7поток Тренинг Новомаинд - Отзывы о Трансформационный тренинг NovaMind

Трансформационный тренинг NovaMind
Отзыв написан 14 августа, 2021 год 3 просмотра
Мне очень понравилась тема self коуча. Для себя я приняла новое правило: хотя бы час не осуждать. Я задумалась и обратила внимание, что часто я нахожусь в позиции "бабки".

Ситуация, люди, поступки вызывают во мне желание сказать свое мнение, осудить. Но сейчас я обращаю внимание на свои мысли и сразу меняю свое отношение. Очень классно одна фраза почистила мозги

Мне понравилась азиатская модель тайм менеджмента. Никогда не задумывалась начинать планирование с выходных) а так же отрезвляет в этой модели когда зачеркиваешт уже прожитые дни

По моему наблюдению современный человек неизбежно сталкивается с понятием «тайм-менеджмент». Каждый в той или иной степени ощущал нехватку времени, давление сроков, испытывал стресс от вынужденной спешки

Тайм-менеджмент позволяет упорядочить рабочее и личное время в течение дня (недели, месяца) чтобы успевать делать все важные и нужные дела, не отвлекаясь на второстепенные или посторонние вопросы и проблемы. Эффективное планирование позволяет высвобождать для насыщенной и полноценной жизни колоссальные ресурсы времени.

Коучинг- интересная тема. Не простая для меня, поскольку нужно научиться правильно задавать вопросы и при этом отличаться от всех похожих направлений. Коучинг, будучи одновременно простым и в то же время эффективным методом, способен в значительной мере улучшить качество жизни человека в социуме

Тайм -менеджмент в переводе означает управление временем.
Планируйте день заранее. Следущий день лучше планировать накануне вечером,а не утром.Тоже самое можно сказать и о планах на неделю.Их желательно составлять в воскресенье вечером,а не в понедельник

Матрица Эйзенхауэра — это метод тайм-менеджмента, помогающий расставлять приоритеты: делать важное и не тратить время на ненужное. 
С помощью матрицы можно,уделять больше внимания и времени важным делам!

Мне очень понравилась тема - как быть коучем самому себе. Детальная и пошаговая проработка своих целей, визуализация, осознание своих действий неизбежно приведёт к успеху и победе!!!
К вопросам планирования у меня особое отношение. У меня очень плотный график, каждый вечер я прописывала задачи, но к сожалению, не соотносила их со временем. И часто я просто физически не успевала 100% их выполнять.
Теперь я знаю и использую модели, стили управления временем. Расставляю задачи по приоритетам, выполняю и все успеваю
@katya_mind
@Nata_Borodina_72
@a_sviatobatko





Комментарии к отзыву

На данный момент, никто не прокомментировал отзыв автора


Трансформационный тренинг NovaMind
Все отзывы

5.0 5
538 отзывов / 4546 просмотров
Трансформационный тренинг NovaMind
Трансформационный тренинг NovaMind - это концентрированные знания из разных областей, направленные на улучшение качества твоей жизни.
изменение своей жизнь путем изменения мышления
решение вопросов в области бизнеса
налаживание отношений с собой и окружающими
Данный тренинг состоит из наработанного опыта и содержит в себе 80% практики и 20% теории. Поэтому после этого тренинга человек может... подробнее