Я пришла на курс с проблемами жкт (такие как боли, газообразование, вздутие). Ощущение болей на любой прием пищи и воды заставили меня присоединиться к курсу, хотела пойти к доктору, но тут увидела информацию про курс и поняла, что здесь мне дадут всесторонную помощь не только решив проблему с ЖКТ, но еще и психосоматические проблемы уйдут и проблемы с перееданием. Ставила... Читать отзыв Я пришла на курс с проблемами жкт (такие как боли, газообразование, вздутие). Ощущение болей на любой прием пищи и воды заставили меня присоединиться к курсу, хотела пойти к доктору, но тут увидела информацию про курс и поняла, что здесь мне дадут всесторонную помощь не только решив проблему с ЖКТ, но еще и психосоматические проблемы уйдут и проблемы с перееданием. Ставила цель наладить систему ЖКТ и ожидала такого решения. После прохождения курса увидела резульаты - нет вздутия и газообразования, удалось понять, какие продукты вызывали. Еще побочным действием оказалось снижение веса на 4 кг (что очень приятно). Приемы пищи стали осознанными, думаю, за счет ведения пищевого дневника удалось добиться результатов. Очень понравились лекции с врачом-психотерапевтом Михаилом Гавриловым (его практики просто огонь, я их постоянно применяю). Очень полезные уроки были врачом-эндокринологом Антоном Поляковым, врачом-гастроэнтерологом Анной Раутбарт, нутрициологом Мальцевой Ириной. Урок "Пищевые "наркотики" очень понравился и запомнился, особенно действие пищевых "накротиков" на наш мозг. Полезными были лекции с Михаилом Гавриловым. В дальнейшем планирую предерживаться выработанного протокола питания, продолжать вести пищевые дневники и делать практики, изученные на курсе.
Долгие годы, можно сказать с детства, меня беспокоили проблемы с кожей и щитовидной железой. Назначения врачей приносили лишь временные результаты, прослушав вебинар Натальи Александровны “ Здоровый ЖКТ” я решила пройти обучение. На курс я пришла со следующими проблемами: хроническая усталость, раздражительность, сонливость, повышенная тревожность, боли в эпигастрии ноющего характера, тяжесть, лишний вес, кожные высыпания, трещины на кистях, сухость кожи,ломкость и... Читать отзыв Долгие годы, можно сказать с детства, меня беспокоили проблемы с кожей и щитовидной железой. Назначения врачей приносили лишь временные результаты, прослушав вебинар Натальи Александровны “ Здоровый ЖКТ” я решила пройти обучение. На курс я пришла со следующими проблемами: хроническая усталость, раздражительность, сонливость, повышенная тревожность, боли в эпигастрии ноющего характера, тяжесть, лишний вес, кожные высыпания, трещины на кистях, сухость кожи,ломкость и выпадение волос, хрупкость ногтей. Моей целью было получить информацию о работе ЖКТ, разобраться в анализах, наладить питание, ввести полезные привычки, улучшить общее самочувствие, сбросить лишний вес. Я ожидала, что у меня наладиться работа ЖКТ, уйдут проблемы с кожей, будет отличное самочувствие и буду выглядеть на 10 лет моложе. Во время прохождения курса я заметила, что у меня за 2 недели соблюдения протокола питания наладился стул. Стал оформленным коричневым, как часы один раз в день. Начали заживать трещины на кистях, высыпания стали проходить на коже, улучшилось настроение и самочувствие. После прохождения курса у меня появилась бодрость и энергия на целый день. Хорошее настроение и самочувствие стали стабильными. Боли и тяжесть в эпигастральной области прошли. Руки стали красивыми, гладкими без трещин. Кожные покровы стали чистыми. Цвет лица изменился в лучшую сторону. Мне стали давать 35 лет (мне 42). На уроках эксперты давали очень полезную, интересную доступную информацию о строении ЖКТ ,проблемах и решениях возникающих в работе ЖКТ, эндокринной и иммунной системах, делились своим богатым опытом. Все уроки связаны между собой последовательностью изложения информации. Информация дана в полном объеме по строению и работе ЖКТ. После прохождения курса я планирую соблюдать рекомендации нутрициолога, пищевые привычки, выполнять практики. Для меня курс был очень полезным и важным для поддержания здоровья.
Хочу поделиться отзывом о курсе "Здоровый ЖКТ" Натальи Зубаревой 12 поток. Старт 13.11.2023г. Обучение 2 месяца. Тариф ПРО. Бесконечно смотрела онлайн-семинары и никах не решалась купить курс. Но тут момент настал. Решила. Пришла на курс с бесконечной слабостью, разбитостью, сухостью кожи, выпадением волос, дискомфортом и вздутием в животе, СИГР, часто простужалась, иммунитета ноль. Я вот, наоборот, набегалась по врачам и решила испробовать... Читать отзыв Хочу поделиться отзывом о курсе "Здоровый ЖКТ" Натальи Зубаревой 12 поток. Старт 13.11.2023г. Обучение 2 месяца. Тариф ПРО. Бесконечно смотрела онлайн-семинары и никах не решалась купить курс. Но тут момент настал. Решила. Пришла на курс с бесконечной слабостью, разбитостью, сухостью кожи, выпадением волос, дискомфортом и вздутием в животе, СИГР, часто простужалась, иммунитета ноль. Я вот, наоборот, набегалась по врачам и решила испробовать альтернативный метод. Ни один врач не назначал такое кол-во анализов, сразу лекарства, а диагностики толком никакой, в лучшем случае УЗИ и то я сама настаивала. Целью было наладить работу ЖКТ, разбираться в анализах и своем состоянии, поправить иммунитет. Да, соблюдать протоколы сложно, но изменения на лицо. Прошла слабость, успевать стала больше за день, наладила рацион питания, прошел дискомфорт в животе, меньше стали выпадать волосы. Конечно из минусов то, что приходиться много готовить самой (что попало не съешь) и родственников всех замучила, что они едят все вредное)). Чувствую себя прекрасно. Даже самой не хочется ничего вредного. Из плюсов - сбросила 4 кг за время прохождения и еще 2 после. Больше всех из преподавателей мне понравилась Ирина Мальцева и психотерапевт Михаил Гаврилов, ну и конечно Зубарева Наталья. Мне легче было от них воспринимать информацию. Хотя все преподаватели молодцы. Отдельное спасибо куратору Юлии. Информации на курсе много, интересно, познавательно. Самое главное, в этот момент мне она очень нужна. Чувствую легкость во всем теле и желание двигаться дальше. Использую полученные практики и соблюдаю пищевые привычки по сей день. Лично мне курс помог, поэтому у меня только положительные впечатления.
Меня зовут Оксана,53 года.Я живу в красивом и уютном городке Нальчик. Три года назад решила изменить свою жизнь, потому что в свои 50 чувствовала себя, как 80- летняя бабуся!Мотивацией для меня стал постоянный просмотр Натальи Зубаревой.Всю информацию собирала по крупицам из видеороликов и бесплатных вебинаров. Стала применять эти знания в своей жизни и заметила положительную динамику в самочувствии и это конечно же улучшило качество моей жизни!Затем я поняла, что знания есть,... Читать отзыв Меня зовут Оксана,53 года.Я живу в красивом и уютном городке Нальчик. Три года назад решила изменить свою жизнь, потому что в свои 50 чувствовала себя, как 80- летняя бабуся!Мотивацией для меня стал постоянный просмотр Натальи Зубаревой.Всю информацию собирала по крупицам из видеороликов и бесплатных вебинаров. Стала применять эти знания в своей жизни и заметила положительную динамику в самочувствии и это конечно же улучшило качество моей жизни!Затем я поняла, что знания есть, но нет единой картины. Пройдя курс «Здоровый ЖКТ» Натальи Зубаревой,я систематизировала свои знания и получила огромный багаж новой информации о здоровом и правильном образе жизни!Большое спасибо Наталье и её команде за их грандиозный труд! В каждом модуле, в каждом уроке и задании чувствовалось с какой ответственностью и любовью к своему делу,работала вся команда!Отдельные слова благодарности хотела выразить своему куратору,Юлии Кирьяновой,которая на протяжении всего курса отвечала на мои вопросы и разработала максимально подробные рекомендации и советы для моего дальнейшего пути к здоровой жизни!Теперь пройдя курс я легко просыпаюсь по утрам, приятная легкость во всём организме, энергии хватает до вечера,исчезла изжога,перестал беспокоить желудок и нормализовался стул. Буду рекомендовать данный курс всем кто решит встать на путь здоровой и счастливой жизни!
