Курс Ксении Черной отзывы
Отзывы врачей и пациентов
Курс Ксении Черной
Рейтинг 4.8 из 5 на основании 1000 отзывов
Женское здоровье
Пептидный коллаген порошок Rexy с витамином С для кожи, волос, суставов и связок
Рейтинг: 5
5 отзывов
Рейтинг: 5
5 отзывов
Курс Ксении Чёрной Клинический нутрициолог
В общем, как многие тут пишут, бронь 2000 рублей реально не возвращается, и это действительно прописано у них в оферте (сомневаюсь, что это... Читать отзыв Слушала вебинары К. Чёрной, и как многие повелась на обещания, я болею, поэтому хочется надеяться, что что-то мне поможет в лечении. Говорит Ксения убедительно, правда меня смущала её надменность, ещё на ютюбе смотрела, мне это не понравилось.
В общем, как многие тут пишут, бронь 2000 рублей реально не возвращается, и это действительно прописано у них в оферте (сомневаюсь, что это законно).
И второй момент, когда я получила одобрение по кредиту на покупку курса за 250тыс, мне стала названивать их менеджер и буквально торопить, чтобы я поздно вечером (у меня было 20 часов) бежала оформлять и подписывать кредит в банк, говорит, многие работают до 22 часов, так что я ещё успею передать им свои деньги))))
А потом ещё звонила на следующий день 8 марта (!), чтобы я всё бросила и таки побежала в праздник подписывать документы на кредит! Такой себе подарочек сделать...
Сейчас снова 5 раз звонила...
В общем, я сделала вывод, что это шаражкина контора, которой закон не писан, такая агрессивная политика и навязывание кредита трактуется как мошенничество! Надеюсь, скоро Ксения сядет вместе с Аязом Шабутдиновым. Им будет о чем поговорить.
А мне придётся самой искать способы лечения... Или искать адекватных специалистов...
Обратите внимание, все положительные отзывы начинаются одинаково - имя, возраст, город. Делайте выводы сами.
Курс черной - помойка
Не рекомендую взаимодействие
Из моего опыта взаимодействия: все бесплатные вебинары самой Ксении несут в себе 10-15 минут полезной информации суммарно, остальные 2-3 часа вам будут упорно продавать их курсы. Ксения строит из себя великую мессию по просвещению людей на тему здоровья, люди пищат от восторга и всё вроде бы хорошо..... Читать отзыв Для ленивых чтецов: настоятельно НЕ РЕКОМЕНДУЮ связываться с Ксенией Чёрной, а также ее школами-обучениями.
Из моего опыта взаимодействия: все бесплатные вебинары самой Ксении несут в себе 10-15 минут полезной информации суммарно, остальные 2-3 часа вам будут упорно продавать их курсы. Ксения строит из себя великую мессию по просвещению людей на тему здоровья, люди пищат от восторга и всё вроде бы хорошо.. первые минут 10. Потом она начинает говорить и каждый здравомыслящий человек понимает, что у мадам-то ЧСВ (чувство собственной важности) зашкаливает, вещает она так, будто перед стадом тупоголовых баранов ей бедной выступать приходится, но курсы же надо продавать, поэтому продолжает вещать, мимоходом кидая в бан и обсирая всех, кто ей не по нраву. В целом это человек неспособный на конструктивный диалог, болезненно-истерично реагирующий на любую обратную связь, ее единственные реакции на нее - хамство и бан, а стиль общения - токсично-высокомерный.
После первой регистрации вас начнут заваливать адским спамом - почта, телеграмм, звонки и сообщения в вотсап, десятки сообщений в день и всё ради продажи курсов. Специально посмотрела - больше 100 сообщений на почту ЗА НЕДЕЛЮ, Карл. Я вообще впервые сталкиваюсь с настолько агрессивными, назойливыми продажами, от которых еще попробуй избавиться - только я отписываюсь на почте, как начинают звонить боты с записью голоса Ксении, нет слов просто.
Из хорошего: есть неплохая книга для тех, кто вообще не в теме нутрициологии, НО читать с настроем «доверяй, но проверяй» - в книге достаточно много устаревшей информации, некоторая - критично устаревшая.
.
Вывод: если вам нравится унижение, а куча спама совсем не раздражает, то вам к Ксении. Остальным крайне не рекомендую. Безумно Рада, что вовремя одумалась и не купила курс за 250тыс у этого человека
При этом нам кажется, что всё-таки не стоит переходит на личные оскорбления.
Мы учтем ваши комментарии относительно объема получаемых от компании сообщений.
Спасибо за отзыв!
Попробуйте приготовить миндальный хлеб п рецепту курса "Рецепты чистой кожи"
Прилагаю ссылки на реальные рецепты миндального хлеба, по которым я потом стала его печь. https://foodforlife.ru/domashniy-hleb-iz-mindalnoy-muki/
Заметьте, люди публикуют их бесплатно и не берут деньги за "фейковые" советы!
P.S. Если сейчас подключатся в чат многочисленные боты Ксении Чёрной, чтобы "заглушить" мой реальный отзыв, помните, большинство положительных отзывов пишутся людьми Ксении! Не верите?! Тогда приготовьте хлеб по её рецепту или сравните скрин из её курса(прилагаю) с моими ссылками!
Если хочешь быть здоров, думай головой!
Информация о том, что внесённая сумма не является возвратной, находится в договоре, который предлагается для ознакомления до момента оплаты и это условие прописано в первом разделе, т.е. вам не пришлось бы даже читать его полностью. Договор у нас написан стандартным шрифтом и его легко можно увеличить, при необходимости.
