Проблемой стали внезапные позывы в туалет. Могла только что выйти из дома, и через десять минут ощущение такое, будто терпела полдня. Пару раз еле успела, после этого уже пошла разбираться к врачу. В числе прочего мне посоветовали тренировать тазовое дно. Tonis купила позже, потому что самой делать упражнения у меня терпения практически нет. Здесь есть готовая программа, включаю ее, ставлю свою... Читать отзыв Проблемой стали внезапные позывы в туалет. Могла только что выйти из дома, и через десять минут ощущение такое, будто терпела полдня. Пару раз еле успела, после этого уже пошла разбираться к врачу. В числе прочего мне посоветовали тренировать тазовое дно. Tonis купила позже, потому что самой делать упражнения у меня терпения практически нет. Здесь есть готовая программа, включаю ее, ставлю свою интенсивность и лежу примерно столько, сколько длится сеанс. Телефон для этого вообще не нужен, приложения у прибора нет. В первые недели я каких-то резких перемен не увидела. Где-то к концу второго месяца заметила, что между первым позывом и необходимостью идти в туалет появилось больше времени. Для меня даже это уже сильно упростило обычные поездки и прогулки. Сейчас продолжаю пользоваться несколько раз в неделю. Иногда ленюсь, конечно 🙈, но стараюсь надолго занятия не забрасывать.
Достоинства:
Есть отдельные программы, регулируемая мощность, заниматься можно дома
У меня недержание проявлялось довольно специфично. Кашлять и смеяться могла нормально, зато иногда совершенно внезапно появлялось такое желание в туалет, что приходилось буквально бросать все дела и искать ближайший. Особенно неудобно было в дороге. После нескольких таких ситуаций пошла к врачу, там уже и заговорили про тренировку тазового дна. Tonis использую третий месяц. Сначала думала, что миостимуляция будет неприятной, но интенсивность... Читать отзыв У меня недержание проявлялось довольно специфично. Кашлять и смеяться могла нормально, зато иногда совершенно внезапно появлялось такое желание в туалет, что приходилось буквально бросать все дела и искать ближайший. Особенно неудобно было в дороге. После нескольких таких ситуаций пошла к врачу, там уже и заговорили про тренировку тазового дна. Tonis использую третий месяц. Сначала думала, что миостимуляция будет неприятной, но интенсивность здесь регулируется, поэтому я начала с малого и постепенно нашла свой уровень. По ощущениям мышцы сокращаются сами, мне остается только лежать и ждать окончания программы. Изменения шли постепенно. Сначала заметила, что позыв уже не такой резкий, потом стала успевать его контролировать. Сейчас уже могу спокойно закончить какое-то дело и потом идти в туалет, а не срываться в ту же секунду. Для меня это огромная разница. Продолжаю заниматься несколько раз в неделю.
Достоинства:
отдельные программы под разные задачи, регулируется интенсивность, простое управление
После родов прошло больше года, фигуру я давно вернула, спорт тоже, а внутри ощущение было какое-то совершенно другое. Мышцы плохо слушались, во время секса чувствительность снизилась. При этом никакого недержания у меня не было, поэтому я долго считала, что тазовое дно тут вообще ни при чем. На очередном приеме пожаловалась гинекологу уже скорее между делом. Она как раз и сказала, что... Читать отзыв После родов прошло больше года, фигуру я давно вернула, спорт тоже, а внутри ощущение было какое-то совершенно другое. Мышцы плохо слушались, во время секса чувствительность снизилась. При этом никакого недержания у меня не было, поэтому я долго считала, что тазовое дно тут вообще ни при чем. На очередном приеме пожаловалась гинекологу уже скорее между делом. Она как раз и сказала, что мышцы слабые, и предложила заниматься ими. Кегель попробовала, но мне надоедало постоянно следить, правильно ли я сокращаю и сколько держу. С Tonis все устроено иначе. Выбираю программу, выставляю интенсивность, дальше прибор сам дает импульсы и мышцы сокращаются. Первые сеансы я лежала и прислушивалась к каждому движению 🙂 Сейчас могу параллельно читать или смотреть что-нибудь. Пользуюсь почти четыре месяца. Сначала заметила именно то, что могу сама сильнее сжать мышцы и дольше удержать их. Потом уже подтянулась чувствительность во время секса. Мне еще нравится, что здесь нет приложения и телефон для занятий вообще не нужен. Я как раз хотела максимально простой вариант.
