Пить его не так противно как я думал, сначала я просто высыпал порошок в рот и запивал водой, но такой метод мне не очень зашел. Поискал информацию опять в интернете, что лучше его размешивать в соке, и вообще лучше его принимать с быстрыми углеводами. С соком уже другое дело, заходит на ура. Никаких оттеков, за которые многие переживают, их нет.... Читать отзыв Пить его не так противно как я думал, сначала я просто высыпал порошок в рот и запивал водой, но такой метод мне не очень зашел. Поискал информацию опять в интернете, что лучше его размешивать в соке, и вообще лучше его принимать с быстрыми углеводами. С соком уже другое дело, заходит на ура. Никаких оттеков, за которые многие переживают, их нет. Сил и правда стало больше не трене, я теперь могу поднять веса и сделать больше повторений чем раньше. Такой пачки хватает на долго, я уже пью месяц и у меня еще даже пол пачки не использовано. Когда закончится эта, думаю возьму туже фирму только другой вкус. Что же по результатам, мышцы прям стали заметны, хотя раньше этого не было, и это приятный бонус.
Я брала для тренировок, мне тренер посоветовал, я на железках. Он сам такой креатин покупает. Мне добавка здорово помогает, такой банки хватает надолго, вкус хороший, в меру сладкий и мне на тренировках видно, что есть дополнительная помощь. Буду ещё заказывать.
Я беру его несколько лет и отмечу, что качество со временем не страдает и не ухудшается, изменилась только этикетка, стала более симпатичной. Креатин шикарный, очень рекомендую попробовать, я на нём знатно прокачался💪
В первый раз взял креатин, решил попробовать что да как. Производителя не знаю, ориентировался на отзывы. Результат стал замечать через неделю с копейками. Рабочий вес стал больше. Размешивается не очень, поэтому в конце стакана порошок хорошо чувствуется, но это норма для креатина. Буду пробовать и дальше.
Занимаюсь без фанатизма, так для здоровья и красивого тела, есть специально оборудованная комната. Креатин беру именно в порошке и вкус такой нравится. Он хорошо усваивается и я вижу результат. После того, как накопиться в организме, я вижу результат в количестве упражнения, отжимов, вес начал прибавляться, в общем работает. Но я и цель поставил-это важно при приёме добавок.
Как недавно выяснилось, что креатин очень полезен для женского здоровья, что было для меня новостью, всегда считала, что он необходим спортсменам. Из всего разнообразия остановилась на этом. Вполне доступно, имеет приятный вкус и масса положительных отзывов. Про эффект не могу сказать, рано ещё, но в остальном всё нравится.
Сложно оценить объективно работу креатина, тк эффект у него накопительный и нужно регулярно тренироваться. Я не профессионал, любитель посетить тренажёрный зал и еще больший любитель покататься на велосипеде. По моим субъективным ощущениям мышцы спины при подтягиваниях стали лучше ощущаться и немного увеличились в объеме, плюс, стало легче ускоряться на велосипеде.
Креатин действительно очень хороший , чувствуется прилив сил и в целом прием данной добавки , размешивается хорошо , самый оптимальный по цене- качество. Выпил больше пол банки, в воде остаётся осадок как у настоящего креатина! По физ качеству реально действует. Советую тем, кто хочет попробовать набрать вес или хоть как то связать жизнь с спортом!
Заказал данный креатин от именитого бреда Be First и остался весьма доволен качеством продукта! Товар оригинальный, проверял на официальном сайте. Рабочий креатин, интенсивность тренировок увеличилась, водичкой наливает. Принимал без загрузки.
Креатин понравился. Прилив сил итогом улучшение интенсивности тренировок. Увеличивается результат: спортивные показатели растут. Повышается выносливость. Возможность увеличивать нагрузки. Креатин рабочий. Открылось второе дыхание. Сил очень много но все.
Креатин данной фирмы покупаю уже давно (да и вообще продукцию очень люблю за их цены и качество) из - за того, что он очень хороший по качеству и действию, плюс цена как всегда радует. Да и еще это самый мелкий креатин который я видел, это тоже очень хорошо ( быстрее усвоится). По мне так это наилучший выбор среди креатин моногидратов,... Читать отзыв Креатин данной фирмы покупаю уже давно (да и вообще продукцию очень люблю за их цены и качество) из - за того, что он очень хороший по качеству и действию, плюс цена как всегда радует. Да и еще это самый мелкий креатин который я видел, это тоже очень хорошо ( быстрее усвоится). По мне так это наилучший выбор среди креатин моногидратов, так как в этом продукте великолепное соотношение цены и качества.