Момент внесения брони является началом оказания услуги. Вам предоставляется доступ к личному кабинету, где уже открыта вводная часть забронированной программы и часть контента. Также в момент внесения брони за вами закрепляется место в группе, стоимость согласно указанной в момент оформления скидке, куратор для сопровождения. В связи со всем вышесказанным сумма бронирования реализуется компанией в виде комплекса действий относительно запланированного участия и является фактическими расходами.
В случае, если клиент отказывается от дальнейшего участия мы, вне рамок договора, всегда предлагаем возможность использовать внесённую сумму, предоставляя на выбор несколько программ школы, превышающих по стоимости внесённую сумму, возможность перенести сумму на бронирование иной программы и другие варианты в зависимости от конкретной ситуации.
Все сертификаты Ксении и других специалистов курса вы можете изучить на сайте — https://vitaminic.ru/
Будьте осторожны, решая участвовать в программах Ксении Черной
Со мной так и получилось! Позже, я конечно, пыталась всё о К.Черной разузнать, там и выяснилось, что надо в целом быть осторожной относительно её курсов, поскольку среди всяческих дипломов на её сайте нет самого главного - о медицинском образовании!!! И у многих, как я прочитала в комментах, случились проблемы со здоровьем после прохождения "Черных" программ!
Это было разочарование 2020года
А ещё удивительное количество липовый отзывов с ссылками
Хотим предложить разобраться в этой ситуации и помочь ее разрешить.
Просим указать номер договора, дату произведенного платежа и название «Продукта».
Это необходимо для идентификации вас, и подтверждения, что вы проходили наши курсы.
Спасибо за отзыв!
Правдивый отзыв от покупателя курса. Будьте осторожны! Проверьте информацию перед покупкой!
Далее я изучила дипломы Ксении Черной. И нашла только сертификаты и удостоверения о пройденных ею курсов и проф. переподготовке. Информация о высшем образовании Ксении Черной на сайте отсутствует, хотя человек занимается вопросами здоровья. Отсюда и ответственность она не несёт за все свои рекомендации.
Вывод могу сделать только один: лучше обращаться к профессиональным врачам, а не слушать блоггеров из Интернета.
Курс рекомендовать не буду. Кстати, общение с Ксенией оказалось крайне неприятным и грубым с её стороны. Больше жаль даже не денег, а нервов. Впервые сталкиваюсь с таким отношением к клиентам.
Будь осторожны!
Хотим предложить разобраться в этой ситуации и помочь ее разрешить.
Просим указать номер договора, дату произведенного платежа и название «Продукта».
Это необходимо для идентификации вас, и подтверждения, что вы проходили наши курсы.
Спасибо за отзыв! Показать 1 ответ
Курсы от Ксении Чёрной, чтобы потерять здоровье и деньги
Хотим предложить разобраться в этой ситуации и помочь ее разрешить.
Просим указать номер договора, дату произведенного платежа и название «Продукта».
Это необходимо для идентификации вас, и подтверждения, что вы проходили наши курсы.
Спасибо за отзыв!
Не советую, если живете за рубежом
Хотим предложить разобраться в этой ситуации и помочь ее разрешить.
Просим указать номер договора, дату произведенного платежа и название «Продукта».
Это необходимо для идентификации вас, и подтверждения, что вы проходили наши курсы.
Спасибо за отзыв!
Мошенническая маркетинговая схема
Хотим предложить разобраться в этой ситуации и помочь ее разрешить.
Просим указать номер договора, дату произведенного платежа и название «Продукта».
Это необходимо для идентификации вас, и подтверждения, что вы проходили наши курсы.
Спасибо за отзыв!
Ксения Черной маркетолог, а не нутрициолог
А теперь развернуто: Обратите внимания 3 предыдущих комментария написаны все в два дня. Я сама работаю в маркетинге и знаю как пишутся "положительные отзывы".
К сожалению, я реально искала материал по нутрициологии и хотела приобрести что-то подобное. Инстаграмм реклама подарила мне этого... Читать отзыв Коротко: не берите ее курсы, ее отзывы написаны ей самой, а как доходит до дела Черная просто кидает в игнор.
А теперь развернуто: Обратите внимания 3 предыдущих комментария написаны все в два дня. Я сама работаю в маркетинге и знаю как пишутся "положительные отзывы".
К сожалению, я реально искала материал по нутрициологии и хотела приобрести что-то подобное. Инстаграмм реклама подарила мне этого горе специалиста. Я была на ее семинаре, где я прям видела все эти маркетинговые фишки (она часа полтора рассказывала о том какой она крутой специалист, сколько безумных денег тратит на обучения), но ведь хорошая работа маркетолога не говорит о том, что продукт плохой, подумала я.
На встрече Ксения говорила о том, что она так уверена в своем курсе, что готова вернуть деньги в течение скольких-то дней после старта. Я подумала супер. Она предлагала "скидку", которая действовала только пока идет семинар и это самое интересное - даже не до конца дня. Вопросов нет, что нужно читать договор-оферты - это только моя вина, что выбирая между послушать семинар (что-то полезное там все же было, для людей которые вообще ничего не знают о питании) и читать я оферту я выбрала первое.
Посмотрев отзывы о черной (еще я нашла, как она заняла первое место в проекты "я бренд" суть которого увеличить прибыль своего бренда - не факт что его не уберут позже =)) с учетом этой пандемии, я решила отложить это обучение. И вот тут начались чудеса. Оказывается я не правильно поняла Черную - Ксения же не говорила что возврат 100%. Бронь не возвращается, банковские комиссии если что тоже. Вы где-нибудь видели, чтобы вы приносили товар в магазин, а с вас удерживали деньги за банковские операции?