Достоинства:
мышцы работают сами во время сеанса, много готовых программ, управление на русском
Выбрала Tonis, потому что у него сразу 14 программ тренировок и понятный интерфейс на русском языке. Разобраться получилось быстро. Принцип работы основан на миостимуляции, то есть прибор подает мягкие электрические импульсы, из-за которых мышцы начинают сокращаться. Силу импульсов можно регулировать самой, поэтому легко подобрать комфортный уровень под свою проблему
Начала пользоваться Tonis, когда заметила, что мышцы тазового дна стали слабее после беременности. Прибор оказался довольно простым в использовании. Сначала ощущения необычные, но не болезненные. Сейчас тренировки стали привычным вечерним ритуалом, таким же как обычный уход за собой)
Выбирала между разными моделями, так как для меня это особенно важно, потому что у меня менопауза. В этот период многие сталкиваются с сухостью и болью. Тренажёр помогает мягко восстановить кровообращение и вернуть мышцам тонус. Стало намного легче, исчезает дискомфорт в теле. Внутрь вводится легко и комфортно, хоть и твердый зонд, но нет дискомфорта. И еще здесь нет приложения, для... Читать отзыв Выбирала между разными моделями, так как для меня это особенно важно, потому что у меня менопауза. В этот период многие сталкиваются с сухостью и болью. Тренажёр помогает мягко восстановить кровообращение и вернуть мышцам тонус. Стало намного легче, исчезает дискомфорт в теле. Внутрь вводится легко и комфортно, хоть и твердый зонд, но нет дискомфорта. И еще здесь нет приложения, для меня это плюс. Не нужно лезть в телефон и возиться с подключением, просто берешь и занимаешься и никаких лишних движений. В общем, если вам важен комфорт в процессе, эта штука точно для вас.
Возраст уже дает о себе знать, и решила не ждать, пока появятся серьезные проблемы. Тренировки занимают около 20 минут, обычно делаю их по вечерам, в спокойной обстановке. Нравится, что можно регулировать силу импульсов и подобрать комфортный уровень для себя. Через несколько недель появилось ощущение тонуса внутри, значит Tonis работает)
Выбрала Tonis после долгих раздумий и не жалею. Пользоваться им довольно просто: инструкция русскоязычная, программы уже настроены. Во время процедуры прибор передает деликатные электрические импульсы, из-за которых мышцы как бы активируются и начинают сокращаться) Интенсивность воздействия можно менять и подстраивать под личные ощущения. В целом покупкой довольна) Пока пользуюсь ежедневно, результат чувствую.
Травма в молодости дала о себе знать - начались тянущие боли внизу живота и постоянные позывы. Врач порекомендовал миостимуляцию. Пользуюсь прибором четвертую неделю, и уже есть ощутимые изменения: неприятное давление ушло, меньше тянет внизу, в туалет бегаю реже. Поддерживаю результат, чередую программы.
На фоне менопаузы стала замечать, что чувствительность изменилась, плюс появилось ощущение слабости мышц. Решила попробовать Tonis для поддержки. Здесь все удобно: программы уже есть, мощность подбирается вручную, интерфейс на русском языке. Пользуюсь регулярно, и мне нравится, что тренировки несложные, но при этом есть ощущение, что мышцы действительно работают.
Мне понравилось, что в Tonis не нужно ничего долго настраивать. Я не очень дружу с техникой, поэтому боялась, что будет сложно. Но там все просто: выбрала программу и она идет сама по времени. Обычно включаю перед сном. Ощущения мягкие, как легкая вибрация внутри. Через пару недель почувствовала, что мышцы стали лучше откликаться, даже осанку начала держать по-другому. Не ожидала, что... Читать отзыв Мне понравилось, что в Tonis не нужно ничего долго настраивать. Я не очень дружу с техникой, поэтому боялась, что будет сложно. Но там все просто: выбрала программу и она идет сама по времени. Обычно включаю перед сном. Ощущения мягкие, как легкая вибрация внутри. Через пару недель почувствовала, что мышцы стали лучше откликаться, даже осанку начала держать по-другому. Не ожидала, что такие небольшие тренировки могут так повлиять.
