Меня зовут Владимир, СПб, 62 года, специальность - IT. Прошел курс "Формула здоровья" с целью разобраться в работе ЖТК, в том числе при синдроме Жильбера, повысить тонус. Курс качественно подготовлен. Кроме обучения есть сопровождение нутрициолога. Видео и текстовые материалы хорошо подготовлены, наглядны и понятны, дают базовые знания и возможность их применения для своих целей. Курс включает персональные рекомендаций по... Читать отзыв Меня зовут Владимир, СПб, 62 года, специальность - IT. Прошел курс "Формула здоровья" с целью разобраться в работе ЖТК, в том числе при синдроме Жильбера, повысить тонус. Курс качественно подготовлен. Кроме обучения есть сопровождение нутрициолога. Видео и текстовые материалы хорошо подготовлены, наглядны и понятны, дают базовые знания и возможность их применения для своих целей. Курс включает персональные рекомендаций по питанию, образу жизни, нутрицевтикам на основе анализов от нутрициолога. Курс мотивирует к дальнейшему изучению работы организма, нормализации образа жизни и эффективное использование ресурсов организма. Рекомендую курс и благодарю всю команду, работавшую над созданием курса, всю команду PRO-Здоровье!
Меня зовут Елена, мне 40 лет. Живу я в городе Екатеринбург. Пришла я на курс "Здоровое пищеварение", так как меня волновали проблемы с ЖКТ. Я не обращалась к гастроэнтерологу, поэтому поставленных диагнозов нет. Из симптомов были вздутие, метеоризм, тяжесть в правом подреберье, сухость кожи, слабость, усталость, нарушение сна. Просматривая ролики на Ютубе о правильном питании, мне попалось видео... Читать отзыв Меня зовут Елена, мне 40 лет. Живу я в городе Екатеринбург. Пришла я на курс "Здоровое пищеварение", так как меня волновали проблемы с ЖКТ. Я не обращалась к гастроэнтерологу, поэтому поставленных диагнозов нет. Из симптомов были вздутие, метеоризм, тяжесть в правом подреберье, сухость кожи, слабость, усталость, нарушение сна. Просматривая ролики на Ютубе о правильном питании, мне попалось видео Ксении чёрной о желчном пузыре. Так как на тот момент у меня была тяжесть в правом подреберье, меня это видео заинтересовало. Ксения доносит информацию очень понятно и доступно, я сразу прониклась к ней доверием. И посмотрела много видео на её канале. Тогда я решила пройти курс "Здоровое пищеварение". Болше всего мне хотелось получить разбор моих анализов от куратора, а также получить рекомендации по питанию. Кстати от куратора все это я получила очень развернуто и даже рецептами на блюда. От программы получила много полезной, интересной и важной информации, которая мне пригодится на протяжении всей жизни. Чтобы освежить знания в памяти я всегда могу вернуться к урокам. Так как я в начале восстановления, говорить о каких-то результатах рано. Но кое-какие изменения есть, у меня улучшился сон, нет отёчности, появилась бодрость. Нет такого что утром встала уже устала. Начал снижаться вес, хотя это не было приоритетным, главное здоровье. Хочу поблагодарить Ксению и её команду за то, что они делают. Я считаю нутрициология должна преподавсться в школе. Дети должны понимать угрозу фастфуда и сахара. Они должны знать каким должно быть правильное питание. Отдельное Спасибо моему куратору Татьяне!
I absolutely recommend the work the girls from the academy Pro Zdorovie do to anyone. I accumulated so much information for myself taking a short course called " A Healthy Digestion". I followed many other nutricionists and diet advisors before I had come across Ksenya's YouTube videos, Whatever I heard before did not work for me because the nutritionists rarely... Читать отзыв I absolutely recommend the work the girls from the academy Pro Zdorovie do to anyone. I accumulated so much information for myself taking a short course called " A Healthy Digestion". I followed many other nutricionists and diet advisors before I had come across Ksenya's YouTube videos, Whatever I heard before did not work for me because the nutritionists rarely went deep into explaining why and how our digestion functions, how it affect other body organs and functions. Ksenya did and it worked for me. Thank you Ksenya, thank you girls who work with her and I particularly greatful to my personal nutritionist Olga Nikitina. Excellent work, keep it up! I have read some negative comments and I think you need to follow them up to avoid them in future. You can't avoid them alltogether, but do not let them discourage you, you are doing a good job.
Слушала вебинары К. Чёрной, и как многие повелась на обещания, я болею, поэтому хочется надеяться, что что-то мне поможет в лечении. Говорит Ксения убедительно, правда меня смущала её надменность, ещё на ютюбе смотрела, мне это не понравилось. В общем, как многие тут пишут, бронь 2000 рублей реально не возвращается, и это действительно прописано у них в оферте (сомневаюсь, что это... Читать отзыв Слушала вебинары К. Чёрной, и как многие повелась на обещания, я болею, поэтому хочется надеяться, что что-то мне поможет в лечении. Говорит Ксения убедительно, правда меня смущала её надменность, ещё на ютюбе смотрела, мне это не понравилось. В общем, как многие тут пишут, бронь 2000 рублей реально не возвращается, и это действительно прописано у них в оферте (сомневаюсь, что это законно).
И второй момент, когда я получила одобрение по кредиту на покупку курса за 250тыс, мне стала названивать их менеджер и буквально торопить, чтобы я поздно вечером (у меня было 20 часов) бежала оформлять и подписывать кредит в банк, говорит, многие работают до 22 часов, так что я ещё успею передать им свои деньги)))) А потом ещё звонила на следующий день 8 марта (!), чтобы я всё бросила и таки побежала в праздник подписывать документы на кредит! Такой себе подарочек сделать... Сейчас снова 5 раз звонила... В общем, я сделала вывод, что это шаражкина контора, которой закон не писан, такая агрессивная политика и навязывание кредита трактуется как мошенничество! Надеюсь, скоро Ксения сядет вместе с Аязом Шабутдиновым. Им будет о чем поговорить. А мне придётся самой искать способы лечения... Или искать адекватных специалистов...
Обратите внимание, все положительные отзывы начинаются одинаково - имя, возраст, город. Делайте выводы сами.
Здравствуйте, меня зовут Инна, мне 35 лет, г. Курск. По профессии я исполнитель художественно-оформительских работ. Я пришла на программу Здоровое пищеварение решить ряд проблем. О Ксении Черной узнала, зарегистрировавшись на бесплатный вебинар, из реклам в интернете. Раньше я ходила только к врачам. Потом узнала про нутрициологию. Стала ходить на разные вебинары разных школ нутрициологии. Когда наткнулась на вебинар с Ксенией,... Читать отзыв Здравствуйте, меня зовут Инна, мне 35 лет, г. Курск. По профессии я исполнитель художественно-оформительских работ. Я пришла на программу Здоровое пищеварение решить ряд проблем. О Ксении Черной узнала, зарегистрировавшись на бесплатный вебинар, из реклам в интернете. Раньше я ходила только к врачам. Потом узнала про нутрициологию. Стала ходить на разные вебинары разных школ нутрициологии. Когда наткнулась на вебинар с Ксенией, мне откликнулась тема, по которой я искала информацию. Так меня постепенно начало затягивать в школу про-здоровье. Врачи меня лечили, но восстановление затянулось и я чувствовала, что мне явно чего-то не хватает и решилась пойти на программу. За 6 недель обучения у меня сократилось количество болей и появились силы, потому что я следовала рекомендациям нутрициолога сопровождающего меня. Я и не знала столько информации сколько дают её на курсе. Конечно я знала, что мне помогут, но самое главное я поняла, как я сама могу себе помочь. Считаю многим людям стоит пройти данный курс не только для восстановления здоровья, но для предотвращения заболеваний, потому что многие забывают, как чувствовать себя здоровым. С программой Здоровое пищеварение есть надежда это вспомнить и почувствовать. Спасибо большое за курс и всем кто его создал.