По итогу после переписки в пару-тройку писем, где я просила менеджера обсудить с ксенией вопрос возврата (это же были ее слова по возврату, который она всячески пиарила как достоинств о и уверенность в уровне курса), менеджеры просто перестали отвечать на письма. В письмах указывается телефон компании 8 499 938 69-68 - он автоматически скидывает без звонка.
Я не была на ее курсе, но если для специалиста возврат двух тысяч (возврат, который Ксения Черная сама проговаривала!!!) - стоит вот таких вот отзывов делайте сами вывод, что за уровень этого специалиста.
Может после отзывов, вы Ксения, все таки вспомните о своих обещаниях и сделаете возврат. Оплата была совершена 27 марта. Общалась я с менеджером Тамарой.
Хотим предложить разобраться в этой ситуации и помочь ее разрешить.
Просим указать номер договора, дату произведенного платежа и название «Продукта».
Это необходимо для идентификации вас, и подтверждения, что вы проходили наши курсы.
Спасибо за отзыв!
Второй раз я на это не куплюсь
Ну окей. Еще нутрициолог отвечает раз в... Читать отзыв Взяла программу "7 ключей к здоровью" с сопровождением нутрициолога 2 месяца. НО сопровождение начинает отсчитываться от дня оплаты (я оплатила за неделю до начала курса) и до середины курса вам вообще не нужна обратная связь от нутрициолога. Она нужна начиная с лабораторной диагностики (середина курса). В итоге минимум 3 недели сопровождения улетают в трубу.
Ну окей. Еще нутрициолог отвечает раз в 3-5 дней. Это средний тариф. Т.е. стоит брать только ВИП-тариф, может тогда вам будут отвечать быстрее (вообще не факт).
Вот у вас проверили анализы. Но дальше вам может понадобится использовать два протокола питания последовательно. Каждый длится от 3 недель. Легкие подсчеты в уме и мы понимаем, что нутрициолог вам максимум с одним поможет, а дальше — а никого это не волнует, сами как-нибудь разберетесь что принимать и сколько. Или докупайте консультацию за 7к (!!!).
Может здоровым людям (слегка болеющим) такой подход подойдет. Но если вы хотите серьезно заняться здоровьем, то вам не сюда.
Думала, что агрессивный маркетинг (в день присылают по 8 писем и постоянно спамят в телеграме, розыгрыши на продающих "бесплатных" вебинарах) — это просто такой маркетолог у них — родом из Бизнес молодости, но и внутри курса — тоже самое( Так что еще раз я туда деньги не понесу и никому не посоветую.
Страдает соотношение цена/качество.
Программой "Beauty Haсking" Ксении Черной заинтересовалась, так как решила что нужно улучшить меню для домочадцев. Просматривая ролики на ютуб, понравилась подача и появилось доверие. Но на программе выяснились некоторые минусы. За время программы удалось достичь поставленной цели - разнообразить и сбалансировать питание. Думаю, что после прохождения появилось понимание... Читать отзыв Меня зовут Анна, Канада, Ванкувер, 34 года, на данный момент в декретном отпуске.
Программой "Beauty Haсking" Ксении Черной заинтересовалась, так как решила что нужно улучшить меню для домочадцев. Просматривая ролики на ютуб, понравилась подача и появилось доверие. Но на программе выяснились некоторые минусы. За время программы удалось достичь поставленной цели - разнообразить и сбалансировать питание. Думаю, что после прохождения появилось понимание "зачем и почему мы едим". Достаточно полезная программа для любого, интересующегося своим здоровьем, человека.
"Практическая нутрициология. Уровень Profi". Имя автора программы "Ксения Черная"
До программы в случае каких то проблем со здоровьем обращался ко врачу. Но обычно врачи лечат симптомы, а не причины. Порой удавалось симптомы снять, но затем они спокойно возвращались обратно после отмены лекарств.
За время программы удалось... Читать отзыв я пришел на программу "Практическая нутрициология. Уровень Profi" от школы Ксении Черной "PRO-здоровье", c целью пройти курс. О Ксении Черной я узнал от куратора.
До программы в случае каких то проблем со здоровьем обращался ко врачу. Но обычно врачи лечат симптомы, а не причины. Порой удавалось симптомы снять, но затем они спокойно возвращались обратно после отмены лекарств.
За время программы удалось некоторые симптомы смягчит. Еще много что предстоит сделать, но в целом есть надежды на предложенную методику как действенную.
За время программы да и в целом работы с куратором поменял рацион и теперь после обычного рациона, который был до этого, самочувствие не очень.
По курсу было больше надежд на помощь куратора, не очень все таки удобный формат взаимодействия с куратором на курсе и не очень удобный сайт.
Другим людям было бы полезно пройти курс чтобы иметь представление о механизме работы пищеварения, подходам к составлению рациона и много всякой полезной информаци.
Купила, зря деньги потратила
Практическая нутрициология для всей семьи
На программу «Практическая нутрициология для всей семьи» Ксении Чёрной пришла после нескольких месяцев участия в ее бесплатных вебинарах и после знакомства на ютубе с каналом «Про здоровье». На курс пришла с целью улучшить свое здоровье и разобраться с проблемами ЖКТ. В заголовке курса на первом... Читать отзыв Меня зовут Наталья, мне 55 лет. Я живу в России, по образованию педагог.