Начала пользоваться Тонис, когда заметила неприятную штуку: при кашле или смехе появлялись подтекания. Плюс было ощущение, что мышцы вообще не слушались, сжать их нормально не получалось( Занимаюсь почти месяц, но уже вижу, что штука рабочая. По ощущениям это как легкая вибрация, только очень глубоко внутри, сначала было странновато, а потом даже понравилось, потому что не больно и не напрягает. И... Читать отзыв Начала пользоваться Тонис, когда заметила неприятную штуку: при кашле или смехе появлялись подтекания. Плюс было ощущение, что мышцы вообще не слушались, сжать их нормально не получалось( Занимаюсь почти месяц, но уже вижу, что штука рабочая. По ощущениям это как легкая вибрация, только очень глубоко внутри, сначала было странновато, а потом даже понравилось, потому что не больно и не напрягает. И главное, я впервые начала реально чувствовать свои мышцы, как они включаются, как сжимаются. Из-за этого и уверенности стало больше, не боюсь чихать или смеятся в общественном месте, потому что с Тонис у меня все под контролем)
Честно, я долго делала вид, что все нормально. Ну типа усталость, дела, голова забита… Но по факту либидо просело так, что близость стала «по плану», а не по желанию. И самое неприятное, что тело вообще не включалось, хоть тресни! Пошла к гинекологу, она сказала, что такое бывает (стресс, гормоны, зажатость мышц), и посоветовала попробовать Тонис. Я сначала скептически отнеслась: ну какие... Читать отзыв Честно, я долго делала вид, что все нормально. Ну типа усталость, дела, голова забита… Но по факту либидо просело так, что близость стала «по плану», а не по желанию. И самое неприятное, что тело вообще не включалось, хоть тресни! Пошла к гинекологу, она сказала, что такое бывает (стресс, гормоны, зажатость мышц), и посоветовала попробовать Тонис. Я сначала скептически отнеслась: ну какие микротоки, вы серьезно? 😅 Но решила дать шанс. Начала заниматься по программе, обычно вечером, когда дома тишина. Включила и лежу себе, тренировка идет по времени, ничего делать не надо. Ощущения мягкие: не больно, скорее как легкое покалывание и тепло внутри. И вот что удивило: где-то через пару недель я поймала себя на мысли, что мне… хочется. Не потому что «надо», а реально. И в близости стало проще, тело быстрее откликается, меньше скованности, появляется приятная чувствительность. Не скажу, что это моментальный вау-эффект, но изменения очень заметные. Как будто я снова стала собой, только спокойнее и увереннее.
Tonis взяла из-за недержания. Не ожидала быстрого эффекта, но постепенно контроль вернулся. Сейчас спокойно хожу по делам и не думаю постоянно о туалете
После сильного стресса появилось ощущение зажатости во время интима и снижение чувствительности. Решила попробовать Тонис, больше из любопытства) Занимаюсь регулярно, по инструкции. Постепенно ушло напряжение внутри, чувствую, как мои мышцы теперь откликаются). Теперь в интимной жизни могу спокойно расслабится и получать удовольствие от процесса)
Было ощущение постоянного зажима внутри, мышцы будто не расслаблялись совсем. С этим прибором постепенно все пришло в норму. Сейчас комфортно, ушли боли, в интимной жизни стало гораздо приятнее.
С ребенком особо не походишь по врачам, искала решение дома. Прибор подошел, все на русском, понятно. Удобно, что тренировки короткие, а эффект заметный. Уже нет протечек и чувствую, что мышцы стали крепче.