Отличный курс. Мне 69 лет,я их Москвы,преподаватель вуза. Давно наблюдала за программами Ксении в YouTube. Заинтересовалась ее школой нутрициологии и решила принять участие в обучении.Узнала кучу полезной информации о правильном питании и стараюсь теперь все воплощать в жизнь.Всем рекомендую пройти!
Достоинства:
Только одни плюсы! Программа построена очень последовательно и интересно!
Меня зовут Наталья,мне 69 лет,живу в Москве, по профессии преподаватель МГТУ им. Баумана. Проходила программу Ксении Черной "Здоровое пищеварение". Потрясающая программа,я очень рада,что участвовала в ней. О школе нутрициологии узнала из программ Ксении на канале YouTube о правильном питании. Очень заинтересовалась,захотела узнать больше. В результате обучения узнала много нового и полезного. Теперь меняю свой образ жизни,могу разобраться в своем питании,помочь... Читать отзыв Меня зовут Наталья,мне 69 лет,живу в Москве, по профессии преподаватель МГТУ им. Баумана. Проходила программу Ксении Черной "Здоровое пищеварение". Потрясающая программа,я очень рада,что участвовала в ней. О школе нутрициологии узнала из программ Ксении на канале YouTube о правильном питании. Очень заинтересовалась,захотела узнать больше. В результате обучения узнала много нового и полезного. Теперь меняю свой образ жизни,могу разобраться в своем питании,помочь себе и своим близким.Спасибо большое Ксении и ее команде за их бесценный труд!
Не советую эту контору, вас завалят тоннами спама и призывами купить всё, что только можно. Причем реклама интегрирована даже в платные курсы. Просто позор, как можно быть настолько жадной - надеюсь, карма воздаст ксюшке по заслугам
Всем привет, хотела оставить свой отзыв об академии "Pro-здоровье" Меня зовут Елена, мне 24 года, живут в Санкт-Петербурге. По профессии я воспитатель дошкольного образования. Пришла я в академию, потому как, не понимала, как себя помочь и не навредить! Думала я не долго, начала сначала смотреть видео на Ютубе, а потом подписалась на телеграмм канал. Там как раз проходил вебинар, всё подробно... Читать отзыв Всем привет, хотела оставить свой отзыв об академии "Pro-здоровье" Меня зовут Елена, мне 24 года, живут в Санкт-Петербурге. По профессии я воспитатель дошкольного образования. Пришла я в академию, потому как, не понимала, как себя помочь и не навредить! Думала я не долго, начала сначала смотреть видео на Ютубе, а потом подписалась на телеграмм канал. Там как раз проходил вебинар, всё подробно было рассказано, я не долго думая, купила обучение, у меня не было почему-то сомнений, что я делаю что-то не так, а на оборот, когда я узнала , что мне не только помогут, но и научат разбираться в этом самой, сомнений не было! Я лечу гастрит. Все мне говорят, ой столько всего нужно соблюдать, да этот гастрит у всех! Но я такой человек, когда болезнь либо недомогание, значит это не хорошо, нужно действовать. Вот я сначала, как и все пошла в больницу, ничего не хочу сказать плохо, но хорошего тоже не чего сказать! Лечусь, пью таблетки, а толку нет, мне стало только хуже, я начала паниковать, что это дойдет потом не понятно до каких последствий, у меня стал снижаться вес быстро, я никогда в жизни столько не весила, есть я толком ничего не могла, мутило от всего. Врач сказал, пей таблетки и всё пройдёт, а питание стол номер 5. А если мне не подходит какая-то часть продуктов, а если я сделаю таким питание ещё хуже... В общем, так я пришла к мысли, нужно брать всё в свои руки, разбираться самой, за меня это никто не сделает! Моё состояние должно меня волновать, я должна относиться к себе со всем по другому. В школу я пришла на программу "Здоровое пищеварение" решить проблему с желудком и кишечником. О Ксении Черной я узнал с Ютуба, подписана оказалось, я была ещё давно, да вот просто как то не обращала внимание на это, а когда начала забивать вопросы "что делать если гастрит", "болит поджелудочная", вот и мне начались как раз попадаться видео с Ксенией Черной. Стала смотреть видео по порядку, мне понравилось, как она доходчиво всё рассказывает, показывает как можно полезно питаться, есть ещё рецепты. Потом узнала, что делает с нами сахар, глютен и молочка, тут меня было не остановить, каждое утро начиналось с Ксении Черной) После прохождения программы, я многое для себя открыла нового, программа составлена так доходчиво, наполняемость просто на высоте. Я в шоке до сих пор, а ещё у меня есть доступ к этим урокам, я могу пересматривать их, и буду это делать, потому что, за раз всё запомнить я не смогла. Я стала правильно и самое главное разнообразно питаться, я полюбила продукты, которые мне никогда не нравились, вкусовые рецепторы улучшились, в голове много знаний, это не может не радовать! Я стала себя намного лучше чувствовать, от еды получаю удовольствие! А главное знаю, как заменить тот или иной продукт, поняла если есть дискомфорт в желудке и в животе, значит, либо продукт этот мне не подходит, либо можно его исключить на какое-то время, а потом снова попробовать его вести, т.е. нужно обязательно на это обращать внимание, организм подскажет, как ему будет лучше. Вот и я начала свой организм понимать, это очень удивительное открытие для меня, так как, в повседневной жизни мы не обращаем на это внимание, что очень плохо потом сказывается на нашем состоянии. Я думала, но будут там уроки, скажут как надо как не надо делать, мне главное чтобы понять, буду разбираться, вот так я думала до начало программы. А потом как увидела, сколько информации, а главное как она подана, обрадовалась до безумия, а самое главное эти знания останутся со мной на всегда. Я чувствую себя по другому, я изменилась, в голове совсем другие мысли, моя жизнь изменилась, я очень счастлива, что всё таки слушала только себя, и надеялась только на себя и стала разбираться, что со мной не так. Здесь вам всегда помогут, если вы в чем-то не разобрались, отвечают конкретно на ваш вопрос, здесь все доброжелательны, я больше скажу, академия не про деньги, как бы больше заработать на людях, а чтобы помочь людям, показать, что важнее денег есть, то самое главное, ваше здоровье, это ради чего школа и была создана. Хочется каждому сооснователю этой академии пожать руку и поблагодарить, за такой труд! Вы лучшие! Поэтому, подходят к заключению моего отзыва, скажу, если вам плохо, не знает, что делать, как помочь себе, а главное научиться понимать свой организм, вам точно нужно попробовать обучение! Вы не будете прежними!
