonis услышала от подруги. Приобрела тренажер и долго вертела в руках, было страшновато и непривычно, что-то "пихать в себя". Теперь жизни без него не представляю, настолько полезная вещь. У меня наладился цикл, управлять мышцами стало проще, а спустя месяц заметила, что интимная сфера снова приносит более яркие эмоции.
Достоинства:
  1. улучшает ощущения, не требует сложных действий
Недостатки:
  1. эффект накопительный, не моментальный
Миостимулятор Tonis
Миостимулятор Tonis
Рейтинг 4.9 из 5 на основании 101 отзыва

Гинекология

Лактонорм
Лактонорм

Рейтинг: 4.5
19 отзывов
ЦИКЛО 3 ФОРТ (CYCLO 3 FORT)
ЦИКЛО 3 ФОРТ (CYCLO 3 FORT)

Рейтинг: 5
20 отзывов
Актиферт
Актиферт

Рейтинг: 5
169 отзывов
Эстрогиал крем
Эстрогиал крем

Рейтинг: 4.7
109 отзывов
МАМА медицинская клиника
МАМА медицинская клиника

Рейтинг: 5
173 отзыва
Myramistinum (Мирамистин)
Myramistinum (Мирамистин)

Рейтинг: 4.8
167 отзывов
Клиника "Доктор Лидер"
Клиника "Доктор Лидер"

Рейтинг: 5
32 отзыва
Залаин
Залаин

Рейтинг: 4.9
33 отзыва
Лактагель
Лактагель

Рейтинг: 3.7
9 отзывов