На программу «Практическая нутрициология для всей семьи» Ксении Чёрной пришла после нескольких месяцев участия в ее бесплатных вебинарах и после знакомства на ютубе с каналом «Про здоровье». На курс пришла с целью улучшить свое здоровье и разобраться с проблемами ЖКТ. В заголовке курса на первом месте стоит слово «практическая нутрициология», именно поэтому я выбрала этот курс. А на деле там дается большой объем теоретической информации по правильному питанию и как оно влияет на наше здоровье, много терминологии, которую надо изучить в короткие сроки и внедрить в жизнь. А вот практических материалов, разборов реальных диагнозов, примеров и схем питания мне на курсе как раз и не хватало. Самой полезной для меня оказалась тема по лабораторной диагностике. Также интересными для изучения оказались дополнительные материалы, которые представлены на курсе. Я старалась придерживаться полученных рекомендаций, но, на мой взгляд, добиться быстрых результатов нереально. На это может уйти от полугода и больше. Да и доступ к курсу я считаю также необоснованно коротким. Связью с нутрициологом осталась не совсем довольна, т.к. на свои вопросы получала обобщенные ответы. В целом данный курс считаю нужным для тех, кто хочет познакомиться с нутрициологией и советую выбирать тариф с сопровождением нутрициолога, если хотите решить проблемы со здоровьем.
Практическая нутрициология для семьи Ксении Черной
Самое полезное - это Лаб Диагностика
программу "Практическая нутрициология для семьи" от Ксении Черной, чтобы решить проблему
с железодефицитном, выпадением волос, себорейным дерматитом. Узнала о Ксении из ҮТ. До
программы использовала кучу мазей, шампуней, пила препараты железа. Особых результатов я
не получила, надеялась на большее. Полезный блок с расшифровкой анализов, остальное не
очень. Больше инфо узнала... Читать отзыв Меня зовут Регина, мне 23 года. Живу в Москве, работаю в офисе медиапленером. Пришла на
программу "Практическая нутрициология для семьи" от Ксении Черной, чтобы решить проблему
с железодефицитном, выпадением волос, себорейным дерматитом. Узнала о Ксении из ҮТ. До
программы использовала кучу мазей, шампуней, пила препараты железа. Особых результатов я
не получила, надеялась на большее. Полезный блок с расшифровкой анализов, остальное не
очень. Больше инфо узнала на бесплатном семинаре по железодефициту, там был упор именно
на эту проблему. С базой из семинара я пришла на курс и получила более урезанную
информацию.
Ожидания оправдались на 3.
Роль куратора не понятна, не чувствуешь связи с человеком - т.к. проходит курс на автоматизированной платформе. В уроках много раз Ксения говорит расскажу позже,
разберем потом - но когда потом, мысль теряется. Нужно больше структурности. Пройти курс
нужно для познания себя и когда врачи вообще не помогают. Когда я вижу проблему с
выпадением волос и низким ферритином, а в больнице говорят, что все ок - это странно. На курс
привела по сути безысходность и понимание, что врачи не могут мне помочь. Я верила искренне,
что смогу избавиться от проблем с помощью курса, но как-то не очень вышло. Подробнее о
программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z Аккаунт школы:
https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Нужна ли нутрициология современному человеку? Отзыв о программе Beauty Hacking
У меня есть несколько серьезных хронических заболеваний: астма, аллергия, псориаз, СПКЯ. Также выявлены железодефицит, узел в щитовидной железе. Меня беспокоила быстрая утомляемость, сложность в концентрации внимания, набор веса: после вторых родов я набрала 24... Читать отзыв Меня зовут Анна, мне 35 лет, я мама двоих детей и директор школы иностранных языков в Подмосковье. Я сейчас завершаю курс академии ProЗдоровье Ксении Черной "Beauty hacking".
У меня есть несколько серьезных хронических заболеваний: астма, аллергия, псориаз, СПКЯ. Также выявлены железодефицит, узел в щитовидной железе. Меня беспокоила быстрая утомляемость, сложность в концентрации внимания, набор веса: после вторых родов я набрала 24 кг за 2 года (66 кг -> 90 кг). Качели веса у меня с подросткового возраста, как и зависимость от сладкого и мучного - с этим борюсь с периодическим успехом.
С каналом на YouTube Ксении я познакомилась около 4 месяцев назад и смотрела его взахлеб. Я и раньше занималась питанием, проходила в 2021 г. онлайн-курс у Регины Доктор и тогда улучшила питание, похудела на 5 кг и держала хороший вес 66-70 кг год, но затем набрала 24 кг на стрессах. Но именно подход нутрициологии был для меня новым, я не понимала, кто такой нутрициолог. Если честно, относилась к нутрициологии и натуропатии с долей скептицизма.
Уже после просмотра множества видео на YouTube Ксении у меня сложилась картинка в работе ЖКТ: роль соляной кислоты в желудке, желчи и микробиоты кишечника в переваривании пищи и механизмах развития аллергии и аутоиммунных заболеваний показались мне очень убедительными. И я решила проверить на себе, работает ли это. Мне нужно было отказаться от сахара, глютена и молочного (все это было в большом количестве в рационе) - сложно, но я ничего не теряю, зато можно проверить гипотезу.
Я одним днем отказалась от сладкого, а также сдала всевозможные анализы. Получив много отклонений, я поняла, что сама не разберусь, и тогда обратилась за разовой консультацией к другому нутрициологу (не в школу Ксении) по рекомендации знакомой. Мне расписали диету и прием нутрицевтиков. Полтора месяца я жила без сладкого, молока и глютена, принимала нутрицевтики, и мне стало НАМНОГО лучше - так хорошо я себя давно не чувствовала. Но затем случились ряд стрессов в семье и по работе, и я не выдержала и опять ушла в булочно-шоколадковый "запой". Поняла, что мне требуется сопровождение на протяжении определенного времени (а нутрициолог, к которой я ранее обращалась, дает только разовые консультации).