Меня зовут Наталья. Мне 52 года и работаю я учителем. Летом 2023 года я весила 105 кг, меня преследовало повышенное давление, одышка, апатия и упадок сил. Понимала, что надо что-то изменить, но не хватало силы воли сидеть на диетах, какое-то время считала калории, но хватило меня ненадолго. Глядя на стареющих коллег, замечала проблемы с памятью, речью, рассеянность, которые усугублялись с... Читать отзыв Меня зовут Наталья. Мне 52 года и работаю я учителем. Летом 2023 года я весила 105 кг, меня преследовало повышенное давление, одышка, апатия и упадок сил. Понимала, что надо что-то изменить, но не хватало силы воли сидеть на диетах, какое-то время считала калории, но хватило меня ненадолго. Глядя на стареющих коллег, замечала проблемы с памятью, речью, рассеянность, которые усугублялись с каждым годом. Стала отмечать их и у себя. Тут мне стало по-настоящему страшно. Просматривала видео на ютубе, чтобы сохранить здоровый мозг и нашла информацию о смене питания, необходимого нашему мозгу. Наткнулась на видео Ксении Черной. Посмотрела одно, второе, третье и нашла ответы на многие вопросы, которые не могли дать врачи. Так я попала на программу «Beauty Hacking» от школы Ксении Черной "PRO-здоровье" Целью моего участия в программе было именно изменение образа жизни через питание, чтобы не стать обузой на старости лет для своей дочери. На программе дается огромный объем нужной информации. Она помогла мне переосмыслить свое отношение к питанию и к здоровью. Программа практикоориентирована. Обязательно нужно выполнять задания, которые как раз помогают формировать полезные привычки. Еще эта программа мне понравилась тем, что во время ее прохождения, мы расшифровывали свои анализы. Находили дефициты в организме и причины воспаления. Было сложно, не скрою. Тяжело менять образ жизни, режим, двигательную активность, но кураторы не давали нам расслабиться. У каждого участника программы был свой нутрициолог, который корректировал освоение программы, отвечал на вопросы, возникающие у нас. Мой нутрициолог Регина очень тактичная и внимательная помогала мне разобраться в анализах, рационе и режиме дня. С каждым днем я менялась. Не заметила, как ушла апатия, появились силы, жизненная энергия. Я похудела на 20 кг. Давление давно уже держится в норме. Я стала другим человеком, появилась легкость в движениях, хорошее настроение, позитивный взгляд на вещи. Мои ожидания от программы оправдались. Я хотела новую жизнь- и я ее получила без лишнего веса, без сахара и химии, легкость в движениях и ясность в уме. Спасибо всей команде PRO-здоровье!!! Вы просто волшебники и большие труженики, ведете нас тёмных к свету новых знаний, к жизни без таблеток и аптек. Считаю, что каждому надо пройти обучение в школе PRO-здоровье, чтобы понять свой организм и убрать лишнее из своей жизни. Расставить правильные приоритеты.
Достоинства:
отличный контент, доступно, понятно, есть сопровождение специалистов
Меня зовут Ирина, мне 26 лет, из города Владимир. Я прошла программу Здоровое пищеварение от Ксении Черной. Я очень довольна результатом. А главное, что мне удалось наладить режим питания, качество питания, здоровый сон. До курса у меня полностью был сбит режим питания и режим сна. После 6 недель участия в программе, я разобралась во всех вопросах и смогла применить это на... Читать отзыв Меня зовут Ирина, мне 26 лет, из города Владимир. Я прошла программу Здоровое пищеварение от Ксении Черной. Я очень довольна результатом. А главное, что мне удалось наладить режим питания, качество питания, здоровый сон. До курса у меня полностью был сбит режим питания и режим сна. После 6 недель участия в программе, я разобралась во всех вопросах и смогла применить это на практике. Всем, кто хоть раз задавался вопросом о питании, здоровье, образе жизни, однозначно рекомендую пройти эту программу и жить новой жизнью!
Мой отзыв и мои впечатления о программе «Формула здоровья»Меня зовут Надежда, я живу в чудесном Краснодарском крае, город Геленджик. Мне 44 года. Работаю специалистом по бронированию. Пришла на программу «Формула здоровья» от академии Ксении Черной «PRO - здоровье». О Ксении я узнала из социальных сетей и YouTube. Сам Господь меня привел к Ксении. Узнала об этой волшебной программе в тот момент, когда... Читать отзыв Мой отзыв и мои впечатления о программе «Формула здоровья»Меня зовут Надежда, я живу в чудесном Краснодарском крае, город Геленджик. Мне 44 года. Работаю специалистом по бронированию. Пришла на программу «Формула здоровья» от академии Ксении Черной «PRO - здоровье». О Ксении я узнала из социальных сетей и YouTube. Сам Господь меня привел к Ксении. Узнала об этой волшебной программе в тот момент, когда мое состояние для меня было уже безнадежным и я почти смирилась. Обращалась к врачам, которые назначали лечение, которое симптомно и частично улучшало состояние на короткий промежуток времени. На подсознании, я понимала, что искать причину моих недугов в начале ее появления. На «Формуле здоровья», я нашла то что искала. Сейчас я нахожусь в начале своего пути к полноценной жизни. Но уже сейчас я ощущаю себя намного лучше. К сожалению врачи лечат локально не строя причинно - следственных связей и поэтому результата в моем случае, не было. После нескольких попыток, просто смирилась. Сейчас есть понимание и верно расставлены приоритеты. Мой образ жизни изменился и это отражается на моем самочувствии, на моем внешнем виде. Слышу в свой адрес много комплиментов. А самое важное, мой дух укрепился, моя самооценка выросла , мои глаза горят. Я ни на секунду не пожалела, что приобрела программу. Это программа «Формула здоровья» более, чем просто оправдала мои ожидания. Моя нутрициолог Анастасия Давыдова, человек - профессионал своего дела. Профессионализм и человечность, это самое важное в этой профессии. Весь тот фундамент и знания, которые даются на программе «Формула здоровья», это то что надо знать каждому человеку. Эти знания, помогут выстраивать дальнейшую жизнь в качественном ее проявлении! Мне теперь хочется со всеми делится этими знаниями и я это делаю с удовольствием. Здоровый и осознанный подход к своему здоровью меняет жизнь к лучшему! Благодарю всю команду за такую огромную и такую важную работу!!!
Меня зовут Антон, мне 40 лет, живу в Подмосковье. Со здоровьем на первый взгляд у меня проблем не было, мог съесть и выпить что угодно без каких-либо последствий. Но начали появляться первые признаки того, что что-то начинает идти не так. Причём на первый взгляд они никак не были между собой связаны. Обращение к врачам никакой толковой информации не принесло, только рекомендаии... Читать отзыв Меня зовут Антон, мне 40 лет, живу в Подмосковье. Со здоровьем на первый взгляд у меня проблем не было, мог съесть и выпить что угодно без каких-либо последствий. Но начали появляться первые признаки того, что что-то начинает идти не так. Причём на первый взгляд они никак не были между собой связаны. Обращение к врачам никакой толковой информации не принесло, только рекомендаии попить каких-нибудь таблеток. И тут знакомый посоветовал мне обратить внимание на Youtube-канал Ксении Чёрной. Практически сразу я попал на онлайн, в котором Ксения описала причины всех симптомов, которе у меня проявлялись. Сразу же принял решение о прохождении курса по здоровому пищеварению. И после начала обучения очень быстро понял, насколько неправильно я питаюсь. Пришлось провести огромную работу по внедрению новых продуктов и отказу от старых привычек в потреблении пищи, которые были со мной годами, но результат того стоил! К концу прохождения программы симтомы значительно купировались, а показатели крови по общему анализу и биохимии оказались в пределах референсных значений, хотя некоторые и отклонялись от оптимальных. Но это уже дело времени. Я очень доволен результатами прохождения программы! Теперь рассказываю всем знакомым о реальном эффекте от её прохождения. Надо чтобы люди как можно быстрее осознали, что нельзя питаться как угодно, ведь правильное питание может и должно быть вкусным
Достоинства:
Огромное количество полезной информации
Отличная подача материала
Возможность задавать вопросы по ходу прохождения курса
Меня зовут Анна, мне 35 лет, я мама двоих детей и директор школы иностранных языков в Подмосковье. Я сейчас завершаю курс академии ProЗдоровье Ксении Черной "Beauty hacking".
