Катерина Отзыв написан 22 февраля, 2020 год214 просмотров
С нового года купила абонемент в спортзал и взялась за себя. Самым сложным оказался вопрос питания, потому что высчитывать калории и БЖУ - вообще не мое. По совету тренера стала покупать готовую еду в МФ Кичен. Начала с низкокалорийного варианта на 1500 калорий, и не промахнулась. Килограммы улетают на глазах. За месяц 5 уже потеряла. Конечно, при физнагрузках этого количества калорий может и мало, но с моими запасами жира в самый раз. После тренировки могу добавить банан или кефир, но обычно и так наедаюсь.
Килограммы улетают - Отзывы о Доставка питания MF Kitchen Muscle Factory (Россия, Москва)
отзыв
Комментарии к отзыву