Маргарита Отзыв написан 23 июня, 2021 год122 просмотра
После вторых родов других вариантов, как заниматься телом своим в домашних условиях я не видела. С двумя детьми ( без помощи родственников) особо по залам не походишь. Поэтому 20-30 минут занимаюсь ежедневно, пока дети спят( в обеденный сон). По началу тяжко даётся все, мышцы привыкают и так не хотелось начинать, лень одолевала жуткая. Пока не скачала приложение! Реально с первой тренировки прям затягивает, настолько интересно тренер ведёт занятие и упражнения все проще некуда. Ничего дополнительно покупать не надо, никаких тренажеров и спец.атрибутики. Все, что я купила для тренировок-это майку и легинсы.
Выбрала "Идеальный пресс за 15минут" и Тренировки c акцентом на живот, поскольку именно эта зона после родов и первого года материнства «пришла в негодность»)). Упражнения главное правильно делать и внимательно смотреть за тренером. Пресс горел жуть после первого занятия, но это такая приятная боль победы над своей ленью!!! И первый шаг на пути к подтянутому телу стимул даёт мощный. Результат первый заметила через 3 недели примерно. Мышцы на ногах стали поплотнее и в общем пришла в тонус. На данный период уже почти три месяца занимаюсь- результат вполне ожидаемый, так как старалась не пропускать ни одного дня трени. Очень нужное приложение для мамочек , которые в вечных заботах о детях!))
Достоинства:
Включил и занимайся, сбалансированные программы, хорошая динамика
Привожу себя в форму - Отзывы о FitStars: Тренируйся и худей
Выбрала "Идеальный пресс за 15минут" и Тренировки c акцентом на живот, поскольку именно эта зона после родов и первого года материнства «пришла в негодность»)). Упражнения главное правильно делать и внимательно смотреть за тренером. Пресс горел жуть после первого занятия, но это такая приятная боль победы над своей ленью!!! И первый шаг на пути к подтянутому телу стимул даёт мощный. Результат первый заметила через 3 недели примерно. Мышцы на ногах стали поплотнее и в общем пришла в тонус. На данный период уже почти три месяца занимаюсь- результат вполне ожидаемый, так как старалась не пропускать ни одного дня трени. Очень нужное приложение для мамочек , которые в вечных заботах о детях!))
отзыв
Комментарии к отзыву