У меня есть несколько серьезных хронических заболеваний: астма, аллергия, псориаз, СПКЯ. Также выявлены железодефицит, узел в щитовидной железе. Меня беспокоила быстрая утомляемость, сложность в концентрации внимания, набор веса: после вторых родов я набрала 24... Читать отзыв Меня зовут Анна, мне 35 лет, я мама двоих детей и директор школы иностранных языков в Подмосковье. Я сейчас завершаю курс академии ProЗдоровье Ксении Черной "Beauty hacking".
У меня есть несколько серьезных хронических заболеваний: астма, аллергия, псориаз, СПКЯ. Также выявлены железодефицит, узел в щитовидной железе. Меня беспокоила быстрая утомляемость, сложность в концентрации внимания, набор веса: после вторых родов я набрала 24 кг за 2 года (66 кг -> 90 кг). Качели веса у меня с подросткового возраста, как и зависимость от сладкого и мучного - с этим борюсь с периодическим успехом.
С каналом на YouTube Ксении я познакомилась около 4 месяцев назад и смотрела его взахлеб. Я и раньше занималась питанием, проходила в 2021 г. онлайн-курс у Регины Доктор и тогда улучшила питание, похудела на 5 кг и держала хороший вес 66-70 кг год, но затем набрала 24 кг на стрессах. Но именно подход нутрициологии был для меня новым, я не понимала, кто такой нутрициолог. Если честно, относилась к нутрициологии и натуропатии с долей скептицизма.
Уже после просмотра множества видео на YouTube Ксении у меня сложилась картинка в работе ЖКТ: роль соляной кислоты в желудке, желчи и микробиоты кишечника в переваривании пищи и механизмах развития аллергии и аутоиммунных заболеваний показались мне очень убедительными. И я решила проверить на себе, работает ли это. Мне нужно было отказаться от сахара, глютена и молочного (все это было в большом количестве в рационе) - сложно, но я ничего не теряю, зато можно проверить гипотезу.
Я одним днем отказалась от сладкого, а также сдала всевозможные анализы. Получив много отклонений, я поняла, что сама не разберусь, и тогда обратилась за разовой консультацией к другому нутрициологу (не в школу Ксении) по рекомендации знакомой. Мне расписали диету и прием нутрицевтиков. Полтора месяца я жила без сладкого, молока и глютена, принимала нутрицевтики, и мне стало НАМНОГО лучше - так хорошо я себя давно не чувствовала. Но затем случились ряд стрессов в семье и по работе, и я не выдержала и опять ушла в булочно-шоколадковый "запой". Поняла, что мне требуется сопровождение на протяжении определенного времени (а нутрициолог, к которой я ранее обращалась, дает только разовые консультации).
И тогда я стала думать о курсе Ксении. Сходила на вводный вебинар к программе Beauty Hacking, и решилась приобрести курс.
О самом курсе Beauty Hacking. Лично для меня новой информации было мало (где-то 80% информации есть в бесплатных видео Ксении на YouTube), но она очень хорошо систематизирована, и это ценно! У меня еще раз досложился пазл по работе ЖКТ, я еще раз прослушала мнение Ксении насчет сахара, глютена и молочной продукции. Довольно убедительно все звучит. Я как математик с красным дипломом по первому образованию, доверяю только серьезным исследованиям, доказательной медицине. Потому что наш организм очень сложный, и не всегда легко правильно объяснить то или иное явление. Ксения предоставляет в курсе ссылки на исследования. У меня пока не хватило ресурса их осилить, но я исхожу опять-таки из позиции, что я особо ничего не теряю, отказавшись от этих 3 групп продуктов, зато уже опытным путем получала улучшение самочувствия.
Хотя у меня до сих пор остается некоторое сомнение в правильности всех выводов Ксении, так как ряд докмед врачей, которым я доверяю, имеют отличное мнение. Например, Ксения утверждает о вреде СВЧ и призывает ей не пользоваться, говорит о том, что у воды должна быть правильная структура "звездочек" (помните фильм "Вода?") - вот это довольно сомнительно, особенно насчет воды, и докмед врачи, которым я доверяю, с этим не согласны, и также приводят научные данные против этих пунктов. Но я понимаю, что Ксения - живой человек и то, что она делает, очень важно! Пусть даже - возможно, но не точно - где-то заблуждается.
Вообще мы живем в такое сложное время, когда очень сложно разобраться во многих вопросах: воспитание и лечение детей, политика, питание... Столько разных мнений! Поэтому применяю подход в оценке рисков, принимаю возможную вероятность заблуждений, но если это не критично - ничего страшного не будет.
Курс по структуре хороший. Спасибо за сопровождение моему куратору, получала ответы на вопросы и поддержку - за этим и шла на курс. За программу я сбросила 3 кг и стала уделять больше внимания выбору продуктов, разнообразию меню, сну и отдыху. Спасибо!
Из замечаний: очень тихий звук в видео Ксении (а видео от шеф-повара с рецептами с хорошим звуком), мне было не комфортно слушать с ноутбука, когда вокруг возились мои дети. Также если в целом говорить о школе ПроЗдоровье - напрягает агрессивная реклама, в день приходят 3 и более писем с рекламой на почту, в ТГ канал - ребята, это ту мач :)
Подытожу. Ксения Черная и команда делают действительно важную работу, несут вклад в здоровье людей - за это вам низкий поклон! На 100% ли научно то, что предлагается - мне пока оценить сложно, но я склоняюсь к тому, что большинство тезисов верные, и со временем официальная медицина их примет (влияние сахара, глютена и молочки в первую очередь). Желаю проекту процветания, все же критического мышления (это всем нужно :) ) и пользы всем, кто приходят на курсы!
Всем здравствуйте. Пришла на курс pro здоровье по рекомендации подруги, и очень благодарна ей и команде Ксении Черной за этот курс, так как здесь получила не только индивидуальное сопровождение квалифицированного нутрициолога, но и много информации о том, как устроен наш организм и как его восстанавливать. На курс пришла с проблемами ЖКТ, курсами лечилась у гастрентролога но результатов улучшения было на короткое... Читать отзыв Всем здравствуйте. Пришла на курс pro здоровье по рекомендации подруги, и очень благодарна ей и команде Ксении Черной за этот курс, так как здесь получила не только индивидуальное сопровождение квалифицированного нутрициолога, но и много информации о том, как устроен наш организм и как его восстанавливать. На курс пришла с проблемами ЖКТ, курсами лечилась у гастрентролога но результатов улучшения было на короткое время и незначительное. Было сильное желание разобраться со своим здоровьем и уже вылечиться а не перебирать таблетки от врачей что же мне поможет. Это натолкнуло меня на углубленное изучение своего организма и прохождение этого курса. На данный момент ещё не получила от нутрициолога все рекомендации, но уже сдала не маленький список анализов, что внушает доверия специалиста т.к. к лечению подходят серьезно. Каждый кто хочет с заботой отнестись к своему здоровью рекомендую пройти этот курс.
