Я получила немного не тот эффект, на который рассчитывала. Но сейчас понимаю, что я получила сильно больше, чем хотела. У меня началась перестройка внутри головы: исчезают комплексы, страхи, неуверенность в себе. Плюс к этому я прям физически ощущаю, что энергии становится сильно больше с каждым днем. Я стала легче вставать по утрам, мне легче решиться на какие-то нововведения в своей... Читать отзыв Я получила немного не тот эффект, на который рассчитывала. Но сейчас понимаю, что я получила сильно больше, чем хотела. У меня началась перестройка внутри головы: исчезают комплексы, страхи, неуверенность в себе. Плюс к этому я прям физически ощущаю, что энергии становится сильно больше с каждым днем. Я стала легче вставать по утрам, мне легче решиться на какие-то нововведения в своей жизни, у меня меняется окружение - вокруг меня появляются люди, которые буквально подталкивают меня двигаться вперед.
Здравствуйте! Я многодетная мама и до тренировки супер джамп я очень часто срывалась на своих детей, у меня не было сил дашь заниматься их воспитанием! Уже за 10 дней тренировки я почувствовала огромный прилив энергии, случилось осознание своей значимости ценности, Тренировка SJ о том как не сливать свою энергию, как быть всегда интересной и всегда актуальной в этом мире,... Читать отзыв Здравствуйте! Я многодетная мама и до тренировки супер джамп я очень часто срывалась на своих детей, у меня не было сил дашь заниматься их воспитанием! Уже за 10 дней тренировки я почувствовала огромный прилив энергии, случилось осознание своей значимости ценности, Тренировка SJ о том как не сливать свою энергию, как быть всегда интересной и всегда актуальной в этом мире, как научиться управлять своей реальностью! Этот продукт необходим абсолютно каждому человеку на планете, людям абсолютно разного возраста, потому что всем сегодня нужна энергия, всем необходима любовь и признание
В Super Jump я пришёл, потому что устал жить в режиме вечного понедельника. Я постоянно ставил цели, начинал заниматься спортом, запускал проекты, пытался вставать в пять утра. Но через несколько дней всё заканчивалось, и я снова откладывал жизнь на потом.
Больше всего меня удивило, что здесь никто не обещал быстрых результатов. Мне понравилась сама система: ежедневные небольшие шаги, сильное окружение и... Читать отзыв В Super Jump я пришёл, потому что устал жить в режиме вечного понедельника. Я постоянно ставил цели, начинал заниматься спортом, запускал проекты, пытался вставать в пять утра. Но через несколько дней всё заканчивалось, и я снова откладывал жизнь на потом.
Больше всего меня удивило, что здесь никто не обещал быстрых результатов. Мне понравилась сама система: ежедневные небольшие шаги, сильное окружение и постоянная поддержка. Именно это помогло мне наконец выработать дисциплину.
Самое главное, чему я научился, это не ждать вдохновения, а действовать каждый день. Благодаря этому спорт стал частью моей жизни. Я подготовился и прошёл Ironman, перестал бросать начатые проекты и понял, что большие результаты складываются из маленьких ежедневных действий.
Если вы тоже устали постоянно начинать сначала и хотите наконец научиться доводить дела до конца, искренне рекомендую познакомиться с этой методикой.