И тогда я стала думать о курсе Ксении. Сходила на вводный вебинар к программе Beauty Hacking, и решилась приобрести курс.
О самом курсе Beauty Hacking. Лично для меня новой информации было мало (где-то 80% информации есть в бесплатных видео Ксении на YouTube), но она очень хорошо систематизирована, и это ценно! У меня еще раз досложился пазл по работе ЖКТ, я еще раз прослушала мнение Ксении насчет сахара, глютена и молочной продукции. Довольно убедительно все звучит. Я как математик с красным дипломом по первому образованию, доверяю только серьезным исследованиям, доказательной медицине. Потому что наш организм очень сложный, и не всегда легко правильно объяснить то или иное явление. Ксения предоставляет в курсе ссылки на исследования. У меня пока не хватило ресурса их осилить, но я исхожу опять-таки из позиции, что я особо ничего не теряю, отказавшись от этих 3 групп продуктов, зато уже опытным путем получала улучшение самочувствия.
Хотя у меня до сих пор остается некоторое сомнение в правильности всех выводов Ксении, так как ряд докмед врачей, которым я доверяю, имеют отличное мнение. Например, Ксения утверждает о вреде СВЧ и призывает ей не пользоваться, говорит о том, что у воды должна быть правильная структура "звездочек" (помните фильм "Вода?") - вот это довольно сомнительно, особенно насчет воды, и докмед врачи, которым я доверяю, с этим не согласны, и также приводят научные данные против этих пунктов. Но я понимаю, что Ксения - живой человек и то, что она делает, очень важно! Пусть даже - возможно, но не точно - где-то заблуждается.
Вообще мы живем в такое сложное время, когда очень сложно разобраться во многих вопросах: воспитание и лечение детей, политика, питание... Столько разных мнений! Поэтому применяю подход в оценке рисков, принимаю возможную вероятность заблуждений, но если это не критично - ничего страшного не будет.
Курс по структуре хороший. Спасибо за сопровождение моему куратору, получала ответы на вопросы и поддержку - за этим и шла на курс. За программу я сбросила 3 кг и стала уделять больше внимания выбору продуктов, разнообразию меню, сну и отдыху. Спасибо!
Из замечаний: очень тихий звук в видео Ксении (а видео от шеф-повара с рецептами с хорошим звуком), мне было не комфортно слушать с ноутбука, когда вокруг возились мои дети. Также если в целом говорить о школе ПроЗдоровье - напрягает агрессивная реклама, в день приходят 3 и более писем с рекламой на почту, в ТГ канал - ребята, это ту мач :)
Подытожу. Ксения Черная и команда делают действительно важную работу, несут вклад в здоровье людей - за это вам низкий поклон! На 100% ли научно то, что предлагается - мне пока оценить сложно, но я склоняюсь к тому, что большинство тезисов верные, и со временем официальная медицина их примет (влияние сахара, глютена и молочки в первую очередь). Желаю проекту процветания, все же критического мышления (это всем нужно :) ) и пользы всем, кто приходят на курсы!
Предлагаемые знания - обязанность каждого
О программе «7 ключей к своему здоровью» узнала после длительного наблюдения за развитием канала Ксении Чёрной на Ютубе.
Решилась приобрести курс, когда уже устала в одиночку бороться со... Читать отзыв Меня зовут Анастасия, программу начала в 24 года, сейчас мне 25, живу в прекрасном городе Самара (РФ), по специальности я экономист, работаю и стрессую в этой же сфере.
О программе «7 ключей к своему здоровью» узнала после длительного наблюдения за развитием канала Ксении Чёрной на Ютубе.
Решилась приобрести курс, когда уже устала в одиночку бороться со своими проблемами, причём где-то год сомневалась в необходимости покупки.
Мне очень хотелось избавиться от шелушения на руках, выпадения волос, периодических запоров и иногда вдруг возникающего неприятного запаха пота.
До этого пробовала обращаться к терапевтам, гастроэнтерологам и дерматологам – эффект был незначительный, так как назначают привычно мази и таблетки курсами, а после окончания курсов проблемы возвращаются.
На курсе Ксении же я ощутила результат, не так быстро, конечно, как надеялась, зато он был более длительным. Мой дерматит зашёл в ремиссию, проблемы с запахом пота и стулом тоже снизились. Конечно же, имеет значение то, с какой стабильностью Вы придерживаетесь всех рекомендаций. Я иногда срываюсь, откатываюсь и проблемы возвращаются.
Программой я очень довольна, за исключением технических моментов, а именно того, что тихий звук в видео-вариантах лекций, хотя вроде как в последних редакциях программы это исправили.
Довольна я потому, что полученные знания теперь навсегда со мной. И, да, у меня бывают срывы, но я беру себя в руки и знаю, что и как именно мне нужно делать, чтобы чувствовать себя лучше.
Рекомендую данную программу (или хотя бы начать с Ютуба) всем своим знакомым, потому информация, представленная на программе необходима к сведению всем и каждому для нормального качества жизни.
Курс Beauty Hacking
В процессе участия в программе я заметила, что у меня появилось немного больше энергии, и теперь мне легче просыпаться по утрам. Я ощущаю прогресс в своем самочувствии.
Я рекомендую курс Beauty Hacking всем,... Читать отзыв Я рада, что я записалась на курс Beauty Hacking Ксении Черной. Моя цель была наладить питание и разобраться с моими анализами, и этот курс помог мне с этим разобраться.
В процессе участия в программе я заметила, что у меня появилось немного больше энергии, и теперь мне легче просыпаться по утрам. Я ощущаю прогресс в своем самочувствии.