Хочу поблагодарить команду Pro-здоровье за отлично подготовленный курс. Курс информативен, просто в воспринятии, а красивый интерфейс-как дополнение для лучшего усвоения информации. На программу Я пришла с запросом головных болей, так как очень давно изучаю вопрос мигрени, который меня мучают на протяжении трёх лет, ничего не помогает, все врачи разводят руками. Но как только я прошла курс, сдала все анализы, началась соблюдать... Читать отзыв Хочу поблагодарить команду Pro-здоровье за отлично подготовленный курс. Курс информативен, просто в воспринятии, а красивый интерфейс-как дополнение для лучшего усвоения информации. На программу Я пришла с запросом головных болей, так как очень давно изучаю вопрос мигрени, который меня мучают на протяжении трёх лет, ничего не помогает, все врачи разводят руками. Но как только я прошла курс, сдала все анализы, началась соблюдать маленькими шажочками рекомендации от Ксении и её команды, Я практически забыла что такое головные боли, у меня появилось больше энергии, теперь не хочется постоянно спать, Я налаживаю свой образ жизни путём смены питание, введение новых активностей, пока только домашних, а также налаживаю сон, питьевой режим и в принципе к еде стала относиться как к источнику получения энергии, они что-то большее. Я обязательно пойду учиться дальше на профессиональный курс и стану профессиональным нутрициологом, так как данная тема мне давно интересны и я мечтаю попасть в команду Ксении. Огромное спасибо всем, кто приложил усилия в создании данного курса, вы делаете большое дело. Этот курс я бы порекомендовала не только тем людям, Кто собирается связать свою жизнь с нутрициологиeй, а вообще всем тем, кто хочет быть здоровее, счастливее, полон сил и энергии
Программа Ксении Черной "Формула Здоровья" - хорошо структурированный и детально разработанный курс. Даётся полное понимание работы органов ЖКТ, основных проблем, а также способов их решения. Достаточно подробно разбираются показатели лабораторной диагностики. В течение учебного времени можно задавать вопросы нутрициологу, который по результатам анализов и на основе описания проблем составляет план нутрицевтической поддержки и подбирает протокол питания.
Очень удобно, что весь... Читать отзыв Программа Ксении Черной "Формула Здоровья" - хорошо структурированный и детально разработанный курс. Даётся полное понимание работы органов ЖКТ, основных проблем, а также способов их решения. Достаточно подробно разбираются показатели лабораторной диагностики. В течение учебного времени можно задавать вопросы нутрициологу, который по результатам анализов и на основе описания проблем составляет план нутрицевтической поддержки и подбирает протокол питания.
Очень удобно, что весь список нутрицевтиков сопровождается ссылками для закупки, а также они собраны в единую таблицу приема на день.
Курс "Формула Здоровья" в Академии Pro-Здоровье - это именно то, что мне было нужно. После его окончания я почувствовала себя настоящим человеком здоровья. Проблемы, с которыми я столкнулась ранее, исчезли благодаря этому курсу. Теперь у меня есть прочная база для активной и здоровой жизни. Рекомендую всем!
Профессиональный курс в Академии Pro-Здоровье требует тщательного и серьезного подхода к обучению. Начало консультирования клиентов в ранние стадии курса оказалось очень полезным. Этот опыт стал ценным и подтвердил мою способность в профессиональной нутрициологии.
Прохождение курса "Формула Здоровья" в Академии Pro-Здоровье было для меня настоящим открытием. Сдача анализов и персонализированные рекомендации дали мне индивидуальный план действий для улучшения здоровья. Профессиональные нутрициологи, с которыми я имел дело на курсе, проявили высокий уровень компетенции и были всегда готовы ответить на мои вопросы. Гибкая рассрочка сделала оплату курса легкой и удобной.
курс от команды PRO-Здоровье
ПроЗдоровье курс "Здоровое пищеварение"
Просматривая ролики на Ютубе о правильном питании, мне попалось видео... Читать отзыв Меня зовут Елена, мне 40 лет. Живу я в городе Екатеринбург. Пришла я на курс "Здоровое пищеварение", так как меня волновали проблемы с ЖКТ. Я не обращалась к гастроэнтерологу, поэтому поставленных диагнозов нет. Из симптомов были вздутие, метеоризм, тяжесть в правом подреберье, сухость кожи, слабость, усталость, нарушение сна.
Просматривая ролики на Ютубе о правильном питании, мне попалось видео Ксении чёрной о желчном пузыре. Так как на тот момент у меня была тяжесть в правом подреберье, меня это видео заинтересовало. Ксения доносит информацию очень понятно и доступно, я сразу прониклась к ней доверием. И посмотрела много видео на её канале. Тогда я решила пройти курс "Здоровое пищеварение". Болше всего мне хотелось получить разбор моих анализов от куратора, а также получить рекомендации по питанию. Кстати от куратора все это я получила очень развернуто и даже рецептами на блюда. От программы получила много полезной, интересной и важной информации, которая мне пригодится на протяжении всей жизни. Чтобы освежить знания в памяти я всегда могу вернуться к урокам.
Так как я в начале восстановления, говорить о каких-то результатах рано. Но кое-какие изменения есть, у меня улучшился сон, нет отёчности, появилась бодрость. Нет такого что утром встала уже устала. Начал снижаться вес, хотя это не было приоритетным, главное здоровье. Хочу поблагодарить Ксению и её команду за то, что они делают. Я считаю нутрициология должна преподавсться в школе. Дети должны понимать угрозу фастфуда и сахара. Они должны знать каким должно быть правильное питание.
Отдельное Спасибо моему куратору Татьяне!
Excellent information
I accumulated so much information for myself taking a short course called " A Healthy Digestion". I followed many other nutricionists and diet advisors before I had come across Ksenya's YouTube videos, Whatever I heard before did not work for me because the nutritionists rarely... Читать отзыв I absolutely recommend the work the girls from the academy Pro Zdorovie do to anyone.
I accumulated so much information for myself taking a short course called " A Healthy Digestion". I followed many other nutricionists and diet advisors before I had come across Ksenya's YouTube videos, Whatever I heard before did not work for me because the nutritionists rarely went deep into explaining why and how our digestion functions, how it affect other body organs and functions. Ksenya did and it worked for me.
Thank you Ksenya, thank you girls who work with her and I particularly greatful to my personal nutritionist Olga Nikitina. Excellent work, keep it up! I have read some negative comments and I think you need to follow them up to avoid them in future. You can't avoid them alltogether, but do not let them discourage you, you are doing a good job.
Курс Ксении Чёрной Клинический нутрициолог
В общем, как многие тут пишут, бронь 2000 рублей реально не возвращается, и это действительно прописано у них в оферте (сомневаюсь, что это... Читать отзыв Слушала вебинары К. Чёрной, и как многие повелась на обещания, я болею, поэтому хочется надеяться, что что-то мне поможет в лечении. Говорит Ксения убедительно, правда меня смущала её надменность, ещё на ютюбе смотрела, мне это не понравилось.
В общем, как многие тут пишут, бронь 2000 рублей реально не возвращается, и это действительно прописано у них в оферте (сомневаюсь, что это законно).
И второй момент, когда я получила одобрение по кредиту на покупку курса за 250тыс, мне стала названивать их менеджер и буквально торопить, чтобы я поздно вечером (у меня было 20 часов) бежала оформлять и подписывать кредит в банк, говорит, многие работают до 22 часов, так что я ещё успею передать им свои деньги))))
А потом ещё звонила на следующий день 8 марта (!), чтобы я всё бросила и таки побежала в праздник подписывать документы на кредит! Такой себе подарочек сделать...
