С первыми симптомами климакса я стала избегать кофеина, носила с собой охлаждающие салфетки, старалась садиться ближе к кондиционеру. Потом пошла к врачу. Гинеколог подтвердила: гормональные изменения, ранний климакс. Объяснила, что приливы и тревожность это не моя вина и не слабость, а реакция организма. Гормональную терапию мне не рекомендовали из‑за некоторых особенностей здоровья. Вместо этого врач предложила попробовать Менсе, негормональный комплекс для поддержки организма в период климакса. Принимая по 2 кпсулы менсе я заметила, что на третьей неделе приливы стали реже. Не бросает в пот, а просто чуть теплее становится и быстро проходит. Через месяц почувствовала, что тревожность перед выступлениями уже не парализует. Да, волнуюсь, но это нормальное волнение, а не паника. На вечеринке могу расслабиться и наслаждаться общением. На втором месяце приливы почти не беспокоят. Вот такие маленькие победы уже есть.
Мои действия в менопаузе - Отзывы о Менсе
Принимая по 2 кпсулы менсе я заметила, что на третьей неделе приливы стали реже. Не бросает в пот, а просто чуть теплее становится и быстро проходит. Через месяц почувствовала, что тревожность перед выступлениями уже не парализует. Да, волнуюсь, но это нормальное волнение, а не паника. На вечеринке могу расслабиться и наслаждаться общением.
На втором месяце приливы почти не беспокоят. Вот такие маленькие победы уже есть.
отзыв
Комментарии к отзыву