Я рекомендую курс Beauty Hacking всем, кто хочет не только изменить свое питание, но и разобраться в теме нутрициологии.
Мой отзыв о курсе Ксении Черной
7 ключей к своему здоровью
Проблемы с желудком у меня с детства, пролечиваюсь раз в год у гастроэнтеролога; облегчение после лечения бывало на 2-4 месяца, после этого неизменно обострялся гастрит, чаще на фоне стресса. В последние месяцы добавились неприятные ощущения в животе и боли после еды в правом и левом подреберье.
Сестра... Читать отзыв Меня зовут Анна, мне 36 лет, живу в городе Симферополь, работаю в офисе.
Проблемы с желудком у меня с детства, пролечиваюсь раз в год у гастроэнтеролога; облегчение после лечения бывало на 2-4 месяца, после этого неизменно обострялся гастрит, чаще на фоне стресса. В последние месяцы добавились неприятные ощущения в животе и боли после еды в правом и левом подреберье.
Сестра посоветовала мне нутрициолога Ксению Чёрную. Я нашла много информации; посетила несколько вебинаров, где Ксения активно агитирует людей обратить внимание на своё здоровье и не откладывая времени заняться его восстановлением.
Я пришла на программу "7 ключей к своему здоровью" от школы Ксении Черной "PRO-здоровье", с целью наладить работу пищеварительной системы.
За шесть недель участия в программе я узнала много полезной информации о продуктах питания, их влиянии на здоровье, о том, как интерпретировать анализы, каким должен быть правильный рацион. И, конечно, выполняя практические задания, применяя на себе полученные знания, чувствовала улучшения: прошли боли в правом и левом боках, вздутия, улучшилось настроение, прибавилась энергия.
За шесть недель конечно глобальных вопросов не решить, но я рассчитывала получить консультацию по возможным причинам бесплодия и рекомендации по восстановлению гормонального фона.
Эту программу стоит пройти людям, которые чувствуют неприятные ощущения в процессе пищеварения.
Рекомендую
Считаю,что каждому современному человеку необходимо пройти курс у Ксении Черной(кто хочет улучшить здоровье). Материал подается четко,структурировано и доступно для понимания. Особенно ценнен модуль по лабораторной диагностике.
К тому же Ксения великолепный мотиватор,ее энергия,ее убежденность и внешний вид заражает и толкает к своим личным подвигам на пути восстановления здоровья .
о прохождении программы
полезный курс
Хотела поправить здоровье проблемы с жкт.
Курс интересный, построен хорошо. Автор курса работает с энтузиазмом и это чувствуется. Потихоньку стала менять пищевые привычки, пока интересно и нравится. и новый пищевой режим тоже радует.
плюсы организаторы стараются
пожелания, можно больше глубины не бояться "быть слишком сложными"
Курс "Beauty Haсking"
оформлено - есть и видео, и аудио формат, конспекты, а так же много дополнительной информации.
Самое основное, что курс помогает самостоятельно понять как устроено наше пищеварение и в целом организм, и проанализировать свое состояние здоровья, в том числе и по анализам. Для меня важным оказалось, что эта информация подходит для людей... Читать отзыв Курс довольно информативный - все структурировано, удобно и понятно
оформлено - есть и видео, и аудио формат, конспекты, а так же много дополнительной информации.
Самое основное, что курс помогает самостоятельно понять как устроено наше пищеварение и в целом организм, и проанализировать свое состояние здоровья, в том числе и по анализам. Для меня важным оказалось, что эта информация подходит для людей с разным состоянием здоровья и симптомами, т.е. теперь я смогу подобрать питание и для членов своей семьи.
Обратная связь от куратора конечно тоже очень помогает, хотя я может даже не в полной мере ею воспользовалась, т.к. отвлеклась от курса на пару недель, но на все мои вопросы ответы я получила.
В целом я изменила некоторые привычки в питании , убрала многие продукты и заменила их более полезными, оцениваю свой результат как средний, т.к. многое ещё предстоит сделать, резких изменений или строгих отказов от чего-либо я не вводила. Я применила примерно 60% рекомендаций, поэтому результаты у меня не сногсшибательные, но все равно я очень довольна своим состоянием в итоге:
- значительно уменьшилась отечность;
-я стала легче себя чувствовать и вес тоже немного снизился ( хотя физической активности было немного);
- поняла на практике какое именно питание мне подходит и почему;
- смогла прочувствовать какие продукты мне не подходят - это возможно только когда от чего-то отказываешься, а потом возвращаешь в рацион и наблюдаешь, как организму это не нравится.
В целом рекомендую курс тем, кто хочет научиться разбираться в том, как устроено тело и как питание на нас влияет.
Замечательный курс Ксении Черной Практическая нутрициология. Уровень Profi"
Искала информацию, как восстановить функцию щитовидной железы, как снизить далиние, и просто чувствовать силу и энергию.
Информациии в интернете много, одна противоречит другой, хотелось получить систематические знания, полезную инфорамацию находила, но мало и разрозненно.
Побывала на он-лайн интенсивах Ксеннии Черной и поняла что могу найти нужную мне информацию. Купила курсы "Практическая нутрициология. Уровень... Читать отзыв Рита Гинзбург, Израиль, 53г, IT менеджер.
Искала информацию, как восстановить функцию щитовидной железы, как снизить далиние, и просто чувствовать силу и энергию.
Информациии в интернете много, одна противоречит другой, хотелось получить систематические знания, полезную инфорамацию находила, но мало и разрозненно.
Побывала на он-лайн интенсивах Ксеннии Черной и поняла что могу найти нужную мне информацию. Купила курсы "Практическая нутрициология. Уровень Profi". Имя автора программы "Ксения Черная".