Сейчас снова 5 раз звонила...
В общем, я сделала вывод, что это шаражкина контора, которой закон не писан, такая агрессивная политика и навязывание кредита трактуется как мошенничество! Надеюсь, скоро Ксения сядет вместе с Аязом Шабутдиновым. Им будет о чем поговорить.
А мне придётся самой искать способы лечения... Или искать адекватных специалистов...
Обратите внимание, все положительные отзывы начинаются одинаково - имя, возраст, город. Делайте выводы сами.
Здоровое пищеварение
За 6 недель обучения у меня сократилось количество болей и появились силы, потому что я следовала рекомендациям нутрициолога сопровождающего меня.
Я и не знала столько информации сколько дают её на курсе. Конечно я знала, что мне помогут, но самое главное я поняла, как я сама могу себе помочь.
Считаю многим людям стоит пройти данный курс не только для восстановления здоровья, но для предотвращения заболеваний, потому что многие забывают, как чувствовать себя здоровым. С программой Здоровое пищеварение есть надежда это вспомнить и почувствовать. Спасибо большое за курс и всем кто его создал.
Участие в программе Здоровое пищеварение
Программа Ксении Черной "Здоровое пищеварение"
Курс черной - помойка
Отзы об Академии Pro-здоровье
Меня зовут Елена, мне 24 года, живут в Санкт-Петербурге. По профессии я воспитатель дошкольного образования. Пришла я в академию, потому как, не понимала, как себя помочь и не навредить! Думала я не долго, начала сначала смотреть видео на Ютубе, а потом подписалась на телеграмм канал. Там как раз проходил вебинар, всё подробно... Читать отзыв Всем привет, хотела оставить свой отзыв об академии "Pro-здоровье"
Меня зовут Елена, мне 24 года, живут в Санкт-Петербурге. По профессии я воспитатель дошкольного образования. Пришла я в академию, потому как, не понимала, как себя помочь и не навредить! Думала я не долго, начала сначала смотреть видео на Ютубе, а потом подписалась на телеграмм канал. Там как раз проходил вебинар, всё подробно было рассказано, я не долго думая, купила обучение, у меня не было почему-то сомнений, что я делаю что-то не так, а на оборот, когда я узнала , что мне не только помогут, но и научат разбираться в этом самой, сомнений не было!
Я лечу гастрит. Все мне говорят, ой столько всего нужно соблюдать, да этот гастрит у всех! Но я такой человек, когда болезнь либо недомогание, значит это не хорошо, нужно действовать. Вот я сначала, как и все пошла в больницу, ничего не хочу сказать плохо, но хорошего тоже не чего сказать! Лечусь, пью таблетки, а толку нет, мне стало только хуже, я начала паниковать, что это дойдет потом не понятно до каких последствий, у меня стал снижаться вес быстро, я никогда в жизни столько не весила, есть я толком ничего не могла, мутило от всего. Врач сказал, пей таблетки и всё пройдёт, а питание стол номер 5. А если мне не подходит какая-то часть продуктов, а если я сделаю таким питание ещё хуже... В общем, так я пришла к мысли, нужно брать всё в свои руки, разбираться самой, за меня это никто не сделает! Моё состояние должно меня волновать, я должна относиться к себе со всем по другому.
В школу я пришла на программу "Здоровое пищеварение" решить проблему с желудком и кишечником. О Ксении Черной я узнал с Ютуба, подписана оказалось, я была ещё давно, да вот просто как то не обращала внимание на это, а когда начала забивать вопросы "что делать если гастрит", "болит поджелудочная", вот и мне начались как раз попадаться видео с Ксенией Черной. Стала смотреть видео по порядку, мне понравилось, как она доходчиво всё рассказывает, показывает как можно полезно питаться, есть ещё рецепты. Потом узнала, что делает с нами сахар, глютен и молочка, тут меня было не остановить, каждое утро начиналось с Ксении Черной)
После прохождения программы, я многое для себя открыла нового, программа составлена так доходчиво, наполняемость просто на высоте. Я в шоке до сих пор, а ещё у меня есть доступ к этим урокам, я могу пересматривать их, и буду это делать, потому что, за раз всё запомнить я не смогла.
Я стала правильно и самое главное разнообразно питаться, я полюбила продукты, которые мне никогда не нравились, вкусовые рецепторы улучшились, в голове много знаний, это не может не радовать! Я стала себя намного лучше чувствовать, от еды получаю удовольствие! А главное знаю, как заменить тот или иной продукт, поняла если есть дискомфорт в желудке и в животе, значит, либо продукт этот мне не подходит, либо можно его исключить на какое-то время, а потом снова попробовать его вести, т.е. нужно обязательно на это обращать внимание, организм подскажет, как ему будет лучше. Вот и я начала свой организм понимать, это очень удивительное открытие для меня, так как, в повседневной жизни мы не обращаем на это внимание, что очень плохо потом сказывается на нашем состоянии.
Я думала, но будут там уроки, скажут как надо как не надо делать, мне главное чтобы понять, буду разбираться, вот так я думала до начало программы. А потом как увидела, сколько информации, а главное как она подана, обрадовалась до безумия, а самое главное эти знания останутся со мной на всегда. Я чувствую себя по другому, я изменилась, в голове совсем другие мысли, моя жизнь изменилась, я очень счастлива, что всё таки слушала только себя, и надеялась только на себя и стала разбираться, что со мной не так.
Здесь вам всегда помогут, если вы в чем-то не разобрались, отвечают конкретно на ваш вопрос, здесь все доброжелательны, я больше скажу, академия не про деньги, как бы больше заработать на людях, а чтобы помочь людям, показать, что важнее денег есть, то самое главное, ваше здоровье, это ради чего школа и была создана. Хочется каждому сооснователю этой академии пожать руку и поблагодарить, за такой труд! Вы лучшие!
Поэтому, подходят к заключению моего отзыва, скажу, если вам плохо, не знает, что делать, как помочь себе, а главное научиться понимать свой организм, вам точно нужно попробовать обучение! Вы не будете прежними!
классная программа «Beauty Hacking»
Так я попала на программу «Beauty Hacking» от школы Ксении Черной "PRO-здоровье"
Целью моего участия в программе было именно изменение образа жизни через питание, чтобы не стать обузой на старости лет для своей дочери.
На программе дается огромный объем нужной информации. Она помогла мне переосмыслить свое отношение к питанию и к здоровью. Программа практикоориентирована. Обязательно нужно выполнять задания, которые как раз помогают формировать полезные привычки. Еще эта программа мне понравилась тем, что во время ее прохождения, мы расшифровывали свои анализы. Находили дефициты в организме и причины воспаления. Было сложно, не скрою. Тяжело менять образ жизни, режим, двигательную активность, но кураторы не давали нам расслабиться. У каждого участника программы был свой нутрициолог, который корректировал освоение программы, отвечал на вопросы, возникающие у нас. Мой нутрициолог Регина очень тактичная и внимательная помогала мне разобраться в анализах, рационе и режиме дня.
С каждым днем я менялась. Не заметила, как ушла апатия, появились силы, жизненная энергия. Я похудела на 20 кг. Давление давно уже держится в норме. Я стала другим человеком, появилась легкость в движениях, хорошее настроение, позитивный взгляд на вещи.
