› › ›

Валентина Отзыв написан 29 ноября, 2023 год 18 просмотров

Меня зовут Валентина, я из Москвы. По профессии я бухгалтер, но уже на пенсии. 1,5 года назад узнала, что у меня повышенный холестерин, пошла к врачу, врач сказала,что надо пить статины. Знала, что у меня есть проблемы с ЖКТ и мне подумалось, что это может быть взаимосвязано. На просторах интернета искала пути решения, погружалась в тему правильного питания и на ютубе встретила Ксению Черную. Просмотрела много ее видеороликов, поняла, что все что она говорит мне близко по духу. Приняла участие в марафоне "Дорожная карта нутрициолога: ваш путь к здоровью и хорошему самочувствию" Все, что я услышала на этом марафоне меня очень зацепило и я решила принять участие в обучении с сопровождением нутрициолога на курсе "Формула здоровья" Академии PRO-здоровье, где Ксения Черная поделилась своими знаниями. Уроки, которые я проходила преподносились доступным языком, можно скачать готовые конспекты. Я бы сказала ,учеба была не в тягость, а наоборот хотелось двигаться дальше- узнавать больше. В процессе обучения были эфиры с топ нутрициологами школы, где можно было задать интересующие тебя вопросы. Чат учеников под постоянным кураторством нутрициолога, где постоянно все задавали вопросы, а нутрициологи терпеливо отвечали. Все два месяца обучения чувствовалась поддержка. Спасибо Вам огромное!!! Уроки на курсе Формула здоровья позволили мне по- другому посмотреть на то, что я ем. Мой любимый творог и вся молочная продукция оказались для меня под запретом, так как выяснилось , что у меня неперенасимость лактозы. Много продуктов, на которые я раньше не обращала внимания, оказались очень полезными , я научилась их готовить и полюбила, в результате мой рацион стал разнообразнее. Я сдала анализы и на их основании нутрициолог академии дала мне рекомендации по питанию и нутрицевтикам. Но пройдя курс Формула здоровья я эти рекомендации воспринимаю немного по-другому, я понимаю почему надо исключить тот или иной продукт, или стоит ли пить воду с яблочным уксусом... Эти знания дают стимул к выполнению рекомендаций нутрициолога и я надеюсь,что я смогу улучшить свое здоровье. Я считаю, что все люди, которым не совсем безразлично свое здоровье должны иметь знания ,которые я получила на курсе Формула здоровья.