Не могла смеяться, чихать или кашлять в общественных местах, потому что сразу происходило неприятненькое. Потом приноровилась к прокладкам на постоянной основе, но моей микрофлоре такое не по душе было. В итоге решила попробовать мышцы укрепить. Тонис нашла по отзывам. Программа у меня на 15 минут, делаю регулярно уже три месяца. И вуаля! Ничего не протекает, даже смогла на беговую дорожку... Читать отзыв Не могла смеяться, чихать или кашлять в общественных местах, потому что сразу происходило неприятненькое. Потом приноровилась к прокладкам на постоянной основе, но моей микрофлоре такое не по душе было. В итоге решила попробовать мышцы укрепить. Тонис нашла по отзывам. Программа у меня на 15 минут, делаю регулярно уже три месяца. И вуаля! Ничего не протекает, даже смогла на беговую дорожку снова встать.
Диагностировали начальное опущение мыщц тазового дна( Гинеколог сказал укреплять их упражнениями. Купила Тонис, ставлю 5 раз в неделю. Эффект есть, хоть и пока мало заметный) Микротоки боли не доставляют, наоборот, очень приятно)
Постоянный дискомфорт в области таза был частью моей жизни несколько лет. Иногда боль была сильнее, иногда слабее, но она всегда присутствовала.
Врачи говорили, что это спазм мышц, связанный с возрастными изменениями, и предложили попробовать миостимуляцию. Я никогда не думала, что можно так воздействовать на мышцы, не делая упражнений, но оказалось, что это реально помогает.
После нескольких недель использования заметила, что боль стала... Читать отзыв Постоянный дискомфорт в области таза был частью моей жизни несколько лет. Иногда боль была сильнее, иногда слабее, но она всегда присутствовала.
Врачи говорили, что это спазм мышц, связанный с возрастными изменениями, и предложили попробовать миостимуляцию. Я никогда не думала, что можно так воздействовать на мышцы, не делая упражнений, но оказалось, что это реально помогает.
После нескольких недель использования заметила, что боль стала менее выраженной, а к концу месяца моменты дискомфорта сократились. Теперь понимаю, что эта проблема не была безвыходной, просто я раньше не знала, как ее решить.
Достоинства:
помогает снизить дискомфорт, улучшает качество жизни.
С резкими позывами стало проще справляться
В числе прочего мне посоветовали тренировать тазовое дно. Tonis купила позже, потому что самой делать упражнения у меня терпения практически нет. Здесь есть готовая программа, включаю ее, ставлю свою... Читать отзыв Проблемой стали внезапные позывы в туалет. Могла только что выйти из дома, и через десять минут ощущение такое, будто терпела полдня. Пару раз еле успела, после этого уже пошла разбираться к врачу.
В числе прочего мне посоветовали тренировать тазовое дно. Tonis купила позже, потому что самой делать упражнения у меня терпения практически нет. Здесь есть готовая программа, включаю ее, ставлю свою интенсивность и лежу примерно столько, сколько длится сеанс. Телефон для этого вообще не нужен, приложения у прибора нет.
В первые недели я каких-то резких перемен не увидела. Где-то к концу второго месяца заметила, что между первым позывом и необходимостью идти в туалет появилось больше времени. Для меня даже это уже сильно упростило обычные поездки и прогулки. Сейчас продолжаю пользоваться несколько раз в неделю. Иногда ленюсь, конечно 🙈, но стараюсь надолго занятия не забрасывать.
Стало проще контролировать резкие позывы
Tonis использую третий месяц. Сначала думала, что миостимуляция будет неприятной, но интенсивность... Читать отзыв У меня недержание проявлялось довольно специфично. Кашлять и смеяться могла нормально, зато иногда совершенно внезапно появлялось такое желание в туалет, что приходилось буквально бросать все дела и искать ближайший. Особенно неудобно было в дороге. После нескольких таких ситуаций пошла к врачу, там уже и заговорили про тренировку тазового дна.
Tonis использую третий месяц. Сначала думала, что миостимуляция будет неприятной, но интенсивность здесь регулируется, поэтому я начала с малого и постепенно нашла свой уровень. По ощущениям мышцы сокращаются сами, мне остается только лежать и ждать окончания программы.
Изменения шли постепенно. Сначала заметила, что позыв уже не такой резкий, потом стала успевать его контролировать. Сейчас уже могу спокойно закончить какое-то дело и потом идти в туалет, а не срываться в ту же секунду. Для меня это огромная разница. Продолжаю заниматься несколько раз в неделю.