Мои ожидания от программы оправдались. Я хотела новую жизнь- и я ее получила без лишнего веса, без сахара и химии, легкость в движениях и ясность в уме. Спасибо всей команде PRO-здоровье!!! Вы просто волшебники и большие труженики, ведете нас тёмных к свету новых знаний, к жизни без таблеток и аптек.
Считаю, что каждому надо пройти обучение в школе PRO-здоровье, чтобы понять свой организм и убрать лишнее из своей жизни. Расставить правильные приоритеты.
Программа «Здоровое пищеварение» от Ксении Черной.
Я прошла программу Здоровое пищеварение от Ксении Черной. Я очень довольна результатом. А главное, что мне удалось наладить режим питания, качество питания, здоровый сон. До курса у меня полностью был сбит режим питания и режим сна. После 6 недель участия в программе, я разобралась во всех вопросах и смогла применить это на... Читать отзыв Меня зовут Ирина, мне 26 лет, из города Владимир.
Я прошла программу Здоровое пищеварение от Ксении Черной. Я очень довольна результатом. А главное, что мне удалось наладить режим питания, качество питания, здоровый сон. До курса у меня полностью был сбит режим питания и режим сна. После 6 недель участия в программе, я разобралась во всех вопросах и смогла применить это на практике. Всем, кто хоть раз задавался вопросом о питании, здоровье, образе жизни, однозначно рекомендую пройти эту программу и жить новой жизнью!
Рекомендую всем пройти этот курс! Это то самое важное вложение в себя!
Мне 44 года. Работаю специалистом по бронированию.
Пришла на программу «Формула здоровья» от академии Ксении Черной «PRO - здоровье». О Ксении я узнала из социальных сетей и YouTube. Сам Господь меня привел к Ксении. Узнала об этой волшебной программе в тот момент, когда... Читать отзыв Мой отзыв и мои впечатления о программе «Формула здоровья»Меня зовут Надежда, я живу в чудесном Краснодарском крае, город Геленджик.
Мне 44 года. Работаю специалистом по бронированию.
Пришла на программу «Формула здоровья» от академии Ксении Черной «PRO - здоровье». О Ксении я узнала из социальных сетей и YouTube. Сам Господь меня привел к Ксении. Узнала об этой волшебной программе в тот момент, когда мое состояние для меня было уже безнадежным и я почти смирилась.
Обращалась к врачам, которые назначали лечение, которое симптомно и частично улучшало состояние на короткий промежуток времени. На подсознании, я понимала, что искать причину моих недугов в начале ее появления.
На «Формуле здоровья», я нашла то что искала.
Сейчас я нахожусь в начале своего пути к полноценной жизни. Но уже сейчас я ощущаю себя намного лучше. К сожалению врачи лечат локально не строя причинно - следственных связей и поэтому результата в моем случае, не было. После нескольких попыток, просто смирилась.
Сейчас есть понимание и верно расставлены приоритеты. Мой образ жизни изменился и это отражается на моем самочувствии, на моем внешнем виде. Слышу в свой адрес много комплиментов. А самое важное, мой дух укрепился, моя самооценка выросла , мои глаза горят.
Я ни на секунду не пожалела, что приобрела программу. Это программа «Формула здоровья» более, чем просто оправдала мои ожидания. Моя нутрициолог Анастасия Давыдова, человек - профессионал своего дела. Профессионализм и человечность, это самое важное в этой профессии.
Весь тот фундамент и знания, которые даются на программе «Формула здоровья», это то что надо знать каждому человеку. Эти знания, помогут выстраивать дальнейшую жизнь в качественном ее проявлении! Мне теперь хочется со всеми делится этими знаниями и я это делаю с удовольствием. Здоровый и осознанный подход к своему здоровью меняет жизнь к лучшему! Благодарю всю команду за такую огромную и такую важную работу!!!
Программа "Здоровое пищеварение" Ксении Черной
Со здоровьем на первый взгляд у меня проблем не было, мог съесть и выпить что угодно без каких-либо последствий. Но начали появляться первые признаки того, что что-то начинает идти не так. Причём на первый взгляд они никак не были между собой связаны. Обращение к врачам никакой толковой информации не принесло, только рекомендаии... Читать отзыв Меня зовут Антон, мне 40 лет, живу в Подмосковье.
Со здоровьем на первый взгляд у меня проблем не было, мог съесть и выпить что угодно без каких-либо последствий. Но начали появляться первые признаки того, что что-то начинает идти не так. Причём на первый взгляд они никак не были между собой связаны. Обращение к врачам никакой толковой информации не принесло, только рекомендаии попить каких-нибудь таблеток. И тут знакомый посоветовал мне обратить внимание на Youtube-канал Ксении Чёрной. Практически сразу я попал на онлайн, в котором Ксения описала причины всех симптомов, которе у меня проявлялись. Сразу же принял решение о прохождении курса по здоровому пищеварению. И после начала обучения очень быстро понял, насколько неправильно я питаюсь. Пришлось провести огромную работу по внедрению новых продуктов и отказу от старых привычек в потреблении пищи, которые были со мной годами, но результат того стоил! К концу прохождения программы симтомы значительно купировались, а показатели крови по общему анализу и биохимии оказались в пределах референсных значений, хотя некоторые и отклонялись от оптимальных. Но это уже дело времени.
Я очень доволен результатами прохождения программы! Теперь рассказываю всем знакомым о реальном эффекте от её прохождения. Надо чтобы люди как можно быстрее осознали, что нельзя питаться как угодно, ведь правильное питание может и должно быть вкусным
Нужна ли нутрициология современному человеку? Отзыв о программе Beauty Hacking
У меня есть несколько серьезных хронических заболеваний: астма, аллергия, псориаз, СПКЯ. Также выявлены железодефицит, узел в щитовидной железе. Меня беспокоила быстрая утомляемость, сложность в концентрации внимания, набор веса: после вторых родов я набрала 24... Читать отзыв Меня зовут Анна, мне 35 лет, я мама двоих детей и директор школы иностранных языков в Подмосковье. Я сейчас завершаю курс академии ProЗдоровье Ксении Черной "Beauty hacking".
У меня есть несколько серьезных хронических заболеваний: астма, аллергия, псориаз, СПКЯ. Также выявлены железодефицит, узел в щитовидной железе. Меня беспокоила быстрая утомляемость, сложность в концентрации внимания, набор веса: после вторых родов я набрала 24 кг за 2 года (66 кг -> 90 кг). Качели веса у меня с подросткового возраста, как и зависимость от сладкого и мучного - с этим борюсь с периодическим успехом.
С каналом на YouTube Ксении я познакомилась около 4 месяцев назад и смотрела его взахлеб. Я и раньше занималась питанием, проходила в 2021 г. онлайн-курс у Регины Доктор и тогда улучшила питание, похудела на 5 кг и держала хороший вес 66-70 кг год, но затем набрала 24 кг на стрессах. Но именно подход нутрициологии был для меня новым, я не понимала, кто такой нутрициолог. Если честно, относилась к нутрициологии и натуропатии с долей скептицизма.
Уже после просмотра множества видео на YouTube Ксении у меня сложилась картинка в работе ЖКТ: роль соляной кислоты в желудке, желчи и микробиоты кишечника в переваривании пищи и механизмах развития аллергии и аутоиммунных заболеваний показались мне очень убедительными. И я решила проверить на себе, работает ли это. Мне нужно было отказаться от сахара, глютена и молочного (все это было в большом количестве в рационе) - сложно, но я ничего не теряю, зато можно проверить гипотезу.