Креатин моногидрат был куплен после интенсивных занятий в спорт зале для увеличения не только мышечной массы, но и увеличения выносливости так как является источником энергии, данной банки хватает на длительное время. Так что уверенно рекомендую!
Креатин хорошего качества, без каких-либо добавок, без запаха, на вкус вполне приемлемый, я закидываю ложку порошка в рот, а потом запиваю, так намного проще на мой взгляд его употреблять, вкуса неприятного нет, а все свойства сохраняются. От себя посоветую!
С креатином я знаком давно-это средство я принимаю, как для жизни так и для спорта, чтобы лучше ходить и не болели колени, поясница от слабых мышц. Увеличивает силу и выносливость мышц, баночки хватает на месяц, доступная цена.
Я считаю и даже уверен, что Be First один из лучших российских производителей спортпита. За долгие годы положительно зарекомендовал себя у покупателей. Пил уже этот креатин не один раз, вкусовой и без. По ощущениям работает 100%. Чувствуется жесткость в мышцах, силовые вырастают.
У меня среатин пьют родители. Им он помогает быть сильней, бодрей, энергичней, меньше усталости, больше движения. А тем более скоро дачный сезон и им нужна такая поддержка. Пьется легко, не противно. И результат, как говорится, на лицо!
Брал креатин рowder (моногидрат) два раза, и оба раза был доволен, рабочий продукт, улучшает силовые и ускоряет восстановление после тренировок. Банки мне хватало на месяц продуктивных тренировок) Многие мои знакомые постоянно берут именно этот креатин и категорически отказываются пробовать другие)
Пил в тренировочные дни, сразу же после окончания тренировки (во время физических нагрузок креатин интенсивно расходуется, по этому, я принимал креатин и после тренировки). Такой способ приема креатина считаю оптимальным. После окончания приема (примерно 1,5 месяца) увидел прирост массы в 4,7 кг. Думаю, что такой результат довольно неплохой, учитывая то, что гормональных препаратов не применял. Креатин определенно советую!
Понравилась его эффективность, рабочий и мелкий, что важно в креатине. Дает нормальный прирост силы и энергии. Прибавил массы, за счет увеличения силы, и работы в базовых упражнениях (жим, тяга, присед). Бренд популярный, на рынке давно, за что благодарочка!
Отличный креатин! Действие креатина моногидрата многим не известно, так вот он не поможет вам моментально и сею секунду нарастить мышечную массу, но он поможет сделать дополнительное повторение упражнения, когда вы работаете в отказ, в следствии мышцы будут шокированы, благодаря чему они получат больше микро травм, что приведёт к их росту!
Действительно с ним легче!
Рабочий креатин!
Я без него никуда😁
В целом мне зашёл.
Это мой вариант, подходит и удобно.
Приятно пить такой креатин!
Пока только изучаю этот продукт! Но в целом норм!
Качественный креатин!
От себя этот креатин рекомендую!
Буду ещё заказывать!
Хорошо работающий креатин
По мне так это наилучший выбор среди креатин моногидратов,... Читать отзыв Креатин данной фирмы покупаю уже давно (да и вообще продукцию очень люблю за их цены и качество) из - за того, что он очень хороший по качеству и действию, плюс цена как всегда радует. Да и еще это самый мелкий креатин который я видел, это тоже очень хорошо ( быстрее усвоится).
По мне так это наилучший выбор среди креатин моногидратов, так как в этом продукте великолепное соотношение цены и качества.
Отличный креатин, рабочий!
Ставлю креатину 5 звёзд!
Этот мне нравится.
Всегда всем рекомендую!
Хорошая от него помощь пожилым.
Качественный хороший креатин
Банки мне хватало на месяц продуктивных тренировок)
Многие мои знакомые постоянно берут именно этот креатин и категорически отказываются пробовать другие)
Отличный креатин!!!!
Креатин определенно советую!
Хороший креатин, смело берите!
Этот креатин рекомендую!