Самое главное, я почувствовала, что именно я являюсь хозяйкой своей жизни. И любые цели, которые я перед собой поставлю, я смогу достичь. Что нет неисполнимых целей, есть просто задачки со звездочкой, и при определенном подходе, при уверенности в своих силах все выполнимо. А то, что невыполнимо - достаточно разбить на менее масштабные частицы и выполнить)
Пришла на курс super jump совершенно случайно по приглашению незнакомого мне человека в интернете. Скажу честно: меня сложно было чем то удивить. Я 20 лет нахожусь в саморазвитии и не только сама посетила уже 100/500 тренингов , а сама проводила авторские курсы про счастье. Села на тренировки только с одной целью - взять инструменты для своей работы. Но каково же... Читать отзыв Пришла на курс super jump совершенно случайно по приглашению незнакомого мне человека в интернете. Скажу честно: меня сложно было чем то удивить. Я 20 лет нахожусь в саморазвитии и не только сама посетила уже 100/500 тренингов , а сама проводила авторские курсы про счастье. Села на тренировки только с одной целью - взять инструменты для своей работы. Но каково же было мое удивление, когда на 5 тренировке мое количество энергии взлетело х10 И я поняла: я жила в режиме энергосбережения, как телефон, который еще служит , но с 5% зарядки. И самое печальное, что я не хотела себе в этом признаваться. Как и многие вокруг. Это было 6 лет назад. Теперь моя жизнь круто изменилась. Теперь я знаю- как в моменте заряжать себя энергией и самое главное - ее не терять. Конечно , я теперь делюсь этими упражнениями с другими людьми, но самое главное- делаю их сама. В этом и кроется весь секрет курса- просто ДЕЛАЙ. Тебе помогут тренеры и о кружение. Они приучат тебя к дисциплине , пока не сформируется привычка. Благодарю всех тренеров , основателя методики Владимира Довганя и конечно же, себя- что смогла войти в состояние ученика и снять корону , которая мешает нам всем увидеть гениальность в простых вещах
Я прошла курс по рекомендации своей приятельницы, которая всю жизнь в саморазвитии и по ее словам - это лучшее, что случилось с ней в жизни. До конца не понимая, куда я иду, на доверии - я пошла. Ежедневно мы встречались в зуме на час группой из 10 человек и я, как примерная ученица, по рекомендации тренера с первого дня приняла... Читать отзыв Я прошла курс по рекомендации своей приятельницы, которая всю жизнь в саморазвитии и по ее словам - это лучшее, что случилось с ней в жизни. До конца не понимая, куда я иду, на доверии - я пошла. Ежедневно мы встречались в зуме на час группой из 10 человек и я, как примерная ученица, по рекомендации тренера с первого дня приняла для себя правила игры и решила выполнять четко все задания, которые давались, услышав фразу, что результат будет только у тех, кто всего лишь 10 дней делает все со страстью и огоньком. Упражнения на первый взгляд кажутся простыми, но в этой простоте невероятная глубина. Методика построена на реальной науке — нейролингвистическом программировании, когнитивно-поведенческой терапии, позитивной психологии. И главное: ты не просто читаешь теорию, а внедряешь привычки в жизнь. В результате прохождения курса у меня пошли события во всех областях колеса жизненного баланса: улучшились отношения, начали расти доходы, пошли сдвиги в решении проблем со здоровьем. Главный вывод, который я поняла - это то, что все внешние обстоятельства, которые происходят с нами - зависят от нашего внутреннего состояния и прежде всего важно работать над ним. Я внедрила все упражнения из курса в свою жизнь и регулярно получаю «подарки судьбы» благодаря состоянию, в котором нахожусь. Пройти курс однозначно рекомендую
Я пришёл в Super Jump без особых ожиданий. Если честно, сначала относился ко всему довольно скептически. Казалось, что сейчас снова будут красивые слова про успех, а на деле ничего нового.
Но оказалось совсем иначе. Уже с первых дней появились простые упражнения, которые реально заставили посмотреть на себя по-другому. Стал спокойнее реагировать на проблемы, появилось больше энергии и желания действовать, а не... Читать отзыв Я пришёл в Super Jump без особых ожиданий. Если честно, сначала относился ко всему довольно скептически. Казалось, что сейчас снова будут красивые слова про успех, а на деле ничего нового.
Но оказалось совсем иначе. Уже с первых дней появились простые упражнения, которые реально заставили посмотреть на себя по-другому. Стал спокойнее реагировать на проблемы, появилось больше энергии и желания действовать, а не откладывать всё на потом.
Конечно, результаты не приходят сами по себе, нужно заниматься. Но лично у меня постепенно изменилось мышление, а вместе с этим начали меняться и дела. Поэтому я продолжаю заниматься и нисколько не жалею, что когда-то решил попробовать.
Достоинства:
Практические упражнения, а не только теория.
Мотивирующее окружение и поддержка участников.
Помогает стать более дисциплинированным и уверенным.
Появляется больше энергии и желания действовать.