Я одним днем отказалась от сладкого, а также сдала всевозможные анализы. Получив много отклонений, я поняла, что сама не разберусь, и тогда обратилась за разовой консультацией к другому нутрициологу (не в школу Ксении) по рекомендации знакомой. Мне расписали диету и прием нутрицевтиков. Полтора месяца я жила без сладкого, молока и глютена, принимала нутрицевтики, и мне стало НАМНОГО лучше - так хорошо я себя давно не чувствовала. Но затем случились ряд стрессов в семье и по работе, и я не выдержала и опять ушла в булочно-шоколадковый "запой". Поняла, что мне требуется сопровождение на протяжении определенного времени (а нутрициолог, к которой я ранее обращалась, дает только разовые консультации).
И тогда я стала думать о курсе Ксении. Сходила на вводный вебинар к программе Beauty Hacking, и решилась приобрести курс.
О самом курсе Beauty Hacking. Лично для меня новой информации было мало (где-то 80% информации есть в бесплатных видео Ксении на YouTube), но она очень хорошо систематизирована, и это ценно! У меня еще раз досложился пазл по работе ЖКТ, я еще раз прослушала мнение Ксении насчет сахара, глютена и молочной продукции. Довольно убедительно все звучит. Я как математик с красным дипломом по первому образованию, доверяю только серьезным исследованиям, доказательной медицине. Потому что наш организм очень сложный, и не всегда легко правильно объяснить то или иное явление. Ксения предоставляет в курсе ссылки на исследования. У меня пока не хватило ресурса их осилить, но я исхожу опять-таки из позиции, что я особо ничего не теряю, отказавшись от этих 3 групп продуктов, зато уже опытным путем получала улучшение самочувствия.
Хотя у меня до сих пор остается некоторое сомнение в правильности всех выводов Ксении, так как ряд докмед врачей, которым я доверяю, имеют отличное мнение. Например, Ксения утверждает о вреде СВЧ и призывает ей не пользоваться, говорит о том, что у воды должна быть правильная структура "звездочек" (помните фильм "Вода?") - вот это довольно сомнительно, особенно насчет воды, и докмед врачи, которым я доверяю, с этим не согласны, и также приводят научные данные против этих пунктов. Но я понимаю, что Ксения - живой человек и то, что она делает, очень важно! Пусть даже - возможно, но не точно - где-то заблуждается.
Вообще мы живем в такое сложное время, когда очень сложно разобраться во многих вопросах: воспитание и лечение детей, политика, питание... Столько разных мнений! Поэтому применяю подход в оценке рисков, принимаю возможную вероятность заблуждений, но если это не критично - ничего страшного не будет.
Курс по структуре хороший. Спасибо за сопровождение моему куратору, получала ответы на вопросы и поддержку - за этим и шла на курс. За программу я сбросила 3 кг и стала уделять больше внимания выбору продуктов, разнообразию меню, сну и отдыху. Спасибо!
Из замечаний: очень тихий звук в видео Ксении (а видео от шеф-повара с рецептами с хорошим звуком), мне было не комфортно слушать с ноутбука, когда вокруг возились мои дети. Также если в целом говорить о школе ПроЗдоровье - напрягает агрессивная реклама, в день приходят 3 и более писем с рекламой на почту, в ТГ канал - ребята, это ту мач :)
Подытожу. Ксения Черная и команда делают действительно важную работу, несут вклад в здоровье людей - за это вам низкий поклон! На 100% ли научно то, что предлагается - мне пока оценить сложно, но я склоняюсь к тому, что большинство тезисов верные, и со временем официальная медицина их примет (влияние сахара, глютена и молочки в первую очередь). Желаю проекту процветания, все же критического мышления (это всем нужно :) ) и пользы всем, кто приходят на курсы!
Лечение на курсе pro здоровье у Ксении Черной.
На курс пришла с проблемами ЖКТ, курсами лечилась у гастрентролога но результатов улучшения было на короткое... Читать отзыв Всем здравствуйте. Пришла на курс pro здоровье по рекомендации подруги, и очень благодарна ей и команде Ксении Черной за этот курс, так как здесь получила не только индивидуальное сопровождение квалифицированного нутрициолога, но и много информации о том, как устроен наш организм и как его восстанавливать.
На курс пришла с проблемами ЖКТ, курсами лечилась у гастрентролога но результатов улучшения было на короткое время и незначительное. Было сильное желание разобраться со своим здоровьем и уже вылечиться а не перебирать таблетки от врачей что же мне поможет. Это натолкнуло меня на углубленное изучение своего организма и прохождение этого курса. На данный момент ещё не получила от нутрициолога все рекомендации, но уже сдала не маленький список анализов, что внушает доверия специалиста т.к. к лечению подходят серьезно. Каждый кто хочет с заботой отнестись к своему здоровью рекомендую пройти этот курс.
Курс отличный. Рекомендую всем, даже тем, кто хочет быть здоровым!
На программу Я пришла с запросом головных болей, так как очень давно изучаю вопрос мигрени, который меня мучают на протяжении трёх лет, ничего не помогает, все врачи разводят руками. Но как только я прошла курс, сдала все анализы, началась соблюдать... Читать отзыв Хочу поблагодарить команду Pro-здоровье за отлично подготовленный курс. Курс информативен, просто в воспринятии, а красивый интерфейс-как дополнение для лучшего усвоения информации.
На программу Я пришла с запросом головных болей, так как очень давно изучаю вопрос мигрени, который меня мучают на протяжении трёх лет, ничего не помогает, все врачи разводят руками. Но как только я прошла курс, сдала все анализы, началась соблюдать маленькими шажочками рекомендации от Ксении и её команды, Я практически забыла что такое головные боли, у меня появилось больше энергии, теперь не хочется постоянно спать, Я налаживаю свой образ жизни путём смены питание, введение новых активностей, пока только домашних, а также налаживаю сон, питьевой режим и в принципе к еде стала относиться как к источнику получения энергии, они что-то большее. Я обязательно пойду учиться дальше на профессиональный курс и стану профессиональным нутрициологом, так как данная тема мне давно интересны и я мечтаю попасть в команду Ксении. Огромное спасибо всем, кто приложил усилия в создании данного курса, вы делаете большое дело. Этот курс я бы порекомендовала не только тем людям, Кто собирается связать свою жизнь с нутрициологиeй, а вообще всем тем, кто хочет быть здоровее, счастливее, полон сил и энергии
Отличная программа "Формула здоровья"
Даётся полное понимание работы органов ЖКТ, основных проблем, а также способов их решения.
Достаточно подробно разбираются показатели лабораторной диагностики.
В течение учебного времени можно задавать вопросы нутрициологу, который по результатам анализов и на основе описания проблем составляет план нутрицевтической поддержки и подбирает протокол питания.
Очень удобно, что весь... Читать отзыв Программа Ксении Черной "Формула Здоровья" - хорошо структурированный и детально разработанный курс.
Даётся полное понимание работы органов ЖКТ, основных проблем, а также способов их решения.
Достаточно подробно разбираются показатели лабораторной диагностики.
В течение учебного времени можно задавать вопросы нутрициологу, который по результатам анализов и на основе описания проблем составляет план нутрицевтической поддержки и подбирает протокол питания.
Очень удобно, что весь список нутрицевтиков сопровождается ссылками для закупки, а также они собраны в единую таблицу приема на день.
Рекомендую всем
Ценный опыт
Гибкая рассрочка сделала оплату курса легкой и удобной.