Волей судьбы наткнулась на ролики Екатерины, посмотрела их и записалась сначала на этот интенсив по рациональному сочетанию продуктов, а потом и на основную программу. Мне не верилось, что можно кушать сытно, разнообразно и при этом терять в весе. Мой стартовый вес на входе был 62 кг. Помимо лишних кило мучилась еще со вздутием живота, постоянной сонливостью и одышкой. Пыталась бороться своими силами, урезала порции, ограничивала себя в сладком, но вес все равно стоял. Пробовала спорт, таблетки, садилась на разные диеты, но все было бестолку, вес все равно возвращался как только я давала слабину. На программе за 2 месяца я пришла к 57.9 кг, вздутие ушло, тело подтянулось, причем все это исключительно за счет корректировки рациона по принципу рациональной тарелки, я в огромном восторге!!!
Вес начал уходить, я счастлива - Отзывы о Школа рационального питания Екатерины Бекетовой
отзыв
Комментарии к отзыву