Что-то надо делать... Конечно, я уже это понимала. Обращаясь к разным источникам, сделала вывод, что причина многих моих проблем в первую очередь кроется в ЖКТ. От периодических посещений разных врачей результатов особых не было. И, случайно (или нет ?) обратила внимание на анонс вебинара Н.А. Зубаревой "Здоровый ЖКТ ", участие в котором окончательно поставило... Читать отзыв Курс"Здоровый ЖКТ "
Что-то надо делать... Конечно, я уже это понимала. Обращаясь к разным источникам, сделала вывод, что причина многих моих проблем в первую очередь кроется в ЖКТ. От периодических посещений разных врачей результатов особых не было. И, случайно (или нет ?) обратила внимание на анонс вебинара Н.А. Зубаревой "Здоровый ЖКТ ", участие в котором окончательно поставило точку в принятии решения его приобретения. Честно говоря, в меня вселилась надежда. Я поверила! Очень хотелось разобраться, понять почему так происходит и с чего же всё- таки начать? Больше всего зацепило то, что мои проблемы возможно решить без таблеток. Частая изжога, вздутие живота, газы, запоры; аллергии; повышенная тревожность; сухость кожи (особенно на ладонях и стопах); выпадение волос; непонятный зуд кожи; неприятный запах пота под правой подмышкой - и всё это в сопровождении постоянной усталости, отсутствия энергии и ,как следствие, настроение на "0" и самочувствие "так себе". С таким набором я пришла на курс. Курс оказался очень информационно насыщенным, ёмким и интересным! Адаптация к новому подходу в питании была несложной - доступные продукты, рекомендованное меню + поддержка куратора(🙏спасибо Анастасии Тимофеевой). Следуя чётким рекомендациям, ощутила изменения в лучшую сторону уже через пару недель. Постепенно прошли изжога, вздутие живота; стул стал чаще и легче; кожа на ладошках и стопах стала нормальной без шелушений; исчез неприятный запах правой подмышки(!); заметно уменьшилось выпадение волос. Я стала энергичнее, лёгкой на подъём и спокойнее!! По утрам просыпаюсь легко и с хорошим настроением😊. Да!, и плюс бонус: минус 5 кг веса( к слову, мне 61 год, рост 170 см и вес мой сейчас 65 кг). Время пролетело моментом. Информация, вся без исключения, очень интересная и полезная. Чёткая, грамотная подача " без воды". Все эксперты - доки своего дела. Особенно комфортно было принимать уроки Ирины Мальцевой, Анны Раутбарт, Марины Внуковой, Натальи Шульги и Михаила Гаврилова. Конечно же, я намерена продолжать следовать новым привычкам, использовать по максимуму новые знания, новый подход к себе, к моему ЖКТ. Произошла перезагрузка лучшей версии себя! Искренне БЛАГОДАРЮ всю команду экспертов во главе с Н.А. Зубаревой за этот курс, за ваши труды, за вашу работу! С огромным уважением Валентина Стребкова.
Моя проблема - переедание.. 3-4дня ПП и пипец = срыв.. живот как у беременной (после срыва).. Потом ругаю себя.. снова ПП дни.. и так по кругу.. Беда моего мозга до программы - НЕ понимание процессов пищеварения.. НЕТ ответов на вопрос почему именно так нужно кушать на ПП.. На курсе я получила ответы на все свои вопросы.. Самое главное достижение на курсе -... Читать отзыв Моя проблема - переедание.. 3-4дня ПП и пипец = срыв.. живот как у беременной (после срыва).. Потом ругаю себя.. снова ПП дни.. и так по кругу.. Беда моего мозга до программы - НЕ понимание процессов пищеварения.. НЕТ ответов на вопрос почему именно так нужно кушать на ПП.. На курсе я получила ответы на все свои вопросы.. Самое главное достижение на курсе - осознанность.. Лучшим для меня был психолог Гаврилов.. Все уроки пересматривала по несколько раз, до заучивания.. Курс ЖКТ - основной мой выбор пищевого поведения в жизни.. Советую очень..
Моя проблема - переедание.. 3-4дня ПП и пипец = срыв.. живот как у беременной (после срыва).. Потом ругаю себя.. снова ПП дни.. и так по кругу.. Беда моего мозга до программы - НЕ понимание процессов пищеварения.. НЕТ ответов на вопрос почему именно так нужно кушать на ПП.. На курсе я получила ответы на все свои вопросы.. Самое главное достижение на курсе -... Читать отзыв Моя проблема - переедание.. 3-4дня ПП и пипец = срыв.. живот как у беременной (после срыва).. Потом ругаю себя.. снова ПП дни.. и так по кругу.. Беда моего мозга до программы - НЕ понимание процессов пищеварения.. НЕТ ответов на вопрос почему именно так нужно кушать на ПП.. На курсе я получила ответы на все свои вопросы.. Самое главное достижение на курсе - осознанность.. Лучшим для меня был психолог Гаврилов.. Все уроки пересматривала по несколько раз, до заучивания.. Курс ЖКТ - основной мой выбор пищевого поведения в жизни.. Советую очень..
Всем доброго времени суток! Вопросы к ЖКТ у меня стали возникать после третьих родов … дискомфорт , вздутие , запоры , тяжесть … периодически были моими спутниками на протяжении года . Как такого лечения мне не назначали , поэтому я решила - пора разобраться самой ! Когда есть запрос , всегда находиться решение ) курс от Академии здоровья Натальи Зубаревой... Читать отзыв Всем доброго времени суток! Вопросы к ЖКТ у меня стали возникать после третьих родов … дискомфорт , вздутие , запоры , тяжесть … периодически были моими спутниками на протяжении года . Как такого лечения мне не назначали , поэтому я решила - пора разобраться самой ! Когда есть запрос , всегда находиться решение ) курс от Академии здоровья Натальи Зубаревой для меня стало подарком и ответом на все мои вопросы .
Первое на что я обратила внимание это формат обучения : комфортное время уроков (до 30 минут) , специалисты высокого уровня , глубокое погружение причинно -следственных связей … Можно смотреть в записи , в удобное для меня время , при этом постоянная поддержка куратора !
Мне было важно не просто решить проблему , но и получить знания , которые мне помогут не возвращаться к ней . Это ещё один огромный плюс курса «Здоровый ЖКТ»
Легкие рекомендации , которые можно сразу встраивать в свою жизнь ! Уже после первой недели я почувствовала легкость и понимание того … что неблагоприятно влияет на мой организм и почему . Все эксперты легко и глубоко передают информацию . С интересом слушать уроки и с гордостью пересматривать понимая , что с тобой работают Высоко квалифицированные специалисты.
Курс Однозначно рекомендую в каждую семью ! Скажу больше … было бы здорово встроить в школьную программу 🔥 тогда и здоровых людей в Мире будет больше ! Огромная благодарность к Наталье Зубаревой и ее команде ♥️
Добрый день! Хочу оставить отзыв о курсе Натальи Зубаревой «Здоровый ЖКТ». Курс длится 2 месяца. В моем случае доступ был на 4 месяца (тариф PRO). Пришла с проблемой сухости кожи и легкого гастрита. Хотела избавиться от шелушения а также урчания в животе, которое иногда присутствовало, и некоторых сбоев в работе ЖКТ. В течение курса, так как мне на основании анализов назначили самый... Читать отзыв Добрый день! Хочу оставить отзыв о курсе Натальи Зубаревой «Здоровый ЖКТ». Курс длится 2 месяца. В моем случае доступ был на 4 месяца (тариф PRO). Пришла с проблемой сухости кожи и легкого гастрита. Хотела избавиться от шелушения а также урчания в животе, которое иногда присутствовало, и некоторых сбоев в работе ЖКТ. В течение курса, так как мне на основании анализов назначили самый легкий протокол ЭРД, я похудела на несколько (3) килограммов. Это было скорее нежелательно, ибо у меня изначально был идеальный вес. Несколько месяцев пыталась немножко поправиться, но безысходно, ибо на здоровой пище это было почти невозможно. Далее я перешла на средиземн. диету и поправилась на 2 кг со временем. Урчание прошло в результате диеты и ЖКТ стало работать намного лучше, особенно в период 3-месячной нутрицевтической поддержки. В целом, осталось только шелушение, но и оно уменьшилось к концу 2-го месяца питания по протоколу (причем изначально анализы были почти идеальные, там был только легкий сбой в уровне гомоцистеина и косвенные признаки дефицита витаминов группы B). Минимальное шелушение сохранилось до зимы, что является отличным результатом, дальше в начале января произошло временное ухудшение. Я так и не поняла, чем оно было спровоцировано.