Можно применять навыки в обычной жизни и работе.
Недостатки:
* Результат зависит от собственной дисциплины, просто посмотреть материалы недостаточно.
* Нужно уделять время ежедневной практике.
* Некоторые упражнения сначала кажутся необычными, пока не начинаешь их выполнять.
Тренировку SJ прошёл в 2018 году. С тех пор жизнь в Корне изменилась. Сам я психолог, да и тренингов и разных практик прошёл большое множество. Но только после тренировок Super Jump мой масштаб Личности вырос кратно. Это глубокое осознание своих безграничных возможностей и внутренней силы, которая по-моему, от года к году, только растет во мне. Я в корне изменился... Читать отзыв Тренировку SJ прошёл в 2018 году. С тех пор жизнь в Корне изменилась. Сам я психолог, да и тренингов и разных практик прошёл большое множество. Но только после тренировок Super Jump мой масштаб Личности вырос кратно. Это глубокое осознание своих безграничных возможностей и внутренней силы, которая по-моему, от года к году, только растет во мне. Я в корне изменился и стал более сильнее в делах. И живу теперь в стиле Super Jump🤩🏆🚀 Настроение 🔥🔥🔥
Достоинства:
Быстро, просто, эффективно, много энергии
Недостатки:
Очень простая практика в начале кажется что фигня, можно соскочить с Треировшки но потоп понимаешь ????
Чуда ждать не стоит, но курс реально встряхивает и помогает выбраться из замкнутого круга. Формат очень комфортный: всего 10 дней простых заданий без сложных техник или «духовных подвигов». Отдельно порадовало отношение тренера — живой отклик вместо заученных фраз, всегда поддержит мягко и вовремя.
Но важно понимать: волшебной таблетки нет, самой тоже придётся включаться по-настоящему. Зато атмосфера в клубе Супер Джамп просто... Читать отзыв Чуда ждать не стоит, но курс реально встряхивает и помогает выбраться из замкнутого круга. Формат очень комфортный: всего 10 дней простых заданий без сложных техник или «духовных подвигов». Отдельно порадовало отношение тренера — живой отклик вместо заученных фраз, всегда поддержит мягко и вовремя.
Но важно понимать: волшебной таблетки нет, самой тоже придётся включаться по-настоящему. Зато атмосфера в клубе Супер Джамп просто отличная — никто не осудит за промахи, все делятся своими историями, искренне смеются вместе и поддерживают друг друга вечерами в чате.
Космических перемен пока не случилось, зато жизнь явно сдвинулась с мёртвой точки: появились танцы (поначалу было страшновато), спонтанные встречи с людьми вне работы и уютные посиделки в кафе. Самое главное достижение для меня — я снова начала уважать себя хотя бы за то, что решилась попробовать новое. Это только начало пути, дальше точно будет ещё интереснее!
У меня за плечами большое количество разных курсов. И Super Jump выделяется среди них очень сильно. Он довольно короткий, но за 10 дней ты успеваешь получить не только максимум теории, но и отработать все на практике, чтобы четко понимать, как тебе двигаться дальше, когда поддержки тренера за спиной уже не будет. Приятным открытием стал клуб Super Jump - все ученики... Читать отзыв У меня за плечами большое количество разных курсов. И Super Jump выделяется среди них очень сильно. Он довольно короткий, но за 10 дней ты успеваешь получить не только максимум теории, но и отработать все на практике, чтобы четко понимать, как тебе двигаться дальше, когда поддержки тренера за спиной уже не будет. Приятным открытием стал клуб Super Jump - все ученики с курса делимся своими успехами и сложностями. Помогаем, вдохновляем друг друга и так далее. И после завершения курса клуб остался активным - мы до сих пор все тесно общаемся, и это круто.