Очень интересно, море полезной информации, все очень четко и понятно,особенно по протоколам питания- абсолютно реально и не сложно. Стараюсь придерживаться всех рекомендаций с курса, чувствую себя бодрее, стройнее, и главное с надеждой что решу свои проблемы и не только свои.
Хочу порекомендовать всем кто хочет восстановить здоровье, как начальную базу знаний.
Про курс "Практическая нутрициология для семьи"
Знакомство с программами Ксении Черной для меня началось с рассылки Александры Бониной. Там было написано о мастер-классе «Как избавиться от вздутий и газообразований?». Я считаю Александру очень хорошим специалистом в своей области. Поэтому решила, что ее рекомендации можно доверять.... Читать отзыв Меня зовут Ирина. Мне 48 лет. Программист. Большую часть жизни я прожила в Минске. А последние полтора года живу в Тбилиси.
Знакомство с программами Ксении Черной для меня началось с рассылки Александры Бониной. Там было написано о мастер-классе «Как избавиться от вздутий и газообразований?». Я считаю Александру очень хорошим специалистом в своей области. Поэтому решила, что ее рекомендации можно доверять. Кроме того, информация пришлась очень кстати. Т.к. на тот момент уже примерно с полгода я мучалась из-за непонятных проблем то ли с желудком, то ли с кишечником.
Мастер-класс проходил в рабочее время. Поэтому полностью я его посмотреть не смогла. Но то, что успела увидеть, меня, как говорится, зацепило. Например, с удивлением узнала, что у многих людей (и, возможно, у меня) пониженная кислотность. Пониженная, а не повышенная, как я всегда считала. В общем, я задумалась. Через день-два пришла ссылка на запись этого мастер-класса. Я посмотрела его полностью и задумалась еще больше. Вообще не секрет, что большинство бесплатных мастер-классов устраивают для того, чтобы заманить на какое-нибудь платное обучение. Тут тоже было так. Обещали избавление от кучи проблем с ЖКТ. Стоимость курса была не маленькой, но терпимой. Самым большим «но» была необходимость корректировки питания. И, подумав, я решила, что не смогу отказаться от сладкого. Поэтому и покупать ничего не стала.
На следующий день мне позвонили. Мы разговаривали минут 10. Ничего такого уж особенно мне не сказали, но я опять задумалась. И решила, что совсем отказаться от сладкого я не смогу. Но отказаться ВРЕМЕННО, пожалуй, можно. На время восстановления ЖКТ. Вот так я и оказалась на программе "Практическая нутрициология для семьи" от школы Ксении Черной "PRO-здоровье". Причем оплатила не самый дешевый вариант без поддержки, а средний. Т.к. самым интересным для меня показался модуль «Лабораторная диагностика», где обещали научить интерпретировать результаты анализов. А в самом дешевом варианте этого модуля не было.
Моя программа обучения состояла из 8 модулей + поддержка куратора. Началось все с самых простых вещей, типа того, что надо рано ложиться спать, или что сахар вреден для здоровья. С одной стороны, это и так все знают. С другой стороны, да, я знаю, что это так, но вот почему? Почему, как бы тоже знаю. Но тут рассказывали про это «почему» подробно и интересно. Так что в первый раз в жизни я решила на некоторое время отказаться от сладостей, от мучного, от молока. Знаете, я где-то слышала, что если отказываешься от сладкого, то через 3 дня уже не хочется. Врут! Вернее, может быть, для кого-то это действительно так. Но не для меня. Муж рассказал, что когда бросаешь курить, то главное продержаться 2 недели. А дальше легче. В общем, через две недели мне легче тоже не стало. Возможно, сладкое – бОльший наркотик, чем никотин. Хотя больше всего тянуло даже не на шоколад, который я очень люблю, а на мучное. Стало невозможно читать или смотреть фильмы. Там же постоянно кто-то что-то ест. Я поймала себя на мысли, что я завидую царю из мультика, который пил чай с баранками! :) Забегая вперед, скажу, что я не ела сладкое месяц и 3 дня. Я считаю, что я – молодец! :)
Но вернемся к программе. Большая половина курса мне понравилась. Было интересно. Много полезной информации. К каждому модулю курса можно было скачать конспект. В начале курса нужно было сдать анализы. Чтобы потом на своем примере можно было разбираться, какие анализы что означают. Модуль «Лабоработная диагностика» действительно оказался одним из самых интересных. Не скажу, что там собрана какая-то уникальная информация. В конце концов, если видишь, что что-то в тебя в анализах не так, можно зайти в интернет и прочитать про этот показатель. Но тут вся информация сгруппирована и подана в понятном и удобном виде. Кроме того, кроме предельных значений, рассматриваются оптимальные значения. А про это даже не каждый врач скажет.
В общем, сначала мне всё нравилось. Даже не смотря на пытку голодом и ломку без пладкого. Почему голодом? Одним из правил было строго 3-разовое питание. Без перекусов. Перекусов по сути у меня и так не было. За одним исключением. Я привыкла к тому, что у меня есть полдник. Завтрак, обед, полдник и ужин. Т.е. еда примерно через каждые 4 часа. А тут пришлось от полдника отказаться. И у меня получился слишком большой перерыв мужде обедом и ужином.