Мне понравились все эксперты курса. Они настоящие профессионалы и дали очень полезную инфу на всю жизнь. Мне больше всего понравились уроки по правилам ПП. Все собрано по крупицам. Планирую и дальше следовать всем рекомендациям, а также делиться инфой с друзьями, соблюдать пищевые привычки и поддерживать работу ЖКТ в идеальном состоянии.
Достоинства:
Эксперты, целостная информация, на 2-х тарифах постоянно сопровождает куратор-нутрициолог.
Недостатки:
- В презентациях, которые можно скачивать, не вся инфа, которую дают эскперты, и приходится конспектировать.
- К сожалению, курс конечен, и куратор не успевает ознакомиться с финальными результатами участника, а также ему нельзя писать и задавать вопросы по схеме нутрицевтической поддержки, которую она назначает на 3 месяца. В итоге куратор не видит, что в итоге получилось у участника.
Хочу рассказать о своём опыте прохождения курса Натальи Зубаревой Здоровый ЖКТ. Участвовала я в 8 потоке. Пришла я с желанием не только сбросить вес, который почему- то никак не хотел уменьшиться, но в целом поменять образ жизни: нормализовать сон и питание, увеличить физ. нагрузку, улучшить состояние кожи. Для сомневающихся "идти- не идти" могу сразу сказать -нужно внимательно слушать, честно заполнять... Читать отзыв Хочу рассказать о своём опыте прохождения курса Натальи Зубаревой Здоровый ЖКТ. Участвовала я в 8 потоке. Пришла я с желанием не только сбросить вес, который почему- то никак не хотел уменьшиться, но в целом поменять образ жизни: нормализовать сон и питание, увеличить физ. нагрузку, улучшить состояние кожи. Для сомневающихся "идти- не идти" могу сразу сказать -нужно внимательно слушать, честно заполнять все опросники и выполнять задания, не жалеть времени на анализ полученной информации, задавать много уточняющих вопросов и главное чётко выполнять все рекомендации и результат будет обязательно. Для себя на курсе я получила фундаментальные знания о здоровых привычках и образе жизни. Получив информацию отталкиваешься от неё. И когда обладаешь знаниями уже проще сказать себе "это мне нельзя". Отдельно хочу упомянуть про медитации доктора Михаила Гаврилова, они реально работают. Были моменты когда хотелось нарушить протокол. Я тогда включала медитации и отпускало. Про себя хочу сказать, что на начало курса я весила 62 кг по завершении курса у меня было 56.5 кг, я забыла про урчание и вздутие живота вообще, тошнота и дискомфорт ушли, прибавилось энергии. Буду стараться дальше придерживаться всех правильных привычек, которые выработала на курсе. В целом, на курсе учат прислушиваться к себе и давать своему организму то, что ему полезно. Однозначно рекомендую этот курс, главное быть готовым всё выполнять и результат придёт.
Добрый день. Хочу поделиться своими впечатлениями после прохождения курса Натальи Зубаревой "Здоровый ЖКТ", 8 поток. Раздумывала между тарифами Лайт и Про. Все же выбрала Про, о чём в дальнейшем не пожалела, п.ч. вопросов у меня было много и к счастью был куратор у которого я могла всё спросить. Пришла я на курс с целым багажом последствий моего не правильного образа... Читать отзыв Добрый день. Хочу поделиться своими впечатлениями после прохождения курса Натальи Зубаревой "Здоровый ЖКТ", 8 поток. Раздумывала между тарифами Лайт и Про. Все же выбрала Про, о чём в дальнейшем не пожалела, п.ч. вопросов у меня было много и к счастью был куратор у которого я могла всё спросить. Пришла я на курс с целым багажом последствий моего не правильного образа жизни: аутоиммунное заболевание, лишний вес, сухая кожа, вздутие и урчание в животе, тошнота, тяжесть и постоянно вялое состояние. Хочу начать не много из далека, как собственно я вообще узнала о Наталье Александровне. А узнала я о ней не сколько лет назад через свою коллегу, которая проходила у неё лечение очно и онлайн школу питания. Результат лечения у коллеги я видела лично и он был долгосрочный. И это был первый звоночек. Затем я натолкнулась в книжном на книгу Натальи Александровны и купила. Потом это были бесплатные вебинары Натальи Александровны в интернете. И окончательным сигналом для меня была информация от человека которого я уважаю и к которому прислушиваюсь , о том, что она проходит курс Натальи Зубаревой и крайне довольна. Ранее эту тему мы с ней не затрагивали. В этот период у меня назрела необходимость менять свой образ жизни и я даже не задумывалась куда мне идти получать знания. А надо понимать, что на курс мы приходим именно за знаниями, структурированной информацией и поддержкой. Я хотела не только сбросить вес, который почему- то никак не хотел чуть уменьшиться, но в целом поменять образ жизни: нормализовать сон и питание, увеличить физ. нагрузку, улучшить состояние кожи. Могу сразу предупредить всех кто планирует или сомневается "идти- не идти" -нужно внимательно слушать экспертов (они все классные), честно заполнять все опросники и выполнять задания, не жалеть времени на анализ полученной информации, задавать много уточняющих вопросов и главное чётко выполнять все рекомендации и результат будет 100%. Могу сказать, что этот курс для меня как фундамент, база, каркас образа жизни. Получая знания, основы ты уже отталкиваешься от них. И когда ты обладаешь знаниями, например почему тебе нельзя есть этот продукт или что происходит с твоим организмом если ты его всё же съел, так вот это знание тебе помогает сказать себе "нет". Отдельно хочу упомянуть про медитации доктора Гаврилова, они реально работают. И когда ты хочешь потянуться за лишним кусочком- включи медитацию доктора и соблазн пропадёт. Про себя хочу сказать, что на начало курса я весила 62 кг по завершении курса у меня было 56.5 кг, я забыла про урчание и вздутие живота вообще, тошнота и дискомфорт ушли, да и энергии поприбавилось. Планирую и дальше придерживаться всех правильных привычек, которые выработала на курсе. В целом, на курсе учат прислушиваться к себе и давать своему организму то, что полезно. Однозначно рекомендую этот курс, главное быть готовым всё внедрять и меняться.
Добрый день, прошла курс Здоровый ЖКТ 9й поток, грустно и в то же время гордость за себя, что нашла средства и время на саморазвитие. Пришла на это курс тк были проблемы с кожей лица, акнэ, воспаления, хотелось разобраться и понимать как же все устроено в организме, пока нет возможности приобрести полное обучение пока это мечта самая заветная, но я... Читать отзыв Добрый день, прошла курс Здоровый ЖКТ 9й поток, грустно и в то же время гордость за себя, что нашла средства и время на саморазвитие. Пришла на это курс тк были проблемы с кожей лица, акнэ, воспаления, хотелось разобраться и понимать как же все устроено в организме, пока нет возможности приобрести полное обучение пока это мечта самая заветная, но я буду в вашей академии точно. Проект очень впечатлил всем оформление как все логично и удобно построенно модуль за модулем, урок за уроком не было нудной теории чего я боялась тк нет знаний медицины и тд, спикеры очень легко, доступным для новичка языком простыми словами рассказали о сложных вещах, не знаю впечатлило именно точ то не заученный текс а все простыми терминами я была удивлена, мне было все понятно и не нужно было по несколько часов слушать нудные лекции я слушала буквально с открытым ртом, очень понравилась подача материала Наталь Зубаревой, Антона Полякова, а Михаил Гаврилов просто поражал своими медитациями представляете мое удивление где ЖКТ и где медитации а оказывается все уместно самые любимые были уроки их ждала необычный формат. Очень рекомендую взять курс ПРО хотела без поддержки тк он был дешевле, но обратная связь очень важна тк в ходе изучения были вопросы и на них всегда очень быстро давались подробные ответы, без них мне было порой сложно разобраться. Бонусом очистилась кожа и похудела на 1,5 кг сейчас продолжаю развивать привычки и гигиену сна. в дальнейшем хочу на курс или нутрициолог или семейный нутрициолог а еще антиэйдж. и детская нравится нутрициология тк естьмаленький ребенок Команде огромная благодарность
Добрый день, закончился курс Здоровый ЖКТ и так не много грустно, 2 месяца обучения пролетел как одно мгновение, узнала о нем случайно и приобрела сразу не задумываясь тк были проблемы с кишечником, с кожей лица акне и нужно было что то решать. а еще безумно хотелось подробнее узнать как все в организме устроено информации о жкт в целом что... Читать отзыв Добрый день, закончился курс Здоровый ЖКТ и так не много грустно, 2 месяца обучения пролетел как одно мгновение, узнала о нем случайно и приобрела сразу не задумываясь тк были проблемы с кишечником, с кожей лица акне и нужно было что то решать. а еще безумно хотелось подробнее узнать как все в организме устроено информации о жкт в целом что за чем идет. И вы знаете я в шоке мы реально то что мы едим, я не строго соблюдала рекомендации по питанию тк отпуск и не много сложно но многие привычки внедрила, тщательно жевать, сон, овощи в каждый прием и спустя два месяца кожа начала очищаться и бонусом ушло 1,5 кг. Безумно понравилось как выстроен курс модули и уроки все логично, поэтапно, с домашними заданиями и обратной связью от куратора, рекомендации и анализ с рекомендациями к действию по моим результатам анализов., до сих пор соблюдаю. причем важно уроки не затянутые по 3 часа, а коротко до 1 часа но так емко и все понятным языком тк я далека от нутрициологии и медицины но все поняла, что было сложно переслушивала несколько раз чтобы разобраться уроки в записи это очень удобно . Эксперты поразили своими знаниями люблю слушать Наталью Зубареву, Антон Поляков а самое любимое ине обычно было в курсе по ЖКТ вот реально просто не ожидала медитации Михаила Гаврилова. Зарядилась по полной теперь хочу на курс по нутрициологии пока финансово сложно но в ближайшее время однозначно буду в вашей академии. Команде огромное спасибо за ваш труд и время. Курсом я осталась дововольна на все сто процентов и даже пятьсот
Прошла курс Натальи Зубаревой "Здоровый ЖКТ" и даже на этапе бесплатных вебинаров почерпнула столько необходимой для себя информации по улучшению состояния своего здоровья. Моя точка А: Страдала от метеоризма, хронической молочницы, акне, запаха изо рта, генекологических заболеваний, плохого настроения. При этом не имею вредных привычек, занимаюсь спортом и не могла понять причину всех недугов. И пределом моих мечтаний было хотя бы... Читать отзыв Прошла курс Натальи Зубаревой "Здоровый ЖКТ" и даже на этапе бесплатных вебинаров почерпнула столько необходимой для себя информации по улучшению состояния своего здоровья. Моя точка А: Страдала от метеоризма, хронической молочницы, акне, запаха изо рта, генекологических заболеваний, плохого настроения. При этом не имею вредных привычек, занимаюсь спортом и не могла понять причину всех недугов. И пределом моих мечтаний было хотя бы избавиться от прыщей на лице. Прослушав всего несколько лекций, поняла, что все намного проще и корень зла скрывается в моих пищевых привычках, как, например, употребление простых углеводов (очень люблю конфеты), а также ненужное защелачивание организма (два года пила соду по утрам), что привело к гипоацидности, в результате чего появились проблемы с ростом грибка кандиды(молочница), запаха изо рта, пучения и тд. Бальзамом для моих нервов стал приём на постоянной основе магния и других нутрицевтиков по рекомендациям экспертов. Очень понравились лекции от психолога и ароматерапии. Использую теперь масла на ежедневной основе, так же как и определённые БАДЫ. Научилась расшифровывать и понимать анализы крови и принимать решения по корректировке питания на их основе. Моя точка Б: Продолжаю менять пищевые привычки и вводить в рацион полезную пищу, содержащую клетчатку, полезные жиры и белки. Слежу за режимом труда и отдыха, тк качественный сон с 22 00 это залог здоровой гормональной системы, которая в свою очередь влияет на работу всего ЖКТ. Благодаря исключению простых сахаров и введения определенных продуктов избавилась от молочницы. Кожа очистилась, высыпания исчезли. Запах изо рта пропал. Так же восстановился менструальный цикл и либидо. Спасибо большое всей команде за такой прекрасный труд ❤️
Проходила курс "Здоровый ЖКТ" в июне-июле 2023, материал изложен очень доступно, узнала для себя очень много полезного, получила рекомендации куратора-нутрициолога, которые соблюдаю после окончания курса.
Пришла на курс с проблемой застоя желчи и дискомфорта в кишечнике, перееданием, особенно в ночное время. Хотела в первую очередь наладить режим питания, избавиться от вздутия и в целом дискомфорта после еды, наладить работу желчного пузыря. Изменилось все с первых недель, питьевой режим, пить воду по утрам и добирать в течении дня литраж, перестала есть на ночь, убрала подсолнечное масло,... Читать отзыв Пришла на курс с проблемой застоя желчи и дискомфорта в кишечнике, перееданием, особенно в ночное время. Хотела в первую очередь наладить режим питания, избавиться от вздутия и в целом дискомфорта после еды, наладить работу желчного пузыря. Изменилось все с первых недель, питьевой режим, пить воду по утрам и добирать в течении дня литраж, перестала есть на ночь, убрала подсолнечное масло, изменилось многое! На данный момент чувствую себя прекрасно, дискомфорт в жкт прошел, пришла осознанность что есть, как есть, восколько и где. Теперь все по полочкам. Сбросила 3 кг и они не возвращаются!это очень радует! Выделить из экспертов кого то именно тяжело, каждый дал максимально и доступно! Больше всего понравилась тема нутрицевтиков и паразитов. Максимально буду стараться соблюдать все рекомендации чтобы не потерять результат! Буду более внимательно к свое у здоровью в дальнейшем
Очень понравилось обучение, а именно подробная и обширная информация, полезные практики и рекомендации от экспертов. Специалисты на основе моего обследования и анализов предоставили рекомендации по питанию и восстановлению организма. За время обучения сбросила 4 кг, ушла тяга к сладкому, улучшилась работа ЖКТ, появилась легкость и энергия, улучшилось настроение. Планирую и дальше следовать рекомендациям курса для достижения максимального результата!
Прошла обучение на тренинге Здоровый ЖКТ VIII Натальи Зубаревой. Очень понравилось обучение, а именно подробная и обширная информация, полезные практики и рекомендации от экспертов. Специалисты на основе моего обследования и анализов предоставили рекомендации по питанию и восстановлению организма. За время обучения сбросила 4 кг, ушла тяга к сладкому, улучшилась работа ЖКТ, появилась легкость и энергия, улучшилось настроение. Планирую и дальше... Читать отзыв Прошла обучение на тренинге Здоровый ЖКТ VIII Натальи Зубаревой. Очень понравилось обучение, а именно подробная и обширная информация, полезные практики и рекомендации от экспертов. Специалисты на основе моего обследования и анализов предоставили рекомендации по питанию и восстановлению организма. За время обучения сбросила 4 кг, ушла тяга к сладкому, улучшилась работа ЖКТ, появилась легкость и энергия, улучшилось настроение. Планирую и дальше следовать рекомендациям курса для достижения максимального результата!
Достоинства:
Полезная информация, рекомендации, практики от экспертов. Индивидуальное меню и схема лечения на основе анализов, анкетирования от куратора.
Прошла курс «здоровый жкт» Почерпнула много полезной информации себя. Убрала боли в кишечнике. Получила рекомендации по нутрицевтикам. Сдала анализы. Ожидания не оправданы. Но для общей информации подойдёт. Спасибо
Пошла на курс потому что было вздутие и издана , ком в горле. Очень хотела от всего этого избавиться. От курса ожидала чудо и это произошло. Избавилась от кома в горле , от отеков, от вздутие живота. Появилась лёгкость, энергия, ушли 3 кг лишнего веса, все уроки даются легко, задании лёгкие , врачи дают материалы все доступно , все разжёвывают... Читать отзыв Пошла на курс потому что было вздутие и издана , ком в горле. Очень хотела от всего этого избавиться. От курса ожидала чудо и это произошло. Избавилась от кома в горле , от отеков, от вздутие живота. Появилась лёгкость, энергия, ушли 3 кг лишнего веса, все уроки даются легко, задании лёгкие , врачи дают материалы все доступно , все разжёвывают , хорошо все рассказывают на понятном языке , кураторы всегда отвечают на вопросы. Очень рекомендую это курс здоровый жкт Зуберова
Я рада что купила курс , благодаря этому курсу я нашла свои ошибки в питании ( особенно в завтраках ) . Тяжело было отказаться, и правильно составить план питании , но все получилось и даже мне так питаться правильно стало нравится, комфортнее жилось и экономии денег на мусорную вредную еду ( намного экономнее стало ) , уже автоматически отслеживаю... Читать отзыв Я рада что купила курс , благодаря этому курсу я нашла свои ошибки в питании ( особенно в завтраках ) . Тяжело было отказаться, и правильно составить план питании , но все получилось и даже мне так питаться правильно стало нравится, комфортнее жилось и экономии денег на мусорную вредную еду ( намного экономнее стало ) , уже автоматически отслеживаю своё питание, Очень много знании получила , максимально дают информацию все доктора ( прям разжёвывают , остаётся только проглотить готовую информацию и применить все своей жизни) , спасибо огромное всей команде за ваш труд , сглаженная работа , всех организаторов клуба , и чувствуется что искреннее желание поддержать и дать много информации, знании , помочь максимально и дать знании . И хочется, чтобы все , кто сомневается в том , что возможно поправить своё здоровье без таблеток и без изнурительных тренировок и диет и голодовки , встали на путь перемен и поверили в возможность своего организма в восстановление под чутким контролем и рекомендацией Натальи Александровны и его всех организаторов ( всех докторов , кураторов ) . Огромное спасибо всем
Про курс здоровый жкт Натальи Зубаревой я пришла с проблемой нездорового кишечника,аутоиммунный тиреодит, алергический дерматит, боль и газообразование в кишечнике, лишний вес. Моя цель была нормализовать питание и уйти в долгую ремиссию по аутоимунным заболеваниям. От курса я ожидала получить грамотный подход и поддержку. В течение курса мне удалось нормализовать своё питание и уйти на аутоиммунный протокол без срывов. Боли... Читать отзыв Про курс здоровый жкт Натальи Зубаревой я пришла с проблемой нездорового кишечника,аутоиммунный тиреодит, алергический дерматит, боль и газообразование в кишечнике, лишний вес. Моя цель была нормализовать питание и уйти в долгую ремиссию по аутоимунным заболеваниям. От курса я ожидала получить грамотный подход и поддержку. В течение курса мне удалось нормализовать своё питание и уйти на аутоиммунный протокол без срывов. Боли в эпигастральной области прошли, уменьшилось вздутие и газообразование, нормализовался стул уменьшились алергические реакции, самочувствие моё улудшилось, я постройнела на 4 кг. Всё эксперты курса мне очень понравились, было изложено все доступно и интересно. В процессе прохождения курса поддерживают опытные кураторы. Я планирую неостанавливаться на достигнутом, дальше соблюдать протокол по питанию и выполнять практики.
Путь мой был не быстрый. Врачей я не люблю и не очень им доверяю. Поэтому за Натальей Зубровой наблюдала несколько лет. Недавно решилась пойти на ее курс здоровый ЖКТ. Надежд не возлагала и отнеслась скептически. Покушать я люблю, готовлю всякие вкусняшки и была уверена, что изменить мои привычки в питании невозможно. Проблем со здоровьем было много. Дискинизия с детства, разные... Читать отзыв Путь мой был не быстрый. Врачей я не люблю и не очень им доверяю. Поэтому за Натальей Зубровой наблюдала несколько лет. Недавно решилась пойти на ее курс здоровый ЖКТ. Надежд не возлагала и отнеслась скептически. Покушать я люблю, готовлю всякие вкусняшки и была уверена, что изменить мои привычки в питании невозможно. Проблем со здоровьем было много. Дискинизия с детства, разные аллергии, боли, изжога, пища не переваривается, тянет к сладкому. Полный букет. Уже с первых лекций пришло понимание, что происходит в организме. Я предположила, что у меня аллергия на молочные продукты. Анализы подтвердили это. Исключила молочку, прошел аллергический тонзиллит, с которым мучилась всю жизнь и из-за него перенесла несколько операций. Исключила продукты с глютеном и сахар. Прошли неприятности в животе, изжога, боли и похудела за 2 месяца на 5 кг. На курсе не только рассказали что можно, что нельзя, а научили готовить правильное питание. Дали много рецептов, от которых можно оттолкнуться и начать готовить вкусную, здоровую еду. Первые дни было трудно готовить на семью, а себе отдельно, но уже через неделю все подтянулись и теперь готовлю на всех. Уроки психолога помогают отказываться от вредных продуктов легко. В магазине оказалось много товаров, которыми можно заменить то, что мне нельзя. Про них тоже рассказали на курсе и советовали кураторы. Кураторам отдельное спасибо. Поддерживали, давали советы, отвечали на все вопросы. Правда у меня вопросов было мало, так как все понятно в лекциях. Все эксперты - настоящие эксперты, профессионалы. Лекции понятные, интересные, информативные, без воды и лишних слов. Дополнительно получили презентации уроков, таблицы, напоминалки, рецепты, все для удобства и результата. За 2 месяца курса появились новые привычки и новый способ питания стал моим образом жизни. Сейчас занимаюсь тем, что учусь готовить любимые блюда с соблюдением новых правил и используя правильные продукты. Не все получается, но работаю над этим. Хожу на все вебинары к Наталье Александровне Зубаревой, это мотивирует и стимулирует меня. Подумываю пойти на большой курс по нутрициологии.
Хочу поделиться своими положительными впечатлениями. Пришла на этот курс с проблемами лишнего веса и отеками, неважным самочувствием моего ЖКТ. Я хотела сбросить лишние киллограммы и улучшить самочувствие своего организма. За период обучения удалось сбросить целых 5 кг из лишних 7 кг! Прошли отеки, качество моего тела изменилось в лучшую сторону и в целом я стала чувствовать себя намного бодрее. Прошла... Читать отзыв Хочу поделиться своими положительными впечатлениями. Пришла на этот курс с проблемами лишнего веса и отеками, неважным самочувствием моего ЖКТ. Я хотела сбросить лишние киллограммы и улучшить самочувствие своего организма. За период обучения удалось сбросить целых 5 кг из лишних 7 кг! Прошли отеки, качество моего тела изменилось в лучшую сторону и в целом я стала чувствовать себя намного бодрее. Прошла тяжесть в желудке после еды. На курсе есть даже лекции психолога о том, как лучше и легче внедрить полезные привычки в жизнь. Очень много информации, очень. Как на первом курсе медицинского университета наверное)) Все рассказывают доступным понятным языком. К каждому уроку есть глоссарий. Особенно запомнилась эксперт курса Анна Раутбарт, хотя каждый спикер очень классный по-своему! Спасибо также моему куратору Надежде, без нее я бы ни за что не справилась! Есть даже курс про ароматерапию в помощь ЖКТ! Мини курс по эфирным маслам) В общем, я в восторге от обилия полезной информации. Планирую и дальше продолжать внедрять полезные привычки в свою жизнь, сбросить оставшиеся пару кг, ведь положительные изменения уже налицо! Огромная благодарность всем за этот наиполезнейший курс по здоровью ЖКТ! Буду рекомендовать его своим близким!
Всем привет! Хочу поделиться своим опытом прохождения курса Натальи Зубаревой «Здоровый ЖКТ». Пришла на данный курс с проблемой своего ЖКТ, поскольку являюсь носителем хронического гастрита и несмотря на медикаментозную терапию, назначаемую врачами, более-менее правильное питание и здоровый образ жизни, проблемы были следующего характера: вздутие, боли под рёбрами слева, дискомфорт. Также у четырёхлетней дочки есть небольшие проблемы с ЖКТ, поэтому хотела... Читать отзыв Всем привет! Хочу поделиться своим опытом прохождения курса Натальи Зубаревой «Здоровый ЖКТ». Пришла на данный курс с проблемой своего ЖКТ, поскольку являюсь носителем хронического гастрита и несмотря на медикаментозную терапию, назначаемую врачами, более-менее правильное питание и здоровый образ жизни, проблемы были следующего характера: вздутие, боли под рёбрами слева, дискомфорт. Также у четырёхлетней дочки есть небольшие проблемы с ЖКТ, поэтому хотела лично разобраться с причинами проблем здоровья, связанных с ЖКТ и их решением. Также хотела разобраться, правильно ли я все-таки питаюсь, правильный ли режим питания и многие другие вопросы. Уже в самом начале прохождения курсов я поняла, что все-таки делаю что-то не так. Нас учат разобраться в культуре, психологии питания, продуктах, БАДах и витаминах. Я сдаю полный чек-ап, который присылает личный куратор. Многие показатели сдаю первый раз в жизни! Хотя данные показатели нужно сдавать раз в год! И понимаю, что наши медики назначают самый минимум, пичкая после этого таблетками, снимая только симптомы, но не решая корень проблемы. Начинаю разбираться потихоньку в анализах не только своих, но и своей семьи. После анализов куратор даёт специальный протокол питания и рекомендации. Пока не совсем удалось перейти на данный протокол, поскольку на момент прохождения курса находилась в командировке, но сейчас планирую строго соблюдать данные рекомендации. Несмотря на то, что я начала соблюдать только некоторые рекомендации, самочувствие в целом стало намного лучше: по утрам стала лучше просыпаться, практически ушёл дискомфорт в желудке и кишечнике, вздутие, настроение стало лучше) Лишним весом, слава Богу, не страдала, но пришлось даже немного похудеть не специально) Курс ведут очень классные эксперты, психологи и врачи. Самыми полезными были уроки про то, в какой посуде, какими методами лучше готовить, какие витамины и продукты помогают при решении тех или иных проблем со здоровьем. Планирую соблюдать данные рекомендации и в дальнейшем. Всем, кто имеет проблемы со здоровьем, особенно с ЖКТ, рекомендую пойти на курс Натальи Зубаревой. Здоровый ЖКТ - это не только про желудок, это про состояние всего организма в целом.
На этот замечательный курс меня привело моя постоянная усталость и чувство разбитости особенно с утра, большой вес, чувство тяжести и проблемы в пищеварением. Я очень хотела понять причины своего состояния и получить аппликативные инструменты для изменения и улучшения качества своей жизни. Я перепробовала разные курсы и диеты, но все вощвращалось на круга свои после окончания. В течение курса я перестала... Читать отзыв На этот замечательный курс меня привело моя постоянная усталость и чувство разбитости особенно с утра, большой вес, чувство тяжести и проблемы в пищеварением. Я очень хотела понять причины своего состояния и получить аппликативные инструменты для изменения и улучшения качества своей жизни. Я перепробовала разные курсы и диеты, но все вощвращалось на круга свои после окончания. В течение курса я перестала перекусывать на ходу. Теперь кушаю сидя за столом и стараюсь тщательно жевать. Добавила разноцветные овощи и фрукты в свой рацион. И кушаю их с большим удовольствием, потому что представляю как моё тело получает и кайфует от всех нутриетов. У мен впереди ещё очень много работы, после всего изученого и сделанного, я ощущаю что это только начало. Начало более осознаной и более качественной жизни. Всё эксперты просто молодцы и большой поклон и благодарность за вклад и профессиональную работу. Особенно впали в душу - Михаил Гаврилов с его чудесным успокающивым голосом и техниками снижения стресса. А также, Ирина Мальцева- умничка и просто волшебница! Ну и конечно же огромное спасибо самой Наташе за высокий проффециализм и отличный пример женщины предпринимателя. Ваша команда меняет жизни людей и я благодарна за ваш вклад в мое здоровье и улучшение моей жизни. Я совсем по новому смотрю на еду и питание. Я планирую и дальше углубляться в материал курса и теперь самостоятельно вводить привычки, которые считаю полезными. Хочу пересмотреть уроки и ещё раз пройтись по заданиям. Думаю, что во второй раз будет ещё много инсайтов и продвижения.
Продуктивный курс
Ставила... Читать отзыв Я пришла на курс с проблемами жкт (такие как боли, газообразование, вздутие). Ощущение болей на любой прием пищи и воды заставили меня присоединиться к курсу, хотела пойти к доктору, но тут увидела информацию про курс и поняла, что здесь мне дадут всесторонную помощь не только решив проблему с ЖКТ, но еще и психосоматические проблемы уйдут и проблемы с перееданием.
Ставила цель наладить систему ЖКТ и ожидала такого решения.
После прохождения курса увидела резульаты - нет вздутия и газообразования, удалось понять, какие продукты вызывали. Еще побочным действием оказалось снижение веса на 4 кг (что очень приятно). Приемы пищи стали осознанными, думаю, за счет ведения пищевого дневника удалось добиться результатов.
Очень понравились лекции с врачом-психотерапевтом Михаилом Гавриловым (его практики просто огонь, я их постоянно применяю). Очень полезные уроки были врачом-эндокринологом Антоном Поляковым, врачом-гастроэнтерологом Анной Раутбарт, нутрициологом Мальцевой Ириной.
Урок "Пищевые "наркотики" очень понравился и запомнился, особенно действие пищевых "накротиков" на наш мозг. Полезными были лекции с Михаилом Гавриловым.
В дальнейшем планирую предерживаться выработанного протокола питания, продолжать вести пищевые дневники и делать практики, изученные на курсе.
Помоги себе сам в здоровом питании
Моей целью было получить информацию о работе ЖКТ, разобраться в анализах, наладить питание, ввести полезные привычки, улучшить общее самочувствие, сбросить лишний вес. Я ожидала, что у меня наладиться работа ЖКТ, уйдут проблемы с кожей, будет отличное самочувствие и буду выглядеть на 10 лет моложе.
Во время прохождения курса я заметила, что у меня за 2 недели соблюдения протокола питания наладился стул. Стал оформленным коричневым, как часы один раз в день. Начали заживать трещины на кистях, высыпания стали проходить на коже, улучшилось настроение и самочувствие.
После прохождения курса у меня появилась бодрость и энергия на целый день. Хорошее настроение и самочувствие стали стабильными. Боли и тяжесть в эпигастральной области прошли. Руки стали красивыми, гладкими без трещин. Кожные покровы стали чистыми. Цвет лица изменился в лучшую сторону. Мне стали давать 35 лет (мне 42).
На уроках эксперты давали очень полезную, интересную доступную информацию о строении ЖКТ ,проблемах и решениях возникающих в работе ЖКТ, эндокринной и иммунной системах, делились своим богатым опытом. Все уроки связаны между собой последовательностью изложения информации. Информация дана в полном объеме по строению и работе ЖКТ.
После прохождения курса я планирую соблюдать рекомендации нутрициолога, пищевые привычки, выполнять практики. Для меня курс был очень полезным и важным для поддержания здоровья.
Курс, который работает!
Бесконечно смотрела онлайн-семинары и никах не решалась купить курс. Но тут момент настал. Решила.
Пришла на курс с бесконечной слабостью, разбитостью, сухостью кожи, выпадением волос, дискомфортом и вздутием в животе, СИГР, часто простужалась, иммунитета ноль. Я вот, наоборот, набегалась по врачам и решила испробовать... Читать отзыв Хочу поделиться отзывом о курсе "Здоровый ЖКТ" Натальи Зубаревой 12 поток. Старт 13.11.2023г. Обучение 2 месяца. Тариф ПРО.
Бесконечно смотрела онлайн-семинары и никах не решалась купить курс. Но тут момент настал. Решила.
Пришла на курс с бесконечной слабостью, разбитостью, сухостью кожи, выпадением волос, дискомфортом и вздутием в животе, СИГР, часто простужалась, иммунитета ноль. Я вот, наоборот, набегалась по врачам и решила испробовать альтернативный метод. Ни один врач не назначал такое кол-во анализов, сразу лекарства, а диагностики толком никакой, в лучшем случае УЗИ и то я сама настаивала.
Целью было наладить работу ЖКТ, разбираться в анализах и своем состоянии, поправить иммунитет.
Да, соблюдать протоколы сложно, но изменения на лицо. Прошла слабость, успевать стала больше за день, наладила рацион питания, прошел дискомфорт в животе, меньше стали выпадать волосы. Конечно из минусов то, что приходиться много готовить самой (что попало не съешь) и родственников всех замучила, что они едят все вредное)).
Чувствую себя прекрасно. Даже самой не хочется ничего вредного.
Из плюсов - сбросила 4 кг за время прохождения и еще 2 после.
Больше всех из преподавателей мне понравилась Ирина Мальцева и психотерапевт Михаил Гаврилов, ну и конечно Зубарева Наталья. Мне легче было от них воспринимать информацию. Хотя все преподаватели молодцы. Отдельное спасибо куратору Юлии.
Информации на курсе много, интересно, познавательно. Самое главное, в этот момент мне она очень нужна. Чувствую легкость во всем теле и желание двигаться дальше. Использую полученные практики и соблюдаю пищевые привычки по сей день.
Лично мне курс помог, поэтому у меня только положительные впечатления.
Я в восторге!
Три года назад решила изменить свою жизнь, потому что в свои 50 чувствовала себя, как 80- летняя бабуся!Мотивацией для меня стал постоянный просмотр Натальи Зубаревой.Всю информацию собирала по крупицам из видеороликов и бесплатных вебинаров. Стала применять эти знания в своей жизни и заметила положительную динамику в самочувствии и это конечно же улучшило качество моей жизни!Затем я поняла, что знания есть,... Читать отзыв Меня зовут Оксана,53 года.Я живу в красивом и уютном городке Нальчик.
Три года назад решила изменить свою жизнь, потому что в свои 50 чувствовала себя, как 80- летняя бабуся!Мотивацией для меня стал постоянный просмотр Натальи Зубаревой.Всю информацию собирала по крупицам из видеороликов и бесплатных вебинаров. Стала применять эти знания в своей жизни и заметила положительную динамику в самочувствии и это конечно же улучшило качество моей жизни!Затем я поняла, что знания есть, но нет единой картины. Пройдя курс «Здоровый ЖКТ» Натальи Зубаревой,я систематизировала свои знания и получила огромный багаж новой информации о здоровом и правильном образе жизни!Большое спасибо Наталье и её команде за их грандиозный труд! В каждом модуле, в каждом уроке и задании чувствовалось с какой ответственностью и любовью к своему делу,работала вся команда!Отдельные слова благодарности хотела выразить своему куратору,Юлии Кирьяновой,которая на протяжении всего курса отвечала на мои вопросы и разработала максимально подробные рекомендации и советы для моего дальнейшего пути к здоровой жизни!Теперь пройдя курс я легко просыпаюсь по утрам, приятная легкость во всём организме, энергии хватает до вечера,исчезла изжога,перестал беспокоить желудок и нормализовался стул. Буду рекомендовать данный курс всем кто решит встать на путь здоровой и счастливой жизни!
Отзыв о курсе "Здоровый ЖКТ " доктора Зубаревой
Что-то надо делать...
Конечно, я уже это понимала. Обращаясь к разным источникам, сделала вывод, что причина многих моих проблем в первую очередь кроется в ЖКТ.
От периодических посещений разных врачей результатов особых не было.
И, случайно (или нет ?) обратила внимание на анонс вебинара Н.А. Зубаревой "Здоровый ЖКТ ", участие в котором окончательно поставило... Читать отзыв Курс"Здоровый ЖКТ "
Что-то надо делать...
Конечно, я уже это понимала. Обращаясь к разным источникам, сделала вывод, что причина многих моих проблем в первую очередь кроется в ЖКТ.
От периодических посещений разных врачей результатов особых не было.
И, случайно (или нет ?) обратила внимание на анонс вебинара Н.А. Зубаревой "Здоровый ЖКТ ", участие в котором окончательно поставило точку в принятии решения его приобретения.
Честно говоря, в меня вселилась надежда. Я поверила!
Очень хотелось разобраться, понять почему так происходит и с чего же всё- таки начать?
Больше всего зацепило то, что мои проблемы возможно решить без таблеток.
Частая изжога, вздутие живота, газы, запоры; аллергии; повышенная тревожность; сухость кожи (особенно на ладонях и стопах); выпадение волос; непонятный зуд кожи; неприятный запах пота под правой подмышкой - и всё это в сопровождении постоянной усталости, отсутствия энергии и ,как следствие, настроение на "0" и самочувствие "так себе".
С таким набором я пришла на курс.
Курс оказался очень информационно насыщенным, ёмким и интересным!
Адаптация к новому подходу в питании была несложной - доступные продукты, рекомендованное меню + поддержка куратора(🙏спасибо Анастасии Тимофеевой).
Следуя чётким рекомендациям, ощутила изменения в лучшую сторону уже через пару недель.
Постепенно прошли изжога, вздутие живота; стул стал чаще и легче; кожа на ладошках и стопах стала нормальной без шелушений; исчез неприятный запах правой подмышки(!); заметно уменьшилось выпадение волос.
Я стала энергичнее, лёгкой на подъём и спокойнее!! По утрам просыпаюсь легко и с хорошим настроением😊.
Да!, и плюс бонус: минус 5 кг веса( к слову, мне 61 год, рост 170 см и вес мой сейчас 65 кг).
Время пролетело моментом.
Информация, вся без исключения, очень интересная и полезная.
Чёткая, грамотная подача " без воды".
Все эксперты - доки своего дела.
Особенно комфортно было принимать уроки Ирины Мальцевой, Анны Раутбарт, Марины Внуковой, Натальи Шульги и Михаила Гаврилова.
Конечно же, я намерена продолжать следовать новым привычкам, использовать по максимуму новые знания, новый подход к себе, к моему ЖКТ.
Произошла перезагрузка лучшей версии себя!
Искренне БЛАГОДАРЮ всю команду экспертов во главе с Н.А. Зубаревой за этот курс, за ваши труды, за вашу работу!
С огромным уважением Валентина Стребкова.
Курс Здоровый ЖКТ Зубаревой
Беда моего мозга до программы - НЕ понимание процессов пищеварения.. НЕТ ответов на вопрос почему именно так нужно кушать на ПП..
На курсе я получила ответы на все свои вопросы..
Самое главное достижение на курсе -... Читать отзыв Моя проблема - переедание.. 3-4дня ПП и пипец = срыв.. живот как у беременной (после срыва).. Потом ругаю себя.. снова ПП дни.. и так по кругу..
Беда моего мозга до программы - НЕ понимание процессов пищеварения.. НЕТ ответов на вопрос почему именно так нужно кушать на ПП..
На курсе я получила ответы на все свои вопросы..
Самое главное достижение на курсе - осознанность..
Лучшим для меня был психолог Гаврилов..
Все уроки пересматривала по несколько раз, до заучивания..
Курс ЖКТ - основной мой выбор пищевого поведения в жизни..
Советую очень..
Здоровый ЖКТ Курс Натальи Зубаревой
Беда моего мозга до программы - НЕ понимание процессов пищеварения.. НЕТ ответов на вопрос почему именно так нужно кушать на ПП..
На курсе я получила ответы на все свои вопросы..
Самое главное достижение на курсе -... Читать отзыв Моя проблема - переедание.. 3-4дня ПП и пипец = срыв.. живот как у беременной (после срыва).. Потом ругаю себя.. снова ПП дни.. и так по кругу..
Беда моего мозга до программы - НЕ понимание процессов пищеварения.. НЕТ ответов на вопрос почему именно так нужно кушать на ПП..
На курсе я получила ответы на все свои вопросы..
Самое главное достижение на курсе - осознанность..
Лучшим для меня был психолог Гаврилов..
Все уроки пересматривала по несколько раз, до заучивания..
Курс ЖКТ - основной мой выбор пищевого поведения в жизни..
Советую очень..
Курс здоровый жкт реальность превзошла ожидания
Первое на что я обратила внимание это формат обучения : комфортное время уроков (до 30 минут) , специалисты высокого уровня , глубокое погружение причинно -следственных связей …
Можно смотреть в записи , в удобное для меня время , при этом постоянная поддержка куратора !
Мне было важно не просто решить проблему , но и получить знания , которые мне помогут не возвращаться к ней . Это ещё один огромный плюс курса «Здоровый ЖКТ»
Легкие рекомендации , которые можно сразу встраивать в свою жизнь ! Уже после первой недели я почувствовала легкость и понимание того … что неблагоприятно влияет на мой организм и почему .
Все эксперты легко и глубоко передают информацию . С интересом слушать уроки и с гордостью пересматривать понимая , что с тобой работают Высоко квалифицированные специалисты.
Курс Однозначно рекомендую в каждую семью ! Скажу больше … было бы здорово встроить в школьную программу 🔥 тогда и здоровых людей в Мире будет больше !
Огромная благодарность к Наталье Зубаревой и ее команде ♥️
О курсе Натальи Зубаревой «Здоровый ЖКТ»
Мне понравились все эксперты курса. Они настоящие профессионалы и дали очень полезную инфу на всю жизнь. Мне больше всего понравились уроки по правилам ПП. Все собрано по крупицам. Планирую и дальше следовать всем рекомендациям, а также делиться инфой с друзьями, соблюдать пищевые привычки и поддерживать работу ЖКТ в идеальном состоянии.
Рекомендую тем кто хочет начать вести здоровый образ жизни. Очень мотивирует.
Очень достойный курс
Здоровый ЖКТ
Здоровый ЖКТ
Отзыв на курс Здоровый ЖКТ от Натальи Зубаревой
Моя точка А: Страдала от метеоризма, хронической молочницы, акне, запаха изо рта, генекологических заболеваний, плохого настроения. При этом не имею вредных привычек, занимаюсь спортом и не могла понять причину всех недугов. И пределом моих мечтаний было хотя бы... Читать отзыв Прошла курс Натальи Зубаревой "Здоровый ЖКТ" и даже на этапе бесплатных вебинаров почерпнула столько необходимой для себя информации по улучшению состояния своего здоровья.
Моя точка А: Страдала от метеоризма, хронической молочницы, акне, запаха изо рта, генекологических заболеваний, плохого настроения. При этом не имею вредных привычек, занимаюсь спортом и не могла понять причину всех недугов. И пределом моих мечтаний было хотя бы избавиться от прыщей на лице. Прослушав всего несколько лекций, поняла, что все намного проще и корень зла скрывается в моих пищевых привычках, как, например, употребление простых углеводов (очень люблю конфеты), а также ненужное защелачивание организма (два года пила соду по утрам), что привело к гипоацидности, в результате чего появились проблемы с ростом грибка кандиды(молочница), запаха изо рта, пучения и тд.
Бальзамом для моих нервов стал приём на постоянной основе магния и других нутрицевтиков по рекомендациям экспертов. Очень понравились лекции от психолога и ароматерапии. Использую теперь масла на ежедневной основе, так же как и определённые БАДЫ. Научилась расшифровывать и понимать анализы крови и принимать решения по корректировке питания на их основе.