Мне непросто давалась работа со своими мыслями. У меня есть такая фишка, как синдром отличника, мне хочется, чтобы все получалось сразу. А мысли - эта такая штука, которые контролировать всегда и везде не получается. Но получилось поработать и с мыслями, и со своим синдромом отличника. Спасибо тренеру, который помог осознать, что плавное развитие лучше, чем нервные прыжки)
У меня был кризисный период. И считаю, что это самое плодотворное время для изменений. Я сделала довольно необычный для себя шаг - записалась на курс Super Jump. Просто я видела, как изменилась моя подруга, пройдя десять дней обучения здесь. Я тоже захотела таких изменений, и я их получила. Не скажу, что было просто. Упражнения вроде все простые, но это именно... Читать отзыв У меня был кризисный период. И считаю, что это самое плодотворное время для изменений. Я сделала довольно необычный для себя шаг - записалась на курс Super Jump. Просто я видела, как изменилась моя подруга, пройдя десять дней обучения здесь. Я тоже захотела таких изменений, и я их получила. Не скажу, что было просто. Упражнения вроде все простые, но это именно по физической механике. А на самом деле, если углубляться, там просто огромное количество нюансов, плюс важна регулярность. Но помогают люди, которые проходят курс вместе с тобой, а также помогает то, что результат проявляется очень быстро и ты понимаешь, что работаешь не впустую.
Мне в начале казалось, что десять дней - это маловато, чтобы запустить изменения в себе. Но ключевое здесь именно "запустить" - т.е. познакомиться с упражнениями, с техникой их выполнения, получить первые результаты, которые будут вдохновлять. И десяти дней для этого вполне достаточно. Далее начинается самостоятельная работа. Точнее даже не совсем самостоятельная: клуб Супер Джамп, сформированный на эти 10 дней, никуда... Читать отзыв Мне в начале казалось, что десять дней - это маловато, чтобы запустить изменения в себе. Но ключевое здесь именно "запустить" - т.е. познакомиться с упражнениями, с техникой их выполнения, получить первые результаты, которые будут вдохновлять. И десяти дней для этого вполне достаточно. Далее начинается самостоятельная работа. Точнее даже не совсем самостоятельная: клуб Супер Джамп, сформированный на эти 10 дней, никуда не девается, а вместе с ним - отличная поддержка на каждом шагу.
Не могу сказать, что прям по волшебству поменялась моя жизнь, но определенные результаты есть. У меня исчезли проблемы со сном - стала легко засыпать и легко просыпаться. Появилось по ощущениям больше энергии. Я стала проще относиться к новым для себя вещам, к экспериментам, к возможным ошибкам. Стала легче знакомиться с людьми. Стала немного больше любить и баловать себя. И мне... Читать отзыв Не могу сказать, что прям по волшебству поменялась моя жизнь, но определенные результаты есть. У меня исчезли проблемы со сном - стала легко засыпать и легко просыпаться. Появилось по ощущениям больше энергии. Я стала проще относиться к новым для себя вещам, к экспериментам, к возможным ошибкам. Стала легче знакомиться с людьми. Стала немного больше любить и баловать себя. И мне однозначно нравятся эти изменения. Буду работать дальше в этом направлении.
Я давно уже думала о том, чтобы заняться своим ментальным здоровьем и развитием. Останавливало отсутствие времени - я постоянно занята в бизнес-проектах, у меня крайне высокий уровень ответственности. И не меньший уровень стресса, усталости. Super Jump выбрала потому что онлайн и потому что рассчитан курс на 10 дней. И еще потому, что сказали, что каждое упражнение занимает минимум времени. Так... Читать отзыв Я давно уже думала о том, чтобы заняться своим ментальным здоровьем и развитием. Останавливало отсутствие времени - я постоянно занята в бизнес-проектах, у меня крайне высокий уровень ответственности. И не меньший уровень стресса, усталости. Super Jump выбрала потому что онлайн и потому что рассчитан курс на 10 дней. И еще потому, что сказали, что каждое упражнение занимает минимум времени. Так и есть. Стараюсь выполнять все добросовестно, и результаты не заставляют себя ждать - начала хотя бы высыпаться. И меньше нервничаю
Что прикольно, изменения наступают даже если к ним нет внутренней готовности, даже если вообще не веришь, что упражнения работают. А тут получается круг, каждый виток которого приносит все более выраженный эффект. Во второе утро после начала проснулась легко - ого. Потом поймала себя на мысли, что иду и улыбаюсь, а люди улыбаются мне в ответ - ух ты. Потом коллега,... Читать отзыв Что прикольно, изменения наступают даже если к ним нет внутренней готовности, даже если вообще не веришь, что упражнения работают. А тут получается круг, каждый виток которого приносит все более выраженный эффект. Во второе утро после начала проснулась легко - ого. Потом поймала себя на мысли, что иду и улыбаюсь, а люди улыбаются мне в ответ - ух ты. Потом коллега, который давно нравился, наконец, предложил пойти попить кофе - вау! Не знаю, как оно будет дальше, но пока работает :)
Я пошла на курс по методике СуперДжамп по рекомендации подруги. Была свидетелем, как она стала меняться - из неуверенной серой мышки превратилась в даму с потрясающей энергетикой. Благодарна ей, что она не стала делать секрета из своего преображения, а рассказала мне про методику. Поначалу я чувствовала себя не совсем уверенно, некоторые упражнения мне было неловко делать даже наедине с собой... Читать отзыв Я пошла на курс по методике СуперДжамп по рекомендации подруги. Была свидетелем, как она стала меняться - из неуверенной серой мышки превратилась в даму с потрясающей энергетикой. Благодарна ей, что она не стала делать секрета из своего преображения, а рассказала мне про методику. Поначалу я чувствовала себя не совсем уверенно, некоторые упражнения мне было неловко делать даже наедине с собой - я не привыкла себя хвалить и собой восхищаться. Но тренер и другие участники помогли мне преодолеть этот барьер - и только за это я готова им сказать огромное спасибо!
Я второй раз пошла на курс Супер Джамп. У них нет второй ступени (с усложненными упражнениями и так далее), но это и не нужно. Выполняешь те же упражнения, но получаешь тот результат, к которому ты готова именно сейчас. Когда крепче вера в эффективность упражнений, когда подключаешь по максимуму внутренние ресурсы, когда перестаешь стесняться и обращать внимание на внутренние "не получится"... Читать отзыв Я второй раз пошла на курс Супер Джамп. У них нет второй ступени (с усложненными упражнениями и так далее), но это и не нужно. Выполняешь те же упражнения, но получаешь тот результат, к которому ты готова именно сейчас. Когда крепче вера в эффективность упражнений, когда подключаешь по максимуму внутренние ресурсы, когда перестаешь стесняться и обращать внимание на внутренние "не получится" - это новые горизонты для развития. Все супер, спасибо.
Проходил Super Jump два раза, первый раз год назад, второй вот в январе. В первый раз я был в состоянии "лишь бы что-то изменить". Получил хорошие результаты: больше энергии, лучше сон, позитивный настрой. Но чувствовал, что не все ухватил, слишком торопился. Второй раз шел с конкретным запросом, хотел прокачать эмоции, научиться лучше понимать себя. Тренер помог сфокусироваться именно на этом. Упражнения... Читать отзыв Проходил Super Jump два раза, первый раз год назад, второй вот в январе. В первый раз я был в состоянии "лишь бы что-то изменить". Получил хорошие результаты: больше энергии, лучше сон, позитивный настрой. Но чувствовал, что не все ухватил, слишком торопился. Второй раз шел с конкретным запросом, хотел прокачать эмоции, научиться лучше понимать себя. Тренер помог сфокусироваться именно на этом. Упражнения те же, но воспринимаешь их по-другому, когда уже есть база. Результаты первого прохождения стали базой для нового уровня.
Работаю удаленно, границы между работой и жизнью совсем размылись. Вставала и сразу за ноутбук, ложилась и проверяла почту. Энергии не было вообще, кофе литрами, толку ноль. Наткнулась на СуперДжамп в сети, зацепило, что программа 10 дней и не нужно никуда ехать. Выбрала вечернюю группу, тренер очень харизматичный, умеет и пошутить, и серьезные вещи объяснить доступно. Что изменилось: я научилась выключаться из... Читать отзыв Работаю удаленно, границы между работой и жизнью совсем размылись. Вставала и сразу за ноутбук, ложилась и проверяла почту. Энергии не было вообще, кофе литрами, толку ноль. Наткнулась на СуперДжамп в сети, зацепило, что программа 10 дней и не нужно никуда ехать. Выбрала вечернюю группу, тренер очень харизматичный, умеет и пошутить, и серьезные вещи объяснить доступно. Что изменилось: я научилась выключаться из рабочего режима. Появились ритуалы начала и конца дня, энергия распределяется равномернее. Круг общения расширился, в жизни появились позитивные люди из сообщества СуперДжамп.
Я стала увереннее и энергичнее
Отзыв о тренировке SJ
Я устал постоянно начинать и бросать
Больше всего меня удивило, что здесь никто не обещал быстрых результатов. Мне понравилась сама система: ежедневные небольшие шаги, сильное окружение и... Читать отзыв В Super Jump я пришёл, потому что устал жить в режиме вечного понедельника. Я постоянно ставил цели, начинал заниматься спортом, запускал проекты, пытался вставать в пять утра. Но через несколько дней всё заканчивалось, и я снова откладывал жизнь на потом.
Больше всего меня удивило, что здесь никто не обещал быстрых результатов. Мне понравилась сама система: ежедневные небольшие шаги, сильное окружение и постоянная поддержка. Именно это помогло мне наконец выработать дисциплину.
Самое главное, чему я научился, это не ждать вдохновения, а действовать каждый день. Благодаря этому спорт стал частью моей жизни. Я подготовился и прошёл Ironman, перестал бросать начатые проекты и понял, что большие результаты складываются из маленьких ежедневных действий.
Если вы тоже устали постоянно начинать сначала и хотите наконец научиться доводить дела до конца, искренне рекомендую познакомиться с этой методикой.
Это как раз тот случай, когда результат превзошел ожидания
Знать мало- нужно воплощать знания в практику
Скажу честно: меня сложно было чем то удивить. Я 20 лет нахожусь в саморазвитии и не только сама посетила уже 100/500 тренингов , а сама проводила авторские курсы про счастье.
Села на тренировки только с одной целью - взять инструменты для своей работы.
Но каково же... Читать отзыв Пришла на курс super jump совершенно случайно по приглашению незнакомого мне человека в интернете.
Скажу честно: меня сложно было чем то удивить. Я 20 лет нахожусь в саморазвитии и не только сама посетила уже 100/500 тренингов , а сама проводила авторские курсы про счастье.
Села на тренировки только с одной целью - взять инструменты для своей работы.
Но каково же было мое удивление, когда на 5 тренировке мое количество энергии взлетело х10
И я поняла: я жила в режиме энергосбережения, как телефон, который еще служит , но с 5% зарядки.
И самое печальное, что я не хотела себе в этом признаваться.
Как и многие вокруг.
Это было 6 лет назад.
Теперь моя жизнь круто изменилась. Теперь я знаю- как в моменте заряжать себя энергией и самое главное - ее не терять.
Конечно , я теперь делюсь этими упражнениями с другими людьми, но самое главное- делаю их сама.
В этом и кроется весь секрет курса- просто ДЕЛАЙ. Тебе помогут тренеры и о кружение. Они приучат тебя к дисциплине , пока не сформируется привычка.
Благодарю всех тренеров , основателя методики Владимира Довганя и конечно же, себя- что смогла войти в состояние ученика и снять корону , которая мешает нам всем увидеть гениальность в простых вещах
О Курсе Super Jump
Упражнения на первый взгляд кажутся простыми, но в этой простоте невероятная глубина. Методика построена на реальной науке — нейролингвистическом программировании, когнитивно-поведенческой терапии, позитивной психологии. И главное: ты не просто читаешь теорию, а внедряешь привычки в жизнь. В результате прохождения курса у меня пошли события во всех областях колеса жизненного баланса: улучшились отношения, начали расти доходы, пошли сдвиги в решении проблем со здоровьем. Главный вывод, который я поняла - это то, что все внешние обстоятельства, которые происходят с нами - зависят от нашего внутреннего состояния и прежде всего важно работать над ним. Я внедрила все упражнения из курса в свою жизнь и регулярно получаю «подарки судьбы» благодаря состоянию, в котором нахожусь. Пройти курс однозначно рекомендую
Ожидания и реальность
Но оказалось совсем иначе. Уже с первых дней появились простые упражнения, которые реально заставили посмотреть на себя по-другому. Стал спокойнее реагировать на проблемы, появилось больше энергии и желания действовать, а не... Читать отзыв Я пришёл в Super Jump без особых ожиданий. Если честно, сначала относился ко всему довольно скептически. Казалось, что сейчас снова будут красивые слова про успех, а на деле ничего нового.