Вообще ограничений было много. Но я и так не пью и не курю. Я и так не пью кофе и чай. Я и так почти не употребляю фаст-фуд. К тому же обещали, что можно будет не отказываться от любимых блюд, а заменять их другими. На самом деле про замену начали рассказывать только во второй половине курса. И вот тут мое мнение о программе резко изменилось. Может быть, у вас, в России, действительно на каждом углу можно купить, например, спагетти из гречки. Будь я дома, в Минске, я бы, может быть, нашла какой-нибудь пафосный магазин, где всё это есть. Наверняка и в Тбилиси это где-нибудь продается. Но где, я не знаю. Я даже честно сходила в один из магазинов с фермерскими продуктами, который специализируется на здоровой еде. Спагетти из гречки не нашла. Еще «порадовал» бонус к уроку в виде рецепта йогурта из орешков кешью. Возможно, я отстала от жизни. Но по-моему, это извращение. А слабО придумать нормальное здоровое меню без семян чиа и ореховой муки? В общем, не понравились мне эти модули. Или всё дело в том, что голодные люди становятся злыми... ;)
Но было и хорошее. Мой тариф подразумевал сопровождение куратора. И общение с куратором мне понравилось. Мне отвечали на все вопросы. Очень вежливо и доброжелательно. Даже когда я высказывала свое мнение насчет йогурта из кешью. А еще куратор рассказала о дополнительных курсах (за дополнительную плату, но не дорого). В том числе она порекомендовала небольшой курс по анемии. Не от нутрициолога, а от врача-гематолога. Надо сказать, что на одном из вебинаров подробно объясняли, что нутрициолог – не врач. И медицинского образования у них нет. Вернее, бывает, но не обязательно. Поэтому нутрициологи диагноз не ставят. Про дефициты, в т.ч. дефицит железа в курсе подробно рассказывалось. Про свой дефицит железа я и раньше знала. Даже начала его лечить около двух лет назад. А потом в мире случилась пандемия коронавируса. Потом у меня лично случился переезд в другую страну. Причем пандемия никуда не делась. Короче, лечить анемию было некогда. Но благодаря программе Ксении Черной я поняла, что относилась к анемии слишком легкомысленно. А ведь это по сути кислородное голодание для всего организма, включая мозг. Так что я поняла, что надо идти к врачу. Причем не к терапевту, а к гематологу.
...Если краткость – сестра таланта, то с талантом у меня проблемы. Это я к тому, какой длинный у меня отзыв получается.
Итак, чего же я достигла в результате участия в программе? Я сбросила 3 кг. Это и отказ от сладкого на месяц, и исключение полдника, и ограничение простых углеводов. Причем сейчас, когда я вернулась к сладкому (правда, не в таких количествах, как раньше), вес не вернулся, а продолжает потихоньку снижаться. Проблема с ЖКТ, с которой я пришла на курс, окончательно не решена. Но всё стало гораздо лучше. Объясню чуть подробней. На момент начала курса у меня почти полгода были проблемы с диареей. Вообще на курсе много упоминалось о том, что делать с запорами. А у меня наоборот. Иногда даже злилась, что тут за дискриминация! В общем, из-за диарей мне пришлось ограничить рацион питания еще больше. Сначала отказалась от фруктов и ягод. Это в сезон черешни!!! Потом исключила свежие помидоры. Но это все равно не помогало. Тогда сестра посоветовала лекарство (не БАД). И с этого момента началось улучшение. Но лекарства явно было бы мало. Моя куратор посоветовала хороший БАД для ЖКТ. И он действительно оказался почти волшебным. Спросите, почему я не пошла к врачу? В конце концов пошла. Просто в моем случае самолечение подействовало быстрее. У врача – сначала анализы, потом УЗИ, потом зонд глотать. Всё правильно, конечно. Надо же сначала диагноз поставить. Я сама виновата – не надо было столько тянуть. Но уж что есть, то есть. Кстати, врач одобрила лекарство, «прописанное» сестрой. Про БАД я пока не успела с врачом посоветоваться. Но в целом состояние ЖКТ у меня очень сильно улучшилось. Это при том, что я сейчас пью «железо», прописанное гематологом. Вообще железо при проблемах с ЖКТ обычно очень плохо усваивается и усугубляет проблемы с ЖКТ. Поэтому мне сначала его прописали внутривенно (капельницы). А дальше уже в таблетках. И судя по результатам анализов, железо усваивается хорошо. Думаю, это благодаря БАДу. Так что я реально очень благодарна моему куратору за эту рекомендацию!
Первые результаты на курсе обещали уже через 2 недели. В запущенных случаях – через несколько месяцев. 2 недели – это, наверно, для молодежи. Все-таки молодой организм восстанавливается быстрее. Но и своими результатами я, пожалуй, довольна. Хотя, не скрою, надеялась на большее. Но и то, что получилось, уже не мало.
Если вы спросите, жаль ли мне потраченного времени и денег? Нет, не жаль. Я узнала много нового. Много полезной информации. Да, некоторая информация была противоречивой. Приводить примеры уже не буду, и так «много букв». С чем-то я не согласна. Но в целом полезного все-таки, пожалуй, больше. Порекомендую ли я этот курс? Скорее, да. Совсем уж чудес не ждите. И будьте готовы к ограничениям в еде. Хотя, пожалуй, ничто так не мотивирует, как проблемы со здоровьем! И еще я бы посоветовала все-таки с серьезными проблемами обращаться к врачу. Я уверена, что не все проблемы можно решить только за счет питания. Хотя врачи, как и нутрициологи, тоже бывают разные. Но и тянуть с проблемами со здоровьем, как я, не стоит.
Ну, а если решите попробовать повторить мой опыт знакомства с нутрициологией, то подробнее о программе можно узнать тут: https://bit.ly/2TPhi4Z По ссылке открывается немножко другая программа. Похоже, они меняются.
Школа Ксении Черной в инстаграм: https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru