Авторы сиртфуд-диеты - нутриционисты Эйдан Гоггинс и Глен Маттен. Когда в 2016 году вышла книга Sirtfood diet, эта диета стала очень популярной, особенно благодаря знаменитостям. Новая система питания названа так, потому что в рацион включаются продукты, богатые ресвератролом (это сильнейший антиоксидант). Ресвератрол - это клеточный фермент, обладающий множеством положительных способностей:...
подробнее
Сиртфуд диета – я потеряла 15 килограмм - Отзывы о Сиртфуд-диета
На первой неделе вес уходил медленно, на второй неделе уже чуть быстрее. Пропало чувство голода и в результате ушло за месяц 8 килограмм, а за два месяца 15 кг. Плюс ещё я поменяла привычки питания.
отзыв
Комментарии к отзыву