Но оказалось совсем иначе. Уже с первых дней появились простые упражнения, которые реально заставили посмотреть на себя по-другому. Стал спокойнее реагировать на проблемы, появилось больше энергии и желания действовать, а не откладывать всё на потом.
Конечно, результаты не приходят сами по себе, нужно заниматься. Но лично у меня постепенно изменилось мышление, а вместе с этим начали меняться и дела. Поэтому я продолжаю заниматься и нисколько не жалею, что когда-то решил попробовать.
Мой Масштаб
Настроение 🔥🔥🔥
Чуда не ЖДИТЕ
Но важно понимать: волшебной таблетки нет, самой тоже придётся включаться по-настоящему. Зато атмосфера в клубе Супер Джамп просто... Читать отзыв Чуда ждать не стоит, но курс реально встряхивает и помогает выбраться из замкнутого круга. Формат очень комфортный: всего 10 дней простых заданий без сложных техник или «духовных подвигов». Отдельно порадовало отношение тренера — живой отклик вместо заученных фраз, всегда поддержит мягко и вовремя.
Но важно понимать: волшебной таблетки нет, самой тоже придётся включаться по-настоящему. Зато атмосфера в клубе Супер Джамп просто отличная — никто не осудит за промахи, все делятся своими историями, искренне смеются вместе и поддерживают друг друга вечерами в чате.
Космических перемен пока не случилось, зато жизнь явно сдвинулась с мёртвой точки: появились танцы (поначалу было страшновато), спонтанные встречи с людьми вне работы и уютные посиделки в кафе. Самое главное достижение для меня — я снова начала уважать себя хотя бы за то, что решилась попробовать новое. Это только начало пути, дальше точно будет ещё интереснее!
Лучший курс, который я проходила
Были некоторые сложности при обучении
Жизнь выходит на новый уровень
Изменения в себе запущены)
В целом неплохо. Результаты есть
Удобно, что онлайн. Что занимает минимум времени
Изменения есть, и с течением времени все круче!
Очень благодарна нашему тренеру - благодаря вам я запустила механизм изменений
Второй раз на курсе. Это новые горизонты
Второе прохождение открыло новые грани
Второй раз шел с конкретным запросом, хотел прокачать эмоции, научиться лучше понимать себя. Тренер помог сфокусироваться именно на этом. Упражнения... Читать отзыв Проходил Super Jump два раза, первый раз год назад, второй вот в январе. В первый раз я был в состоянии "лишь бы что-то изменить". Получил хорошие результаты: больше энергии, лучше сон, позитивный настрой. Но чувствовал, что не все ухватил, слишком торопился.
Второй раз шел с конкретным запросом, хотел прокачать эмоции, научиться лучше понимать себя. Тренер помог сфокусироваться именно на этом. Упражнения те же, но воспринимаешь их по-другому, когда уже есть база. Результаты первого прохождения стали базой для нового уровня.
Лучшая инвестиция в себя за последний год
Что изменилось: я научилась выключаться из... Читать отзыв Работаю удаленно, границы между работой и жизнью совсем размылись. Вставала и сразу за ноутбук, ложилась и проверяла почту. Энергии не было вообще, кофе литрами, толку ноль. Наткнулась на СуперДжамп в сети, зацепило, что программа 10 дней и не нужно никуда ехать. Выбрала вечернюю группу, тренер очень харизматичный, умеет и пошутить, и серьезные вещи объяснить доступно.
Что изменилось: я научилась выключаться из рабочего режима. Появились ритуалы начала и конца дня, энергия распределяется равномернее. Круг общения расширился, в жизни появились позитивные люди из сообщества СуперДжамп.