Лариса Отзыв написан 30 апреля, 2026 год1 просмотр
Вообще магний рекомендуют принимать вечером, перед сном. Изначально я так и делала, но у меня почему то не успокаивало, а наоборот бодрило после таблетки, видно какой то индивидуальный эффект)) Поэтому стала принимать днем. Эффект от приема магния я заметила где то на 5 день после начала приема. Я выспалась!!! У меня не стало проблем с засыпанием. Теперь я ложусь спать в 22,30 и засыпаю!! А если и просыпаюсь ночью, то спокойно засыпаю опять. Такого у меня давно не было. Сон стал более крепкий, перестали сниться дурацкие сны. Конечно и нервы стали лучше, так как организм стал действительно отдыхать во время сна, а не мучатся от бессонницы.
Теперь я хорошо сплю и нервы в порядке) - Отзывы о Be First Magnesium citrate + B6 112 mg, 90 капсул
отзыв
Комментарии к отзыву