Анастасия Сергеева Отзыв написан 25 апреля, 2018 год297 просмотров
И я хочу сказать пару слов о тренинге. Прошла пока только первые три занятия, довольная, за свои годы постоянно борюсь с лишним весом, постоянные запреты на все и тут как глаза открылись - мне все можно, плод не стал запретным, оказывается не так уж много я и хочу. Раньше любая диета начиналась с похода в магазин для закупа продуктов для диеты, не спрашивая себя, хочу я это есть или нет, было только слово НАДО. А теперь, когда начала разговаривать с собой, ничего особо то и не хочу, я первую неделю вообще в магазин не ходила, не знаю чего хочу, спрошу себя, тишина. Я это к чему все пишу, что Анна учит на тренинге в первую очередь любить себя и СЛУШАТЬ свое тело, свою организмочку и не мучить ее диетами и "нужными" "полезными" продуктами. Главное правило ЕМ ТО, ЧТО Я ХОЧУ!!! За месяц легко, поверьте, правда, легко ушли 3-4 кг. Цифра не большая, т.к. и цель то не большая, главное осознанность в питании, это меня после тренинга радует больше всего. Еще, конечно, есть над чем поработать, но теперь у меня есть волшебный инструмент - дневник питания, с ним я легко разберусь с собой! Спасибо Вам девочки!!! 1 согласен
Спасибо! - Отзывы о Тренинг-студия Анны Калантерной
1 согласен
отзыв
Комментарии к отзыву