После родов проблема оказалась не там, где я ее искала
На очередном приеме пожаловалась гинекологу уже скорее между делом. Она как раз и сказала, что... Читать отзыв После родов прошло больше года, фигуру я давно вернула, спорт тоже, а внутри ощущение было какое-то совершенно другое. Мышцы плохо слушались, во время секса чувствительность снизилась. При этом никакого недержания у меня не было, поэтому я долго считала, что тазовое дно тут вообще ни при чем.
На очередном приеме пожаловалась гинекологу уже скорее между делом. Она как раз и сказала, что мышцы слабые, и предложила заниматься ими. Кегель попробовала, но мне надоедало постоянно следить, правильно ли я сокращаю и сколько держу.
С Tonis все устроено иначе. Выбираю программу, выставляю интенсивность, дальше прибор сам дает импульсы и мышцы сокращаются. Первые сеансы я лежала и прислушивалась к каждому движению 🙂 Сейчас могу параллельно читать или смотреть что-нибудь.
Пользуюсь почти четыре месяца. Сначала заметила именно то, что могу сама сильнее сжать мышцы и дольше удержать их. Потом уже подтянулась чувствительность во время секса. Мне еще нравится, что здесь нет приложения и телефон для занятий вообще не нужен. Я как раз хотела максимально простой вариант.
Комфортные тренировки
При слабых мышцах таза
Цена себя оправдала
Купила Tonis для поддержания мышц тазового дна
Ощущаю изменения
Результат есть
Необходимая вещь
Полезный тренажер
Все под контролем!
Помог вернуть либидо
Пошла к гинекологу, она сказала, что такое бывает (стресс, гормоны, зажатость мышц), и посоветовала попробовать Тонис. Я сначала скептически отнеслась: ну какие... Читать отзыв Честно, я долго делала вид, что все нормально. Ну типа усталость, дела, голова забита… Но по факту либидо просело так, что близость стала «по плану», а не по желанию. И самое неприятное, что тело вообще не включалось, хоть тресни!
Пошла к гинекологу, она сказала, что такое бывает (стресс, гормоны, зажатость мышц), и посоветовала попробовать Тонис. Я сначала скептически отнеслась: ну какие микротоки, вы серьезно? 😅 Но решила дать шанс.
Начала заниматься по программе, обычно вечером, когда дома тишина. Включила и лежу себе, тренировка идет по времени, ничего делать не надо. Ощущения мягкие: не больно, скорее как легкое покалывание и тепло внутри.
И вот что удивило: где-то через пару недель я поймала себя на мысли, что мне… хочется. Не потому что «надо», а реально. И в близости стало проще, тело быстрее откликается, меньше скованности, появляется приятная чувствительность. Не скажу, что это моментальный вау-эффект, но изменения очень заметные. Как будто я снова стала собой, только спокойнее и увереннее.
Действительно рабочий аппарат
Подарил расслабление и наслаждение
Помог при гипертонусе
Удобно для домашних тренировок
Помогло при недержании
Миостимуляция в домашних условиях
Не знала, что есть решение для хронической тазовой боли
Врачи говорили, что это спазм мышц, связанный с возрастными изменениями, и предложили попробовать миостимуляцию. Я никогда не думала, что можно так воздействовать на мышцы, не делая упражнений, но оказалось, что это реально помогает.
После нескольких недель использования заметила, что боль стала... Читать отзыв Постоянный дискомфорт в области таза был частью моей жизни несколько лет. Иногда боль была сильнее, иногда слабее, но она всегда присутствовала.
Врачи говорили, что это спазм мышц, связанный с возрастными изменениями, и предложили попробовать миостимуляцию. Я никогда не думала, что можно так воздействовать на мышцы, не делая упражнений, но оказалось, что это реально помогает.
После нескольких недель использования заметила, что боль стала менее выраженной, а к концу месяца моменты дискомфорта сократились. Теперь понимаю, что эта проблема не была безвыходной, просто я раньше не знала, как ее решить.