Name: О режиме сна
Rating: 4
Author: Беленова Светлана Алексеевна

› › ›

Беленова Светлана Алексеевна Отзыв написан 31 мая, 2023 год 54 просмотра

Сегодня в очередной раз перечисляли и называли причины плохого здоровья из-за недосыпания. Некоторые спят по 12 часов, засыпая в 23.00-24.00 и спят до обеда, и встают с большим трудом, потому, что пропустили самое главное время для сна с 21.00 до 24.00, когда в гипофизе и гипоталамусе вырабатываются огромного количество гормонов для правильного физического, умственного и полового развития. И не говорят о полезном времени для прогулок до 12.00 и после 16.00, когда полезный ультрафиолет помогает усваиваться питамину «Д». В промежутке с 12.00 до 16.00 нет УФО. Тогда витамин «Д» хоть опейся, тогда вредные, бесполезные прогулки спровоцируют онкологию. Доктора!!!!! УслЫште, пожалуйста эндокринологов.

Достоинства:

Телеведущий-доктор Агапов со своим помощником - позитивные люди! Спасибо им за их доброжелательную информацию!

Недостатки:

Телеведущие-доктора не обращают внимание на ВРЕМЯ ЗАСЫПАНИЯ и ВРЕМЕНИ ПРОГУЛОК!!!

Комментарии к отзыву

На данный момент, никто не прокомментировал отзыв автора

О самом главном
Все отзывы

2.2 5

478 отзывов / 74098 просмотров

Все отзывы

О самом главном

Познавательная передача «О самом главном» рассказывает и наглядно показывает, как следить за своим здоровьем. В эфире передачи лучшие специалисты Минздрава и НИИ питания дают советы относительно здорового образа жизни, лечении и профилактике заболеваний. Сергей Агапкин - доктор, специалист по традиционным системам оздоровления - практик и скептик. Предпочитает все проверить и... подробнее

Телепередачи