Моя точка Б: Продолжаю менять пищевые привычки и вводить в рацион полезную пищу, содержащую клетчатку, полезные жиры и белки. Слежу за режимом труда и отдыха, тк качественный сон с 22 00 это залог здоровой гормональной системы, которая в свою очередь влияет на работу всего ЖКТ.
Благодаря исключению простых сахаров и введения определенных продуктов избавилась от молочницы. Кожа очистилась, высыпания исчезли. Запах изо рта пропал.
Так же восстановился менструальный цикл и либидо.
Спасибо большое всей команде за такой прекрасный труд ❤️
Курс академии доктора Зубаревой "Здоровый ЖКТ"
Классный курс
Очень довольна обучением на курсе Здоровый ЖКТ VIII
Очень довольна обучением на тренинге Здоровый ЖКТ VIII
Молодцы умеют работать
Почерпнула много полезной информации себя. Убрала боли в кишечнике. Получила рекомендации по нутрицевтикам. Сдала анализы.
Ожидания не оправданы. Но для общей информации подойдёт. Спасибо
Здоровый ЖКТ
Отличный курс ЖКТ
Очень много знании получила , максимально дают информацию все доктора ( прям разжёвывают , остаётся только проглотить готовую информацию и применить все своей жизни) , спасибо огромное всей команде за ваш труд , сглаженная работа , всех организаторов клуба , и чувствуется что искреннее желание поддержать и дать много информации, знании , помочь максимально и дать знании . И хочется, чтобы все , кто сомневается в том , что возможно поправить своё здоровье без таблеток и без изнурительных тренировок и диет и голодовки , встали на путь перемен и поверили в возможность своего организма в восстановление под чутким контролем и рекомендацией Натальи Александровны и его всех организаторов ( всех докторов , кураторов ) . Огромное спасибо всем
Этот курс должен пройти каждый
Здоровый ЖКТ изменил мою жизнь
Уже с первых лекций пришло понимание, что происходит в организме. Я предположила, что у меня аллергия на молочные продукты. Анализы подтвердили это. Исключила молочку, прошел аллергический тонзиллит, с которым мучилась всю жизнь и из-за него перенесла несколько операций. Исключила продукты с глютеном и сахар. Прошли неприятности в животе, изжога, боли и похудела за 2 месяца на 5 кг.
На курсе не только рассказали что можно, что нельзя, а научили готовить правильное питание. Дали много рецептов, от которых можно оттолкнуться и начать готовить вкусную, здоровую еду. Первые дни было трудно готовить на семью, а себе отдельно, но уже через неделю все подтянулись и теперь готовлю на всех. Уроки психолога помогают отказываться от вредных продуктов легко. В магазине оказалось много товаров, которыми можно заменить то, что мне нельзя. Про них тоже рассказали на курсе и советовали кураторы. Кураторам отдельное спасибо. Поддерживали, давали советы, отвечали на все вопросы. Правда у меня вопросов было мало, так как все понятно в лекциях. Все эксперты - настоящие эксперты, профессионалы. Лекции понятные, интересные, информативные, без воды и лишних слов. Дополнительно получили презентации уроков, таблицы, напоминалки, рецепты, все для удобства и результата.
За 2 месяца курса появились новые привычки и новый способ питания стал моим образом жизни. Сейчас занимаюсь тем, что учусь готовить любимые блюда с соблюдением новых правил и используя правильные продукты. Не все получается, но работаю над этим. Хожу на все вебинары к Наталье Александровне Зубаревой, это мотивирует и стимулирует меня. Подумываю пойти на большой курс по нутрициологии.
Курс Здоровый ЖКТ Натальи Зубаревой
Есть даже курс про ароматерапию в помощь ЖКТ! Мини курс по эфирным маслам) В общем, я в восторге от обилия полезной информации. Планирую и дальше продолжать внедрять полезные привычки в свою жизнь, сбросить оставшиеся пару кг, ведь положительные изменения уже налицо! Огромная благодарность всем за этот наиполезнейший курс по здоровью ЖКТ! Буду рекомендовать его своим близким!
Достойный курс для тех, кто заботится о своём здоровье
Пришла на данный курс с проблемой своего ЖКТ, поскольку являюсь носителем хронического гастрита и несмотря на медикаментозную терапию, назначаемую врачами, более-менее правильное питание и здоровый образ жизни, проблемы были следующего характера: вздутие, боли под рёбрами слева, дискомфорт. Также у четырёхлетней дочки есть небольшие проблемы с ЖКТ, поэтому хотела... Читать отзыв Всем привет! Хочу поделиться своим опытом прохождения курса Натальи Зубаревой «Здоровый ЖКТ».
Пришла на данный курс с проблемой своего ЖКТ, поскольку являюсь носителем хронического гастрита и несмотря на медикаментозную терапию, назначаемую врачами, более-менее правильное питание и здоровый образ жизни, проблемы были следующего характера: вздутие, боли под рёбрами слева, дискомфорт. Также у четырёхлетней дочки есть небольшие проблемы с ЖКТ, поэтому хотела лично разобраться с причинами проблем здоровья, связанных с ЖКТ и их решением.
Также хотела разобраться, правильно ли я все-таки питаюсь, правильный ли режим питания и многие другие вопросы.
Уже в самом начале прохождения курсов я поняла, что все-таки делаю что-то не так. Нас учат разобраться в культуре, психологии питания, продуктах, БАДах и витаминах. Я сдаю полный чек-ап, который присылает личный куратор. Многие показатели сдаю первый раз в жизни! Хотя данные показатели нужно сдавать раз в год! И понимаю, что наши медики назначают самый минимум, пичкая после этого таблетками, снимая только симптомы, но не решая корень проблемы. Начинаю разбираться потихоньку в анализах не только своих, но и своей семьи.
После анализов куратор даёт специальный протокол питания и рекомендации. Пока не совсем удалось перейти на данный протокол, поскольку на момент прохождения курса находилась в командировке, но сейчас планирую строго соблюдать данные рекомендации. Несмотря на то, что я начала соблюдать только некоторые рекомендации, самочувствие в целом стало намного лучше: по утрам стала лучше просыпаться, практически ушёл дискомфорт в желудке и кишечнике, вздутие, настроение стало лучше) Лишним весом, слава Богу, не страдала, но пришлось даже немного похудеть не специально)
Курс ведут очень классные эксперты, психологи и врачи.
Самыми полезными были уроки про то, в какой посуде, какими методами лучше готовить, какие витамины и продукты помогают при решении тех или иных проблем со здоровьем.
Планирую соблюдать данные рекомендации и в дальнейшем. Всем, кто имеет проблемы со здоровьем, особенно с ЖКТ, рекомендую пойти на курс Натальи Зубаревой. Здоровый ЖКТ - это не только про желудок, это про состояние всего организма в целом.
Здоровый ЖКТ
Я перепробовала разные курсы и диеты, но все вощвращалось на круга свои после окончания.
В течение курса я перестала... Читать отзыв На этот замечательный курс меня привело моя постоянная усталость и чувство разбитости особенно с утра, большой вес, чувство тяжести и проблемы в пищеварением. Я очень хотела понять причины своего состояния и получить аппликативные инструменты для изменения и улучшения качества своей жизни.
Я перепробовала разные курсы и диеты, но все вощвращалось на круга свои после окончания.
В течение курса я перестала перекусывать на ходу. Теперь кушаю сидя за столом и стараюсь тщательно жевать. Добавила разноцветные овощи и фрукты в свой рацион. И кушаю их с большим удовольствием, потому что представляю как моё тело получает и кайфует от всех нутриетов.
У мен впереди ещё очень много работы, после всего изученого и сделанного, я ощущаю что это только начало. Начало более осознаной и более качественной жизни. Всё эксперты просто молодцы и большой поклон и благодарность за вклад и профессиональную работу. Особенно впали в душу - Михаил Гаврилов с его чудесным успокающивым голосом и техниками снижения стресса. А также, Ирина Мальцева- умничка и просто волшебница! Ну и конечно же огромное спасибо самой Наташе за высокий проффециализм и отличный пример женщины предпринимателя. Ваша команда меняет жизни людей и я благодарна за ваш вклад в мое здоровье и улучшение моей жизни. Я совсем по новому смотрю на еду и питание.
Я планирую и дальше углубляться в материал курса и теперь самостоятельно вводить привычки, которые считаю полезными. Хочу пересмотреть уроки и ещё раз пройтись по заданиям. Думаю, что во второй раз будет ещё много инсайтов и продвижения.