У меня проблема бессонницы. Давняя. За много лет много чего перепробовала. Сейчас принимаю по 2 капсулы этого триптофана 1000мг) за 1-1,5 часа до предполагаемого сна. Пью в комплексе с другими добавками. Эффект есть. Но ДО добавления триптофана было хуже. Надо понимать, что это не снотворное, которое "вырубит", и правильного образа жизни никто не отменял. Думаю, что этот триптофан работает. Капсулы нормальных размеров, проглатываются легко.
Помогает при бессоннице. - Отзывы о Be First L-Tryptophan 60 капсул
отзыв
Комментарии к отзыву